මට කිරි ටිකක් තිබේ නම් මා කළ යුත්තේ කුමක්ද?- ඔබේ කිරි අල්ලා ගන්න!
ඔබේ කිරි අවහිර වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?- එය අවහිර කරන්න!
හඹා යන්නේ කෙසේද?අවහිර කිරීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?ප්රධාන දෙය වන්නේ වැඩි කිරි ප්රවාහය ප්රවර්ධනය කිරීමයි.
වැඩි කිරි චලනය ප්රවර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?කිරි ස්නානය ප්රමාණවත්ද යන්න මත රඳා පවතී.
කිරි අරාව යනු කුමක්ද?
spurt reflex / discharge reflex යන විද්යාත්මක නාමයෙන් ද හඳුන්වන කිරි පිපිරුම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ මව්කිරි දීමේදී දරුවා මවගේ පියයුරු උරා බොන විට සහ පසුපස තලයෙන් ඔක්සිටොසින් ස්රාවය වන විට තන පුඩු ස්නායුව මවගේ මොළයට සම්ප්රේෂණය කරන උත්තේජක සංඥාවයි. පිටියුටරි ග්රන්ථියේ.
ඔක්සිටොසින් රුධිර ප්රවාහය හරහා පියයුරු වෙත ප්රවාහනය කරන අතර ක්ෂීරපායී කුහර වටා ඇති මයෝපිතේලියල් සෛල පටක මත ක්රියා කර ඒවා හැකිලීමට හේතු වන අතර එමඟින් කුහරවල ඇති කිරි කිරි නාලවලට මිරිකා කිරි නාල හරහා කිරි බෙදා හැරීමට මුදා හරිනු ලැබේ. සිදුරු හෝ එය පිටතට විදීම.සෑම කිරි වැස්සක්ම විනාඩි 1-2 ක් පමණ පවතී.
මව්කිරි දීමේ සැසියේදී ඇතිවන කිරි වැස්සේ සංඛ්යාව සඳහා නිරපේක්ෂ ප්රමිතියක් නොමැත.අදාළ අධ්යයනයන්ට අනුව, මව්කිරි දීමේ සැසියකදී සාමාන්යයෙන් කිරි වැස්ස 2-4 ක් සිදුවන අතර සමහර මූලාශ්ර පවසන්නේ වර්ෂා 1-17 අතර පරාසයක් සාමාන්ය බවයි.
කිරි අරාව එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?
Oxytocin කිරි වැස්ස අවුස්සන අතර, Oxytocin නිෂ්පාදනය සුමට නොවේ නම්, එය කිරි වැස්ස අඩු වීමට හෝ නොපැමිණීමට හේතු විය හැක, සහ කිරි ප්රමාණය අපේක්ෂා කළ තරම් පෙනෙන්නේ නැත, සහ මව්වරුන් වැරදියට සිතිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී පියයුරු වල කිරි නැත.
නමුත් යථාර්ථය නම් - පියයුරු කිරි නිපදවයි, එය කිරි වැස්සේ උපකාරය නොමැතිකම නිසා කිරි ඵලදායී ලෙස පියයුරු වලින් පිටතට නොයාමට හේතු වන අතර, එමගින් දරුවාට ප්රමාණවත් කිරි නොලැබීම හෝ පියයුරු පොම්පය උරා නොගැනීමයි. ප්රමාණවත් තරම් කිරි.
සහ වඩාත් නරක අතට, කිරි පියයුරු වල රඳවා තබා ගන්නා විට, එය නව කිරි නිෂ්පාදනය තවදුරටත් අඩු කරයි, එය අඩු හා අඩු කිරි වලට තුඩු දෙන අතර අවහිරතා පවා ඇති කරයි.
එබැවින්, ප්රමාණවත් තරම් කිරි තිබේද යන්න තක්සේරු කිරීමට අප අවධානය යොමු කළ යුතු එක් කරුණක් වන්නේ මවගේ කිරි පිටවීම සිදු වන ආකාරයයි.
