Czego można się spodziewać jako mama karmiąca piersią

Doświadczenie każdej karmiącej mamy jest wyjątkowe.Jednak wiele kobiet ma podobne pytania i wspólne obawy.Oto kilka praktycznych wskazówek.

Gratulacje – pakiet radości jest bardzo ekscytujący!Jak wiesz, Twoje dziecko nie przyjdzie na świat z „instrukcją obsługi”, a ponieważ każde dziecko jest wyjątkowe, poznanie jego osobowości zajmie trochę czasu.Jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci znaleźć odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące karmienia piersią.

Jak często moje dziecko będzie musiało jeść?

Noworodki karmione piersią dużo ssą, ale tylko na początku.Średnio Twoje dziecko budzi się do karmienia co jedną do trzech godzin, co przekłada się na co najmniej 8-12 razy dziennie.Przygotuj się więc na taką częstotliwość karmienia, ale bądź pewna, że ​​nie zawsze tak będzie.Tuż po urodzeniu dziecka dużo się dzieje, więc niektórym mamom pomaga notatnik do śledzenia posiłków dziecka.

Jak długo moje dziecko powinno opiekować się dzieckiem?

Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz patrzeć na zegarek – tylko na swoje dziecko.Szukaj sygnałów głodu, takich jak ssanie palców lub rączek przez dziecko, mlaskanie buzią lub szukanie czegoś, do czego można się przyczepić.Płacz jest późną oznaką głodu.Trudno jest zatrzasnąć płaczące dziecko, więc bądź świadomy tych wskazówek, aby móc zaspokoić potrzeby dziecka, zanim to nastąpi.

Zalecamy, aby nie planować karmienia w określonym czasie, ale raczej karmić na zawołanie i obserwować, kiedy dziecko zachowuje się jak syte i samo przestaje jeść.Czasami niemowlęta karmią piersią, a potem robią sobie przerwę, aby trochę odpocząć.Jest to normalne i nie zawsze oznacza, że ​​są gotowi przestać.Ponownie zaoferuj dziecku swoją pierś, aby zobaczyć, czy nadal chce karmić piersią.

Czasami wcześnie, gdy dzieci są jeszcze bardzo śpiące, czują się komfortowo i zasypiają wkrótce po rozpoczęciu karmienia.Jest to spowodowane przez oksytocynę, hormon odpowiedzialny za zasypianie i zapewniający cudowne uczucie relaksu dla Ciebie i Twojego dziecka.Jeśli tak się stanie, delikatnie obudź dziecko i kontynuuj karmienie piersią.Czasami odczepienie dziecka do beknięcia, a następnie ponowne zatrzaśnięcie może go obudzić.Możesz także zdjąć część ubrań, aby nie były zbyt ciepłe i przytulne.

Jak długo między karmieniami mojego dziecka?

Karmienie jest planowane od początku jednej sesji pielęgniarskiej do początku następnej.Na przykład, jeśli zaczniesz o 3:30, Twoje dziecko prawdopodobnie będzie gotowe do ponownego karmienia między 4:30 a 6:30.

Powiedziawszy to, nie skupiaj się wyłącznie na zegarze.Zamiast tego podążaj za wskazówkami dziecka.Jeśli zostało nakarmione godzinę temu i znów zachowuje się głodne, zareaguj i zaoferuj swoją pierś.Jeśli są zadowoleni, poczekaj, aż zaczną zachowywać się głodni, ale nie przekraczaj trzech godzin.

Czy muszę zmieniać piersi podczas karmienia?

Karmienie jedną piersią jest w porządku, zwłaszcza że chcesz, aby Twoje dziecko dostało się do mleka tylnego, które pojawia się pod koniec karmienia i ma wyższą zawartość tłuszczu.

Jeśli dziecko nadal karmi piersią, nie ma potrzeby przerywania karmienia i zmiany piersi.Ale jeśli okaże się, że po zjedzeniu jednej piersi nadal są głodne, podawaj drugą pierś, aż się napełni.Jeśli nie zmienisz piersi, pamiętaj o zmianie piersi podczas następnego karmienia.

Na początku niektóre mamy zakładają agrafkę na ramiączka biustonosza lub używają kłody, aby przypomnieć im, której piersi powinny użyć do następnego karmienia.

Czuję, że jedyne co robię, to karmię piersią – kiedy to się zmieni?

Jest to powszechne odczucie nowych matek karmiących piersią i nie jesteś odosobniona w takim odczuciu.Ten harmonogram będzie się zmieniał, gdy dziecko będzie starsze i będzie bardziej wydajne w karmieniu.A gdy żołądek dziecka rośnie, może przyjmować więcej mleka i wydłużać przerwy między karmieniami.

Czy wystarczy mi mleka?

Wiele młodych mam martwi się, że „skończy im się mleko”, ponieważ ich dziecko tak często chce jeść.Nie bój się – Twoje ciało potrafi niesamowite rzeczy!

Częste karmienie podczas tych pierwszych tygodni to główny sposób, w jaki Twoje zaopatrzenie dostosowuje się do potrzeb Twojego dziecka.Jest to znane jako „prawo podaży i popytu na karmienie piersią”.Opróżnianie piersi podczas karmienia piersią sygnalizuje organizmowi, że musi wyprodukować więcej mleka, dlatego ważne jest, aby kontynuować karmienie piersią co najmniej 8-12 razy w ciągu dnia i nocy.Ale obserwuj sygnały swojego dziecka – nawet jeśli karmiło już 12 razy i wydaje się głodne, przystaw pierś.Być może przeżywają gwałtowny wzrost i chcą pomóc zwiększyć Twoją podaż.

