Cum să ameliorați durerea de sân după pompare

Să fim realiști, pomparea sânilor poate dura ceva timp pentru a te obișnui, iar când începi prima dată pomparea, este normal să experimentezi un ușor disconfort.Când acel disconfort trece pragul îndurere, totuși, pot exista motive de îngrijorare... și un motiv întemeiat pentru a vă contacta medicul sau consultantul de lactație certificat de către International Board.Aflați cum să vă rezolvați problema durerii de pompare și când să aduceți un IBCLC.

 

Semne că ceva nu este în regulă

Dacă simțiți o durere ascuțită la mamelon sau la sân, durere profundă la sân după pompare, usturime, roșeață sau albire severă a mameloanelor, vânătăi sau vezicule - nu continuați să pompați prin durere!Acest lucru vă poate pune în pericol nu numai calitatea vieții, ci și aprovizionarea cu lapte.Durerea este un agent chimic de descurajare a oxitocinei, hormonul responsabil pentru eliberarea laptelui matern.În plus, lăsate neabordate, aceste experiențe dureroase ar putea provoca infecții sau leziuni tisulare.Când pomparea cauzează aceste simptome, cel mai bine este să discutați imediat cu medicul dumneavoastră sau cu IBCLC.

CumAr trebui săSenzație de pompare?

Folosirea pompei ar trebui să se simtă similar cu alăptarea, cu puțină presiune și tragere ușoară.Când sânii tăi sunt îngorși sau înfundați, pomparea ar trebui să fie chiar o ușurare!Dacă pomparea sânilor începe să fie insuportabilă, știi că există o problemă.

 

Cauze posibile ale durerii de pompare

Flanse care nu se potrivesc

Mărimea incorectă a flanșei este un vinovat comun pentru durerea mameloanelor.Flanșele prea mici pot cauza frecare excesivă, ciupire sau strângere.Dacă flanșele tale sunt prea mari, areola va fi trasă în tunelul cu flanșă al pompei de sân.Aflați cum să alegeți flanșe care se potrivesc aici.

Prea multă aspirație

Pentru unii, o setare prea puternică de aspirație poate provoca durere și umflături.Amintiți-vă, mai multă aspirație nu înseamnă neapărat mai multă îndepărtare a laptelui, așa că fiți blând cu dvs.

Probleme la sân sau la mamelon

Dacă dimensiunea flanșei și setările pompei par corecte și încă te confrunți cu durere, problemele cu sânii sau mameloanele ar putea fi rădăcina problemelor tale.Verificați următoarele:

Deteriorarea mameloanelor

Dacă zăvorul bebelușului dvs. v-a deteriorat mamelonul și este încă în proces de vindecare, pomparea poate provoca iritații suplimentare.

Infectie cu bacterii

Uneori, sfârcurile crăpate sau dureroase se infectează, ceea ce ar putea duce la o inflamație suplimentară și chiar la mastita.

Creșterea excesivă a drojdiei

Numită și afte, creșterea excesivă a drojdiei poate provoca o senzație de arsură.Sfarcurile deteriorate sunt de obicei mai susceptibile la afte decât țesutul sănătos, așa că este important să se investigheze cauza principală.

Fibroame

Fibromul țesutului mamar poate provoca durere atunci când laptele le împinge.Deși poate părea contraintuitiv, extragerea laptelui mai frecvent ar putea ajuta la ameliorarea unei anumite presiuni.

Fenomenul lui Raynaud

Această tulburare rară a vaselor de sânge poate provoca albire dureroasă, răceală și o nuanță albastră a țesutului mamar.

Vă rugăm să rețineți: toate aceste simptome sunt motive pentru a vă consulta imediat medicul!

Dacă nu ați identificat rădăcina durerii de pompare sau credeți că ați putea avea o problemă la sân sau la mamelon, este important să vă adresați medicului dumneavoastră sau IBCLC.Meriți să vă simțiți sănătos și confortabil atunci când pompați (și întotdeauna!).Un profesionist medical poate viza probleme și vă poate ajuta să proiectați o strategie pentru pompare nedureroasă, chiar și plăcută.