මව්වරුන් බොහෝ විට කිරි වැස්සක් ආරම්භයේ සංවේදනය විස්තර කරයි
- පියයුරු වල හදිසි හිරි වැටීමක්
- හදිසියේම ඔබේ පියයුරු උණුසුම් හා ඉදිමුණු බවක් දැනේ
- කිරි හදිසියේම ගලා යයි හෝ ඉබේම පිටවෙයි
- දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු දින කිහිපය තුළ මව්කිරි දීමේදී වේදනාකාරී ගර්භාෂ හැකිලීම
- දරුවා එක් පියයුරකින් පෝෂණය වන අතර අනෙක් පියයුර හදිසියේම කිරි වැගිරීමට පටන් ගනී
- ළදරුවාගේ උරා බොන රිද්මය මෘදු හා නොගැඹුරු උරා බීමේ සිට ගැඹුරු, මන්දගාමී සහ ශක්තිමත් උරාබීම සහ ගිලීම දක්වා වෙනස් වේ.
- එය දැනෙන්නේ නැද්ද?ඔව්, සමහර මව්වරුන්ට කිරි වැස්සේ පැමිණීම දැනෙන්නේ නැත.
මෙහි සඳහන් කිරීමට: කිරි අරාව දැනෙන්නේ නැති වීම ද කිරි නොමැති බව අදහස් නොවේ.
කිරි සංයුතියට බලපාන සාධක මොනවාද?
මවට විවිධ "හොඳ" හැඟීම් තිබේ නම්: නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවා මෙන් හැඟීම, දරුවා කෙතරම් හුරුබුහුටිදැයි සිතීම, ඇගේ කිරි දරුවාට ප්රමාණවත් බව විශ්වාස කිරීම;දරුවා දැකීම, දරුවා ස්පර්ශ කිරීම, දරුවා අඬන බව ඇසීම සහ වෙනත් ධනාත්මක හැඟීම් ...... කිරි කැක්කුම ඇති කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
මවට වේදනාව, කනස්සල්ල, මානසික අවපීඩනය, තෙහෙට්ටුව, ආතතිය, ඇය ප්රමාණවත් තරම් කිරි නොදෙන බවට සැක කිරීම, තම දරුවා හොඳින් ඇති දැඩි කළ නොහැකි බවට සැක කිරීම, ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම වැනි “නරක” හැඟීම් තිබේ නම්.දරුවා වැරදි ලෙස උරා බොන විට සහ තන පුඩුවේ වේදනාවක් ඇති වූ විට....…මේ සියල්ලට කිරි බෝවීම වැළැක්විය හැකිය.මව්කිරි දීම සහ පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කිරීම වේදනාකාරී නොවිය යුතු බව අපි අවධාරණය කරන්නේ එබැවිනි.
මීට අමතරව, මවක් වැඩිපුර කැෆේන්, මත්පැන්, දුම් පානය කරන විට හෝ ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගන්නා විට, එය කිරි කැටි ගැසීම වළක්වයි.
එමනිසා, කිරි කැටි ගැසීම මවගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ සංවේදනයන් මගින් පහසුවෙන්ම බලපායි.ධනාත්මක හැඟීම් කිරි කැටි ගැසීම උත්තේජනය කිරීමට හිතකර වන අතර නිෂේධාත්මක හැඟීම් කිරි කැටි ගැසීම වළක්වයි.
පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන විට මගේ කිරි පිටකිරීමේ වාර ගණන වැඩි කරන්නේ කෙසේද?
මව්වරුන්ට දැකීම, ඇසීම, සුවඳ දැනීම, රස බැලීම, ස්පර්ශ කිරීම යනාදිය ආරම්භ කළ හැකි අතර, කිරි කැටි ගැසීම අවුලුවාලීමට උපකාර කිරීම සඳහා ලිහිල්, සුවපහසු හැඟීමක් ඇති කරන විවිධ ක්රම භාවිතා කරයි.උදාහරණ වශයෙන්.
