د شیدو ورکولو مور په توګه څه تمه وکړئ

د مور د شیدو ورکولو هره تجربه ځانګړې ده.سره له دې، ډیری ښځې ورته پوښتنې او ګډې اندیښنې لري.دلته ځینې عملي لارښوونې دي.

مبارکي - د خوښۍ یو بنډل ډیر په زړه پوری دی!لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، ستاسو ماشوم به د "عملي لارښوونو" سره نه راځي او ځکه چې هر ماشوم ځانګړی دی، دا به یو څه وخت ونیسي چې د دوی شخصیت وپیژني.موږ دلته یو چې ستاسو د مور د شیدو ورکولو ډیری عام پوښتنو ته ځوابونو کې مرسته وکړو.

زما ماشوم به څو ځله وخوري؟

د شیدو تغذیه شوي نوي زیږیدلي ماشومان ډیر تغذیه کوي، مګر یوازې په لومړي سر کې.په اوسط ډول ستاسو ماشوم په هرو یو څخه تر دریو ساعتونو کې د شیدو ورکولو لپاره بیداریږي، په ورځ کې لږترلږه 8-12 ځله ژباړل کیږي.نو د تغذیې د دې فریکونسۍ لپاره چمتو اوسئ، مګر ډاډه اوسئ چې دا به تل داسې نه وي.د ماشوم له زیږون وروسته ډیر څه پیښیږي، نو ځینې میندې د نوټ بوک کارول ګټور بولي ترڅو تعقیب کړي چې ماشوم کله وخوري.

زما ماشوم باید د څومره وخت لپاره نرس شي؟

ښه خبر دا دی چې تاسو اړتیا نلرئ ساعت وګورئ - یوازې ستاسو ماشوم.د لوږې نښې په لټه کې شئ لکه ستاسو ماشوم خپلې ګوتې یا لاسونه چوسي، د خولې سره د خندا غږونه کوي یا شاوخوا شاوخوا ریښې وڅیړي چې د هغې په لټه کې وي.ژړل د لوږې ناوخته نښه ده.دا ستونزمنه ده چې د ماشوم ژړل، نو د دې اشارو څخه خبر اوسئ ترڅو تاسو د دې پیښیدو دمخه د خپل ماشوم اړتیاوې په ګوته کړئ.

موږ سپارښتنه نه کوو چې خواړه په وخت وخورئ، بلکې په اشاره سره خواړه ورکړئ او وګورئ چې ستاسو ماشوم کله بشپړ عمل کوي او پخپله تغذیه بندوي.ځینې ​​​​وختونه ماشومان تغذیه کوي او بیا د لږ آرام کولو لپاره وقفه کوي.دا عادي خبره ده، او دا تل پدې معنی نه ده چې دوی د ودرولو لپاره چمتو دي.ماشوم ته خپل سینې یو ځل بیا وړاندې کړئ ترڅو وګورئ چې هغه لاهم غواړي تغذیه کړي.

ځینې ​​​​وختونه په پیل کې کله چې ماشومان لاهم ډیر خوب کوي، دوی آرام کوي او د تغذیې پیل کولو وروسته ژر ویده کیږي.دا د اکسیټوسین له امله رامینځته کیږي ، هغه هورمون چې د راټیټیدو لپاره مسؤل دی او تاسو او ستاسو ماشوم ته د آرامۍ دا عالي احساس چمتو کوي.که دا پیښ شي، ماشوم په نرمۍ سره ویښ کړئ او تغذیه کولو ته دوام ورکړئ.ځینې ​​​​وختونه د ټوټو لپاره د ماشوم خلاصول او بیا بیا کټ کول کولی شي ماشوم راویښ کړي.تاسو کولی شئ ځینې جامې هم لرې کړئ نو دوی ډیر ګرم او آرام نه وي.

زما د ماشوم د تغذیې ترمنځ څومره وخت دی؟

تغذیه د نرسنګ د یوې ناستې له پیل څخه د بلې ناستې پیل پورې وخت نیسي.د مثال په توګه، که تاسو په 3:30 پیل کړئ، ستاسو ماشوم به ممکن د 4:30-6:30 ترمنځ بیا تغذیه کولو ته چمتو وي.

د دې سره وویل، یوازې په ساعت تمرکز مه کوئ.پرځای یې، د خپل ماشوم نښې تعقیب کړئ.که دوی یو ساعت دمخه تغذیه شوي وي او بیا وږی وي، ځواب ورکړئ او خپل سینه وړاندې کړئ.که دوی راضي وي، تر هغه وخته پورې انتظار وکړئ چې دوی لوږه پیل کړي، مګر د دریو ساعتونو څخه زیات مه ځئ.

ایا زه اړتیا لرم چې د تغذیې پرمهال سینې بدل کړم؟

په یوه سینه تغذیه کول ښه دي، په ځانګړې توګه له هغه وخته چې تاسو غواړئ ستاسو ماشوم د شیدو شیدو ته ورسیږي چې د تغذیې په پای کې راځي او په غوړ کې لوړ وي.

