ତୁମର ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ କ’ଣ?ଭୂପୃଷ୍ଠରେ, ଏହା ଏକ ସରଳ ଏବଂ ସରଳ ପ୍ରଶ୍ନ ପରି ମନେହୁଏ |କିନ୍ତୁ ନବଜାତ ଶିଶୁ ଏବଂ ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଅନେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତାର ଆଉ ଏକ ଉତ୍ସ ହୋଇପାରେ |ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ଲାଗୁ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ହୁଏତ ଜାଣି ନଥିବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୟସ କେତେ ହେବା ଉଚିତ୍ |କ’ଣ ଜଡିତ ହେବା ଉଚିତ କିମ୍ବା ଏହା କିପରି ବିସ୍ତୃତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ ଥାଇପାରେ |ଏବଂ ଏକ ମ fundamental ଳିକ ସ୍ତରରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ନିଜକୁ ପଚାରନ୍ତି, “ଶୋଇବା ସମୟର ନିତ୍ୟକର୍ମ କ’ଣ ଏବଂ ମୋ ଶିଶୁକୁ କାହିଁକି ଦରକାର?”
ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ସାଧାରଣ ଏବଂ ବ valid ଧ ପ୍ରଶ୍ନ |ଏବଂ ଏହା ଆମର ଆଶା ଯେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ସୂଚନା ଏବଂ ଚିନ୍ତାଧାରା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏକ ଗଭୀର ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ଶୋଇବାକୁ ପଠାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ |
ପ୍ରଥମେ, କ’ଣ, କାହିଁକି ଏବଂ କେବେ ଆରମ୍ଭ କରିବା |ଏକ ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ ହେଉଛି ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଯାହାକି ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କରନ୍ତି |ଏହା ଗୁରୁତ୍ that ପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ତୁମର ନିତ୍ୟକର୍ମ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ଶାନ୍ତ କରେ, ଏବଂ ତୁମେ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଏହା ସହିତ ସମାନ |ଏକ ନିତ୍ୟକର୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଉଭୟ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଏବଂ ପୂର୍ବାନୁମାନଯୋଗ୍ୟ, ଆପଣ ପାଇବେ ଯେ ଏହାର ଶେଷରେ ଶୋଇବାରେ ତାଙ୍କୁ ବହୁତ ସହଜ ସମୟ ଅଛି |ଏବଂ ଏହା ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମର କିଡୋ 6 ରୁ 8 ମାସ ବୟସରେ ତୁମେ ତୁମର ପ୍ରୟୋଗ ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବ |
ତେବେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସମୟର ରୁଟିନ୍ କ’ଣ ରହିବା ଉଚିତ୍?ପରିଶେଷରେ, ତାହା କେବଳ ଆପଣ ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ |କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ କିଛି ଖବର ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଆରାମରେ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ: ସଫଳ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଶୋଇବା ସମୟର ନିତ୍ୟକର୍ମ ବିସ୍ତାରିତ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ |ବାସ୍ତବରେ, ଆପଣ ବୋଧହୁଏ ପାଇବେ ଯେ ଏକ ସରଳ ରୁଟିନ୍ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ କରେ |
ଆପଣଙ୍କୁ ଆରମ୍ଭ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଏଠାରେ କିଛି ଧାରଣା ଅଛି |
ବୃଦ୍ଧ କିନ୍ତୁ ଶୁଭ - ସଫଳ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପିତାମାତାମାନେ ଦଶନ୍ଧି ଧରି ବ୍ୟବହାର କରି ଆସୁଛନ୍ତି:
ତାକୁ ତାଜା କର |
ଯେକ any ଣସି ଅସୁବିଧାକୁ ସୁଧାରିବାରେ ଏବଂ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ, ଆପଣ ତାଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ହାତ ଧୋଇ ପାରିବେ, ଡାଏପର ବଦଳାଇ ପାରିବେ, ଗୁଣ୍ଡ ପୋଛି ପାରିବେ ଏବଂ ପାଇଜାମା ପିନ୍ଧି ପାରିବେ |
ତାଙ୍କୁ ସ୍ନାନ କର |
ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଅଧିକାଂଶ ଶିଶୁ (ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ!) ପାଇଁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭୂତି ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଶୋଇବାକୁ ଯିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଏକ କାହାଣୀ ପ Read ନ୍ତୁ |
ଏକ କାହାଣୀ ପ Reading ିବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଶାନ୍ତ, ଗୁଣାତ୍ମକ ସମୟ ବିତାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ (ବୋନସ୍: ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ନୂତନ ଶବ୍ଦ ଚିହ୍ନିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ) |
ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ଅନ୍ୟ କିଛି ଧାରଣା:
ଗୋଟିଏ ଶେଷ ବଡ ନାଟକ |
ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ କିଡୋରେ ବହୁତ ପେଣ୍ଟ ଅପ୍ ଶକ୍ତି ଅଛି, ତେବେ ଗୋଟିଏ ଶେଷ ବଡ ଖେଳ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |ମନେରଖିବାକୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ହେଉଛି ଏହାକୁ ସ୍ନାନ କିମ୍ବା କାହାଣୀ ପରି ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସହିତ ଅନୁସରଣ କରିବା |
ଏକ ଲାଲ୍ ଗୀତ ଗାନ୍ତୁ |
ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ତୁମର ଶିଶୁର ପ୍ରିୟ ଧ୍ୱନି ହେଉଛି ତୁମର ସ୍ୱର |ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଏକ ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୀତ ଗାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କର, ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ତାଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବାରେ ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଉପକରଣ ହୋଇପାରେ |
ଶାନ୍ତକାରୀ ସଙ୍ଗୀତ ବଜାନ୍ତୁ |
ଏକ ଲାଲ୍ ଗୀତ ଗାଇବା ପରି, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଶାନ୍ତକାରୀ ସଙ୍ଗୀତ ବଜାଇବା ତାଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ନୁଜେଭିଲ୍କୁ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅଧିକ ସୁଗମ କରିପାରେ |
ଯେକ activities ଣସି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ଶେଷ କରେ, ଦିନର ଶେଷରେ, ଆପଣ ପାଇବେ ଯେ ସଫଳତାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଥ ହେଉଛି ସ୍ଥିର ହେବା |ଦିନକୁ ଦିନ ସମାନ ଶୋଇବା ସମୟର ନିତ୍ୟ ବ୍ୟବହାର୍ଯ୍ୟକୁ ଅବଲମ୍ବନ କରି, ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଅପରିଚିତ ପରିବେଶରେ ମଧ୍ୟ ଶୋଇବାକୁ ଅଧିକ ସହଜରେ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଶିଖିବ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ -14-2022 |