Moje piersi wyglądają jak cieknący kran!Co mogę zrobić?

Ponieważ twoje piersi nadal produkują mleko, może się wydawać, że zmieniają się z godziny na godzinę.W pierwszych miesiącach karmienia piersią może wystąpić wyciek, ponieważ organizm sam decyduje o tym, ile mleka ma wyprodukować.Chociaż jest to całkowicie normalne, może być krępujące.Wkładki laktacyjne, npJednorazowe wkładki laktacyjne Lansinoh, zapobiegaj wyciekaniu przez ubranie.

Co mogę zrobić, aby pomóc moim obolałym sutkom?

Twoje dziecko przyzwyczaja się do karmienia piersią i dużo je, co jest wspaniałe.Ale może to mieć wpływ na twoje sutki, powodując, że stają się obolałe i popękane.Krem do sutków z lanolinąLubWkładki żelowe Soothies®można stosować w celu ich ukojenia i ochrony.

Pomocy – moje dziecko ma problem z przystawianiem się do moich opuchniętych piersi!

Około trzeciego dnia po porodzie Twoje piersi mogą puchnąć (częsty stan, tzwobrzęk), ponieważ twoje pierwsze mleko, siara, zostaje zastąpione dojrzałym mlekiem.Dobra wiadomość jest taka, że ​​jest to stan przejściowy.Częste karmienie w tym okresie jest najlepszym sposobem na złagodzenie tego, ale może to być trudne, ponieważ Twoje dziecko może mieć problemy z prawidłowym przystawieniem się do nabrzmiałej piersi.

Nie pozwól, aby Cię to zniechęciło!Twój sutek musi dotykać podniebienia dziecka, aby stymulować przyssanie, ssanie i połykanie.Jeśli sutek jest spłaszczony przez obrzęk, spróbujWypychacz do smoczków LatchAssist ®.To proste narzędzie pomaga tymczasowo „wyróżnić” brodawkę sutkową, ułatwiając dziecku prawidłowe przyssanie.

Inne rzeczy do wypróbowania:

• Weź gorący prysznic, aby zmiękczyć piersi;
• Odciągnij trochę pokarmu ręką lub laktatorem.Odciągaj tylko tyle, aby zmiękczyć pierś, aby dziecko mogło prawidłowo się przyssać;Lub
• Po karmieniu stosuj okłady z lodu, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.Lub spróbujTerapia piersi TheraPearl® 3 w 1zimne okłady wielokrotnego użytku, które łagodzą ból i bolesność towarzyszące obrzękowi.Mają unikalny design, który dopasowuje się do piersi.Opakowania można również stosować na gorąco i ciepło, aby pomóc w odciąganiu pokarmu i innych typowych problemach z karmieniem piersią.

Nie wiem, ile pije moje dziecko – skąd mam wiedzieć, czy pije wystarczająco dużo?

Niestety piersi nie mają znaczników uncji!Istnieją jednak inne sposoby ustaleniaczy dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka.Ciągłe przybieranie na wadze i czujność to wskazówki, ale najlepszym sposobem, aby rzeczywiście zobaczyć, że „co się dzieje, to również wychodzi”, jest sprawdzanie pieluchy (patrz następne pytanie).

Niektóre osoby, które nie rozumieją karmienia piersią, mogą powiedzieć, że Twoje dziecko jest marudne lub płacze, ponieważ jest głodne, co może niepokoić świeżo upieczoną karmiącą matkę.Nie daj się wciągnąć w ten mit!Nerwowość lub płacz nie jest dobrym wskaźnikiem głodu.Nigdy nie jest źle podawać pierś w dowolnym momencie, aby złagodzić rozdrażnienie dziecka, ale zrozum, że Twoje dziecko jest czasami po prostu wybredne.

Czego powinienem szukać w pieluchach mojego dziecka?

Kto by pomyślał, że będziesz tak dokładnie oglądać pieluchy!Ale to świetny sposób, aby stwierdzić, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka i jest odpowiednio odżywione.Mokre pieluchy wskazują na dobre nawodnienie, podczas gdy pieluchy z kupą oznaczają wystarczającą ilość kalorii.

Dzisiejsze ultrachłonne pieluchy sprawiają, że trudno jest stwierdzić, kiedy są mokre, więc zapoznaj się z tym, jak pielucha jednorazowa czuje się zarówno mokra, jak i sucha.Możesz także rozerwać pieluchę – materiał, w którym dziecko się zmoczy, zlepi się, gdy pielucha wchłonie płyn.

Nie przejmuj się pojawieniem się kupki dziecka, ponieważ zmieni się ona w ciągu pierwszych kilku dni.Zaczyna się czarny i smolisty, następnie zmienia się w zielony, a następnie żółty, obsiany i luźny.Po czwartym dniu dziecka poszukaj czterech pieluszek kupkowych i czterech mokrych.Po szóstym dniu dziecka chcesz zobaczyć co najmniej cztery kupki i sześć mokrych pieluch.

Podobnie jak śledzenie czasu karmienia, pomaga również zapisywać liczbę mokrych i kupkowych pieluch.Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż to, musisz zadzwonić do pediatry.

Co mogę zrobić, aby mieć więcej pewności?

Drugie opinie – zwłaszcza kontrole wagi dziecka – mogą pomóc Ci poczuć się pewniej podczas karmienia piersią.Jeśli chcesz z kimś porozmawiać, skonsultuj się z pediatrą lub Międzynarodowym Certyfikowanym Konsultantem Laktacyjnym w celu sprawdzenia masy ciała przed i po karmieniu piersią.