ਚਲੋ ਅਸਲੀ ਬਣੋ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੰਪਿੰਗ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਉਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈਦਰਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ... ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਬੋਰਡ ਸਰਟੀਫਾਈਡ ਲੈਕਟੇਸ਼ਨ ਕੰਸਲਟੈਂਟ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਪੰਪਿੰਗ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ IBCLC ਕਦੋਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਕੁਝ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪੰਪਿੰਗ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡੂੰਘੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਡੰਗਣ, ਗੰਭੀਰ ਨਿੱਪਲ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਬਲੈਂਚਿੰਗ, ਡੰਗ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਦੇ ਰਹੋ!ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਦਰਦ ਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਰਮੋਨ।ਨਾਲ ਹੀ, ਬਿਨਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤੇ ਛੱਡੇ, ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਲਾਗ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਜਦੋਂ ਪੰਪ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ IBCLC ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂਚਾਹੀਦਾ ਹੈਪੰਪਿੰਗ ਮਹਿਸੂਸ?
ਤੁਹਾਡੇ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਖਿੱਚਣਾ.ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੱਕੋ-ਨੱਕ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਵੀ ਰਾਹਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!ਜੇਕਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪਿੰਗ ਅਸਹਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।
ਪੰਪਿੰਗ ਦਰਦ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ
ਫਲੈਂਜ ਜੋ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ
ਗਲਤ ਫਲੈਂਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਦੋਸ਼ੀ ਹੈ.ਫਲੈਂਜ ਜੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਗੜ, ਚੂੰਡੀ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫਲੈਂਜ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਏਰੀਓਲਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਫਲੈਂਜ ਸੁਰੰਗ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਇੱਥੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫਲੈਂਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੂਸਣ
ਕੁਝ ਲਈ, ਇੱਕ ਚੂਸਣ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੂਸਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ, ਇਸਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਨਰਮ ਰਹੋ।
ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਫਲੈਂਜ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਪੰਪ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸਹੀ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ:
ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੇਚ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੰਪਿੰਗ ਹੋਰ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ
ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਫਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਦੁਖਦੇ ਨਿੱਪਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਮੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ
ਇਸ ਨੂੰ ਥ੍ਰਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਮੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧਾ ਇੱਕ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਏ ਨਿੱਪਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲੋਂ ਥਰਸ਼ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼
ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਫਾਈਬਰੋਇਡ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦੁੱਧ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਧੱਕਦਾ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਉਸ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਨੌਡ ਦਾ ਵਰਤਾਰਾ
ਇਹ ਦੁਰਲੱਭ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਬਲੈਂਚਿੰਗ, ਠੰਢਕ, ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਰੰਗਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੰਪਿੰਗ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ IBCLC ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਪੰਪ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ (ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ!)ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਰਹਿਤ — ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸੁਹਾਵਣਾ — ਪੰਪਿੰਗ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਪੰਪ ਕਦੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਕਸਰ ਕੱਢਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਤੋਂ ਦਸ ਵਾਰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਪਯੋਗੀ ਗਾਈਡ। ਜੇਕਰ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-11-2021