පොම්ප කිරීමට පෙර: ඔබට ධනාත්මක මානසික ඉඟි ලබා දිය හැකිය;උණුසුම් පානයක් බොන්න;ඔබේ ප්රියතම සුවඳ විලවුන් ආලෝකය;ඔබේ ප්රියතම සංගීතය වාදනය කරන්න;ළදරු ඡායාරූප, වීඩියෝ, ආදිය බලන්න. …… පොම්ප කිරීම ඉතා චාරිත්රානුකූල විය හැකිය.
උරා බොන විට: ඔබට මුලින්ම ඔබේ පියයුරු ටික වේලාවක් උණුසුම් කළ හැකිය, ඔබේ පියයුරු මෘදු සම්බාහනය සහ ලිහිල් කිරීමට උදව් කරන්න, ඉන්පසු පියයුරු පොම්පය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න;අඩුම ආම්පන්නයේ සිට ඔබේ උපරිම සුවපහසු පීඩනය තෙක් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට අවධානය යොමු කරන්න, වැඩි ගියර් ශක්තියෙන් වළකින්න, නමුත් කිරි වැස්ස ඇතිවීම වළක්වන්න;කිරි වැස්ස නොපැමිණෙන බව ඔබට පෙනී ගියහොත්, මුලින්ම උරා බොන එක නවත්වන්න, තන පුඩු ඇරෝලා උත්තේජනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, පියයුරු සම්බාහනය / සොලවන්න, පසුව කෙටි විවේකයකින් සහ විවේකයකින් පසුව උරා බොන්න.එසේත් නැතිනම් ඔබට කිරි උරා බොන විට වෙනත් පියයුරක් ගත හැක..... කිරි උරා බොන විට අපගේ පියයුරු සමඟ සටන් නොකිරීම, ප්රවාහය සමඟ යාම, සුදුසු විට නතර කිරීම, පියයුරු සනසවා, ඒවා ලිහිල් කිරීම සහ අපගේ පියයුරු සමඟ කතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම මූලධර්මයයි.
පියයුරු පොම්ප කිරීමෙන් පසු: ඔබේ පියයුරු වල කිරි අවහිර වී ඇත්නම්, දැවිල්ල, ඉදිමීම සහ වෙනත් ගැටළු තිබේ නම්, ඔබේ පියයුරු සන්සුන් කිරීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සීතල සම්පීඩනයක් ගත හැකිය. පියයුරු පොම්ප කිරීමෙන් පසු හෙද බ්රා එකක් පැළඳීමට මතක තබා ගන්න, හොඳ ආධාරකයක්. ඔබේ පියයුරු එල්ලා වැටීම වළක්වා ගත හැකිය.
සාරාංශය
පියයුරු පොම්පයක් භාවිතා කරන විට, ප්රධාන අරමුණ වන්නේ කිරි වැස්ස මත රඳා සිටීමෙන් කිරි ඉවත් කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමයි;යන්ත්රය භාවිතා කිරීමේ නිවැරදි ක්රමයට අමතරව, ඔබට කිරි වැස්ස උත්තේජනය කිරීමට සහ කිරි වැස්සේ වාර ගණන වැඩි කිරීමට ක්රම කිහිපයක් අනුගමනය කළ හැකිය.
ඔබට මෙම ලිපිය ප්රයෝජනවත් යැයි හැඟේ නම්, එය බෙදා ගැනීමට සහ එය අවශ්ය ඔබේ මිතුරන් වෙත යොමු කිරීමට ඔබව සාදරයෙන් පිළිගනිමු.නිවැරදි මව්කිරි දීමේ සංකල්පය සහ දැනුම ප්රචලිත වේවා.
පසු කාලය: නොවැම්බර්-05-2022