Umiejętność odciągania, odciągania i przechowywania pokarmu jest szczególnie ważna, gdy nie można zrezygnować z pracy i jednocześnie nie można zrezygnować z karmienia piersią.Dzięki tej wiedzy równoważenie pracy i karmienia piersią staje się łatwiejsze.
Dojenie ręczne
Każda mama powinna opanować ręczne odciąganie pokarmu.Najlepszym sposobem na to jest poproszenie pielęgniarki szpitalnej lub doświadczonej matki, aby pokazała ci, jak to zrobić ręcznie.Bez względu na to, kim jesteś, na początku możesz być niezdarny i potrzeba dużo praktyki, aby stać się w tym dobrym.Więc nie zniechęcaj się na początku, ponieważ nie wydaje ci się, że wykonujesz wystarczająco dobrą robotę.
Etapy dojenia ręcznego.
Umyć i osuszyć ręce ciepłą wodą z mydłem.
Wypij szklankę ciepłej wody, przyłóż gorący ręcznik do piersi na 5 do 10 minut i delikatnie masuj pierś, delikatnie gładząc ją od góry w kierunku sutka i od dołu, powtarzając to kilka razy, aby cała pierś była masowane, aby pomóc stymulować odruch laktacyjny.
Zaczynając od najbardziej rozdętej, ociekającej piersi, pochylając się do przodu tak, aby smoczek znalazł się w najniższym punkcie, dopasowując smoczek do otworu czystej butelki i ściskając dłoń w kierunku gruczołu piersiowego.
Kciuk i pozostałe palce układa się w kształt litery „C”, najpierw o godzinie 12 i 6, potem o godzinie 10 i 4 itd., aby opróżnić pierś z całego mleka.
Powtarzaj delikatne szczypanie i rytmiczne wciskanie do środka, mleko zacznie się wypełniać i wypływać, bez wyślizgiwania się palców i szczypania skóry.
Ściśnij jedną pierś przez co najmniej 3 do 5 minut, a gdy mleka będzie mniej, ponownie ściśnij drugą pierś i tak kilka razy.
Laktator
Jeśli musisz często odciągać pokarm, musisz najpierw przygotować wysokiej jakości laktator.Jeśli podczas odciągania piersi bolą Cię sutki, możesz dostosować siłę ssania, wybrać odpowiedni dla siebie bieg, a także nie pozwolić, aby brodawki sutkowe ocierały się o powierzchnię styku podczas odciągania pokarmu.
Prawidłowy sposób otwierania laktatora
1. Umyj piersi ciepłą wodą i najpierw je masuj.
2. Umieść wysterylizowany róg nad otoczką, aby ją szczelnie zamknąć.
3. Trzymaj dobrze zamkniętą i użyj podciśnienia, aby odessać mleko z piersi.
4. Włóż odessane mleko do lodówki i schładzaj lub zamrażaj, aż będzie potrzebne.
Środki ostrożności przy dojeniu i ssaniu
Jeśli wracasz do pracy, najlepiej zacząć ćwiczyć odciąganie pokarmu z tygodniowym lub dwutygodniowym wyprzedzeniem.Przed rozpoczęciem odciągania pokarmu naucz się korzystać z laktatora i poćwicz więcej w domu.Możesz znaleźć czas po tym, jak Twoje dziecko zjadło pełny posiłek lub między posiłkami.2.
Po kilku dniach regularnego ssania ilość mleka będzie się stopniowo zwiększać, a wraz z odsysaniem większej ilości pokarmu wzrośnie również mleko matki, co jest pozytywnym cyklem.Jeśli produkcja mleka wzrasta bardziej, matka musi pić więcej wody, aby uzupełnić wodę.
Czas ssania jest w zasadzie taki sam jak czas karmienia piersią, co najmniej 10 do 15 minut z jednej strony.Oczywiście dzieje się tak tylko wtedy, gdy laktator jest dobrej jakości i wygodny w użyciu.Po rozpoczęciu pracy należy również nalegać na odciąganie pokarmu co 2–3 godziny i co najmniej 10–15 minut z każdej strony, aby lepiej symulować częstotliwość karmienia piersią dziecka.Kiedy wracasz do domu, upewnij się, że masz więcej kontaktu z dzieckiem i nalegaj na bezpośrednie karmienie piersią, aby zwiększyć stymulację laktacji poprzez ssanie dziecka, co pomaga produkować więcej mleka matki.
4. Gotowe mleko matki to za mało Jeśli ilość mleka Twojego dziecka szybko wzrasta, przygotowane mleko matki może nie wystarczyć, wtedy musisz zwiększyć liczbę sesji ssania lub zwiększyć liczbę sesji bezpośredniego karmienia piersią.Odbywa się to w celu pobudzenia laktacji i zwiększenia ilości produkowanego mleka.Matki mogą zabierać do pracy laktator i odciągać pokarm kilka razy między sesjami pracy lub dostosować odstępy między karmieniami, częściej w domu, raz na 2-3 godziny, a rzadziej w pracy, raz na 3-4 godziny.
Czas postu: grudzień-08-2022