که ماشوم لا تر اوسه شیدې ورکوي، اړتیا نشته چې ودرول شي او سینې بدل کړي.مګر که داسې ښکاري چې دوی د یوې سینې له خوړلو وروسته لاهم وږي دي، خپله دویمه سینه وړاندې کړئ تر هغه چې ډکه نه وي.که تاسو بدل نه کړئ، د بل تغذیه کولو په وخت کې بدیل سینې په یاد ولرئ.

په پیل کې، ځینې میندې په خپل چولي پټه کې د خوندیتوب پنې اچوي یا د لاګ څخه کار اخلي ترڅو دوی ته یادونه وکړي چې دوی باید د راتلونکي تغذیې لپاره کوم سینې وکاروي.

زه داسې احساس کوم چې ټول هغه څه چې زه یې کوم د مور شیدو ورکول دي – دا کله بدلیږي؟

دا د نوي شیدو تغذیه کونکو میندو یو عام احساس دی، او تاسو د دې احساس کولو کې یوازې نه یاست.دا مهال ویش به بدلون ومومي ځکه چې ستاسو ماشوم لوی کیږي او په تغذیه کې ډیر اغیزمن کیږي.او لکه څنګه چې د ماشوم معدې وده کوي، دوی کولی شي ډیرې شیدې واخلي او د تغذیې تر مینځ اوږد شي.

ایا زه کافی شیدې لرم؟

ډیری نوي میندې اندیښمن دي چې دوی به "شیدې له لاسه ورکړي" ځکه چې د دوی ماشوم غواړي ډیری وختونه تغذیه کړي.ډار مه کوئ - ستاسو بدن کولی شي حیرانونکي شیان ترسره کړي!

د دې لومړیو اونیو په جریان کې په مکرر ډول تغذیه کول هغه اصلي لاره ده چې ستاسو عرضه ستاسو د ماشوم اړتیاو سره سمون لري.دا د "د عرضې او تقاضا د مور د شیدو قانون" په نوم پیژندل کیږي.د شیدو ورکولو په وخت کې ستاسو د سینې اوبه کول ستاسو بدن ته اشاره کوي چې ډیرې شیدې تولیدوي، نو دا مهمه ده چې د ورځې او شپې په اوږدو کې لږترلږه 8-12 ځله د مور شیدو ته دوام ورکړئ.مګر د خپل ماشوم نښې وګورئ - حتی که دوی دمخه 12 ځله تغذیه کړي وي او وږی ښکاري، خپل سینې وړاندې کړئ.دوی ممکن د ودې له لارې تیریږي او غواړي ستاسو د عرضې زیاتولو کې مرسته وکړي.

زما سینه د نل لیکې په څیر ښکاري!زه څه کولای شم؟

لکه څنګه چې ستاسو سینې د شیدو تولید ته دوام ورکوي، دوی ممکن داسې ښکاري چې دوی د ساعت په واسطه بدلیږي.تاسو ممکن د نرسنګ په لومړیو میاشتو کې د لیکیدو تجربه وکړئ ځکه چې ستاسو بدن دا معلوموي چې څومره شیدې تولیدوي.پداسې حال کې چې په بشپړه توګه نورمال، دا کیدای شي شرمنده وي.د نرسنګ پیډونه، لکهLansinoh د مصرف وړ نرسینګ پیډونه، ستاسو د جامو له لارې د لیکیدو مخنیوي کې مرسته وکړئ.

زه څه کولی شم چې زما د خوږو نپلونو سره مرسته وکړم؟

ستاسو ماشوم د شیدو ورکولو او ډیر خوراک کولو ځړول کیږي، کوم چې خورا ښه دی.مګر، دا کولی شي ستاسو په نپلونو باندې تاوان وکړي، د دوی د درد او ټوټې کیدو لامل کیږي.لینولین نپل کریمیاSoothies® جیل پیډد دوی د آرامولو او ساتنې لپاره کارول کیدی شي.

مرسته – زما ماشوم زما په پړسیدلي سینو کې د تړلو ستونزه لري!

د زیږون څخه وروسته دریمه ورځ ستاسو سینې پړسیدلی شي (یو عام حالت چې ورته ویل کیږيمشغولیت) لکه څنګه چې ستاسو لومړی شیدو، کولستروم، د بالغ شیدو لخوا بدلیږي.ښه خبر دا دی چې دا یو لنډمهاله حالت دی.د دې دورې په جریان کې په مکرر ډول تغذیه کول د دې کمولو لپاره غوره لاره ده، مګر دا ستونزمن کیدی شي ځکه چې ستاسو ماشوم ممکن په سمه توګه د سینې په تړلو کې ستونزه ولري.

اجازه مه ورکوئ چې دا تاسو مایوسه کړي!ستاسو نپل دې ته اړتیا لري چې ستاسو د ماشوم د خولې چت ته لمس کړي ترڅو د لچ په وهلو، چوسولو او تیرولو هڅوي.که ستاسو نپل د مشغولیت په واسطه چپه شوی وي هڅه وکړئLatchAssist ® نپل ایورټر.دا ساده وسیله ستاسو د نپل سره په موقتي توګه مرسته کوي چې "پاڅیږي،" ستاسو د ماشوم لپاره د ښه کنډک رامینځته کول اسانه کوي.

