Co powinienem zrobić, jeśli mam mało mleka?– Nadrabiaj zaległości w mleku!
Co jeśli twoje mleko jest zablokowane?– Odblokuj to!
Jak gonić?Jak odblokować?Kluczem jest promowanie większego przepływu mleka.
Jak promować większy ruch mleka?Zależy, czy mleczny prysznic wystarczy.
Co to jest tablica mleka?
Wybuch mleka, znany również pod nazwą naukową jako odruch zrywu / odruch wyładowania, odnosi się do sygnału stymulacji przekazywanego przez nerw sutkowy do mózgu matki podczas karmienia piersią, gdy dziecko ssie pierś matki, a oksytocyna jest wydzielana przez tylny płat przysadki mózgowej.
Oksytocyna jest transportowana do piersi przez krwioobieg i działa na tkankę komórek mioepitelialnych wokół pęcherzyków sutkowych, powodując ich skurcz, w ten sposób wciskając mleko w pęcherzykach do przewodów mlecznych, a następnie odprowadzając je przez przewody mleczne do miejsca dostawy mleka dziury lub tryskać.Każdy mleczny prysznic trwa około 1-2 minut.
Nie ma absolutnego standardu liczby pryszniców mleka, które występują podczas sesji karmienia piersią.Zgodnie z odpowiednimi badaniami podczas sesji karmienia piersią występują średnio 2-4 prysznice z mlekiem, a niektóre źródła podają, że przedział od 1 do 17 pryszniców jest normalny.
Dlaczego tablica mleka jest tak ważna?
Oksytocyna wyzwala prysznice mleka, a jeśli produkcja oksytocyny nie przebiega płynnie, może to spowodować zmniejszenie liczby pryszniców mleka lub ich brak, a ilość wypływającego mleka nie będzie wydawać się tak duża, jak oczekiwano, a matki mogą błędnie sądzić, że jest w tej chwili brak mleka w piersi.
Ale rzeczywistość jest taka – piersi produkują mleko, tylko brak pomocy z pryszniców mleka powoduje, że mleko nie jest skutecznie odprowadzane z piersi, co powoduje, że dziecko nie dostaje wystarczającej ilości mleka lub laktator nie ssie wystarczająco dużo mleka.
Co gorsza, gdy mleko jest zatrzymywane w piersi, dodatkowo zmniejsza produkcję nowego mleka, co z kolei prowadzi do coraz mniejszej ilości mleka, a nawet powoduje blokadę.
Tak więc jedną z rzeczy, na których musimy się skupić, aby ocenić, czy jest wystarczająca ilość mleka lub czy zatykanie jest skutecznie usuwane, jest to, jak radzą sobie napady laktacji matki.
Matki często opisują uczucie początku mlecznego prysznica jako
- Nagłe uczucie mrowienia w piersiach
- Nagle twoje piersi są ciepłe i spuchnięte
- Mleko nagle wypływa lub samoistnie tryska
- Bolesne skurcze macicy podczas karmienia piersią w pierwszych dniach po porodzie
- Dziecko ssie jedną pierś, a z drugiej nagle zaczyna kapać mleko
- Rytm ssania dziecka zmienia się od delikatnego i płytkiego ssania do głębokiego, powolnego i mocnego ssania i połykania
- Nie czujesz tego?Tak, niektóre matki nie odczuwają nadejścia mlecznego prysznica.
Tutaj wzmianka: brak wyczucia mlecznej tablicy również nie oznacza braku mleka.
Jakie czynniki wpływają na tablicę mleka?
Jeśli matka ma różne „dobre” uczucia: na przykład czuje się jak dziecko, myśli o tym, jakie jest słodkie, wierzy, że jej mleko jest wystarczająco dobre dla dziecka;widok dziecka, dotykanie go, słyszenie płaczu dziecka i inne pozytywne uczucia …… z większym prawdopodobieństwem wywołają napady laktacji.
Jeśli matka ma „złe” uczucia, takie jak ból, zmartwienie, depresja, zmęczenie, stres, wątpliwości, że nie produkuje wystarczającej ilości mleka, wątpliwości, że nie jest w stanie dobrze wychować dziecka, brak pewności siebie itp.;gdy dziecko nieprawidłowo ssie i powoduje ból sutków….…wszystko to może hamować napady laktacji.Dlatego podkreślamy, że karmienie piersią i korzystanie z laktatora nie powinno być bolesne.
Ponadto, gdy matka spożywa zbyt dużo kofeiny, alkoholu, pali lub przyjmuje pewne leki, może to również hamować krzepnięcie mleka.
Dlatego na skrzepy mleka łatwo wpływają myśli, uczucia i odczucia matki.Pozytywne uczucia sprzyjają pobudzeniu skrzepu mleka, a negatywne mogą go hamować.
Jak mogę zwiększyć częstotliwość laktacji podczas korzystania z laktatora?
Matki mogą zacząć od patrzenia, słyszenia, wąchania, smakowania, dotykania itp. i stosowania różnych sposobów, które tworzą zrelaksowane, komfortowe uczucie, które pomaga wywołać skrzepy mleka.Na przykład.
Przed pompowaniem: możesz dać sobie pozytywne sygnały mentalne;wypić gorący napój;zapal swoją ulubioną aromaterapię;odtwarzaj swoją ulubioną muzykę;spójrz na zdjęcia dziecka, filmy itp. …… odciąganie pokarmu może być bardzo rytualne.
Podczas ssania: możesz najpierw przez chwilę ogrzać piersi, pomóc piersiom w delikatnym masażu i relaksacji, a następnie zacząć korzystać z laktatora;zwróć uwagę, aby zacząć używać od najniższego biegu do maksymalnego komfortowego ciśnienia, unikaj zbyt dużej siły przełożenia, ale zapobiegaj występowaniu opadów mleka;jeśli stwierdzisz, że mleczne prysznice nie nadchodzą, najpierw przestań ssać, spróbuj stymulować otoczkę brodawki sutkowej, masuj/wstrząśnij piersiami, a następnie kontynuuj ssanie po krótkim odpoczynku i relaksacji.Lub możesz wziąć inną pierś do ssania…… Podczas ssania obowiązuje zasada, aby nie walczyć z piersiami, płynąć z prądem, zatrzymywać się, gdy to konieczne, uspokajać piersi, rozluźniać je i uczyć się rozmawiać z naszymi piersiami.
Po odciąganiu pokarmu: Jeśli Twoje piersi zablokowały mleko, wystąpiły stany zapalne, obrzęki i inne problemy, możesz wziąć zimny kompres o temperaturze pokojowej, aby uspokoić piersi i zmniejszyć opuchliznę …… Pamiętaj, aby po odciąganiu pokarmu nosić stanik do karmienia, który zapewnia dobre podtrzymanie może zapobiec obwisaniu piersi.
Streszczenie
Podczas korzystania z laktatora głównym celem jest poprawa skuteczności usuwania mleka poprzez poleganie na prysznicach mleka;oprócz prawidłowego korzystania z samej maszyny, można również zastosować pewne metody stymulacji mlecznych pryszniców i zwiększać częstotliwość mlecznych pryszniców, aby uzyskać efekt nadrabiania mleka lub łagodzenia blokady mleka.
Jeśli uznasz ten artykuł za pomocny, możesz go udostępnić i przekazać znajomym, którzy go potrzebują.Niech popularyzuje się koncepcja i wiedza o prawidłowym karmieniu piersią.
Czas postu: 05-lis-2022