د هڅه کولو لپاره نور شیان:

• د خپلو سینو نرمولو کې د مرستې لپاره ګرم شاور واخلئ؛
• د خپل لاس یا د سینې پمپ په کارولو سره یو څه شیدې څرګند کړئ.یوازې د سینه نرمولو لپاره کافي څرګند کړئ ترڅو ماشوم په سمه توګه وخوري؛یا
• د پړسوب کمولو او درد کمولو لپاره د نرسنګ وروسته د یخ کڅوړې وکاروئ.یا هڅه وکړئTheraPearl® 3-in-1 د سینې درملنهد بیا کارونې وړ سړې کڅوړې چې درد او درد کموي چې د بوختیا سره مل وي.دوی یو ځانګړی ډیزاین لري چې ستاسو سینې سره مطابقت لري.کڅوړې هم ګرم او ګرم کارول کیدی شي د پمپ کولو لیټ-ډاون او د مور د شیدو نورو عام مسلو کې د مرستې لپاره.

زه نشم ویلای چې زما ماشوم څومره څښاک کوي – زه څنګه پوهیږم که هغه کافي څښي؟

له بده مرغه، سینې د اونس مارکرونو سره نه راځي!په هرصورت، د ټاکلو لپاره نورې لارې شتون لريکه ستاسو ماشوم کافي شیدې ترلاسه کړي.په دوامداره توګه د وزن زیاتوالی او هوښیارتیا نښې دي، مګر ستاسو لپاره ترټولو غوره لاره چې واقعیا وګورئ چې "څه چې تیریږي هغه هم راځي" د ډایپر چکونه دي (بل پوښتنه وګورئ).

ځینې ​​​​خلک چې د مور په شیدو نه پوهیږي ممکن تاسو ته ووایي چې ستاسو ماشوم ژاړي یا ژاړي ځکه چې هغه وږی دی، کوم چې کولی شي د شیدو تغذیه نوې مور اندیښمن کړي.په دې افسانه کې مه ځان مه اچوئ!ژړا یا ژړا د لوږې ښه نښه نه ده.دا هيڅکله غلطه نه ده چې د ماشوم د خپګان د کمولو لپاره په هر وخت کې سينه وړاندې کړئ، مګر په دې پوه شئ چې ستاسو ماشوم کله ناکله په زړه پورې وي.

زه باید د خپل ماشوم په ډایپرونو کې څه وګورم؟

چا به فکر کاوه چې تاسو به ډایپرونه دومره نږدې معاینه کوئ!مګر دا یوه غوره لار ده چې ووایاست چې آیا ستاسو ماشوم کافی شیدې ترلاسه کوي او په سمه توګه تغذیه کیږي.لوند ډایپرونه ښه هایډریشن په ګوته کوي، پداسې حال کې چې پوپي ډایپرونه کافي کالوري څرګندوي.

د نن ورځې الټرا جاذب ډایپر دا ستونزمن کوي ​​​​چې ووایی کله چې دوی لوند وي، نو پدې پوه شئ چې څنګه د ډیسپوز وړ ډایپر دواړه لوند او وچ احساس کوي.تاسو کولی شئ ډایپر خلاص کړئ - هغه مواد چیرې چې ماشوم لندبل کوي کله چې ډایپر مایع جذب کړي یو بل سره یوځای شي.

د ماشوم د پوستکي د ظاهري کیدو څخه مه ویره مه کوئ، ځکه چې دا به په لومړیو څو ورځو کې بدلون ومومي.دا په تور او تور پیل کیږي بیا په شنه او بیا ژیړ، تخم او نرم بدلیږي.د ماشوم له څلورمې ورځې وروسته څلور لوند ډایپرونه او څلور لوند ډایپرونه وګورئ.د ماشوم له شپږمې ورځې وروسته تاسو غواړئ لږترلږه څلور پوپي او شپږ لوند ډایپر وګورئ.

د تغذیه کولو وخت تعقیب کولو په څیر، دا د لوند او پوپي ډایپرونو شمیر لیکلو کې هم مرسته کوي.که ستاسو ماشوم له دې څخه کم وي نو تاسو اړتیا لرئ خپل د ماشومانو ډاکټر ته زنګ ووهئ.

زه د ډیر ډاډ لپاره څه کولی شم؟

دوهم نظرونه - په ځانګړې توګه ستاسو د ماشوم لپاره د وزن معاینه - کولی شي تاسو سره ستاسو د مور د شیدو په اړه ډیر ډاډه احساس کولو کې مرسته وکړي.که تاسو غواړئ له یو چا سره خبرې وکړئ، د شیدو ورکولو دمخه او وروسته د وزن معاینې لپاره د ماشومانو د معالج یا د شیدو ورکولو نړیوال تصدیق شوي مشاور سره مشوره وکړئ.