කිරි දෙන මවක් ලෙස අපේක්ෂා කළ යුතු දේ

කිරි දෙන සෑම මවකගේම අත්දැකීම අද්විතීයයි.එහෙත්, බොහෝ කාන්තාවන්ට සමාන ප්රශ්න සහ පොදු ගැටළු තිබේ.මෙන්න ප්‍රායෝගික මාර්ගෝපදේශ කිහිපයක්.

සුභ පැතුම් - ප්රීතියේ මිටියක් ඉතා උද්යෝගිමත් වේ!ඔබ දන්නා පරිදි, ඔබේ දරුවා "මෙහෙයුම් උපදෙස්" සමඟ නොපැමිණෙන අතර සෑම ළදරුවෙක්ම අද්විතීය බැවින්, ඔවුන්ගේ පෞරුෂය දැන ගැනීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත.ඔබගේ වඩාත් පොදු මව්කිරි දීම පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීමට අපි මෙහි සිටිමු.

මගේ දරුවාට කොපමණ වාරයක් කෑමට අවශ්‍ය වේද?

මව්කිරි දෙන අලුත උපන් බිළිඳුන් ගොඩක් සාත්තු කරනවා, නමුත් මුලින්ම.සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ දරුවා අවම වශයෙන් දිනකට 8-12 වතාවක් පරිවර්ථනය කරමින් සෑම පැය එකකට හෝ තුනකට වරක් සාත්තු කිරීමට අවදි වනු ඇත.එබැවින් මෙම ආහාර වාර ගණන සඳහා සූදානම්ව සිටින්න, නමුත් එය සැමවිටම එසේ නොවන බවට සහතික වන්න.දරුවා ඉපදුණු වහාම බොහෝ දේ සිදුවෙමින් පවතී, එබැවින් සමහර මව්වරුන්ට තම දරුවා කෑවේ කවදාදැයි සොයා බැලීමට සටහන් පොතක් භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මගේ දරුවා කොපමණ කාලයක් සාත්තු කළ යුතුද?

ශුභාරංචිය නම් ඔබට ඔරලෝසුව නැරඹීමට අවශ්‍ය නොවීමයි - ඔබේ දරුවා පමණයි.ඔබේ දරුවා තම ඇඟිලි හෝ දෑත් උරාබීම, මුඛයෙන් ඝෝෂා කිරීම හෝ ඇලවීමට යමක් සොයමින් සිටීම වැනි කුසගින්න පිළිබඳ ඉඟි සොයන්න.හැඬීම කුසගින්න පිළිබඳ ප්රමාද ලකුණකි.අඬන ළදරුවෙකු අල්ලා ගැනීම අපහසුය, එබැවින් මෙම ඉඟි ගැන දැනුවත් වන්න එවිට ඔබට මෙය සිදුවීමට පෙර ඔබේ දරුවාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලිය හැකිය.

අපි නිර්දේශ කරන්නේ නියමිත වේලාවට ආහාර ලබා නොදෙන ලෙසත්, ඔබේ දරුවා සම්පූර්ණයෙන් ක්‍රියා කරන විට සහ ඔවුන් විසින්ම ආහාර ගැනීම නැවැත්වූ විට බලා සිටින ලෙසත්ය.සමහර විට ළදරුවන් කිරි දෙන අතර පසුව ටිකක් විවේක ගැනීමට විරාමයක් ලබා ගනී.මෙය සාමාන්ය දෙයක් වන අතර, ඔවුන් සෑම විටම නතර කිරීමට සූදානම් බව එයින් අදහස් නොවේ.දරුවාට තවමත් කිරි දීමට අවශ්‍ය දැයි බැලීමට ඔබේ පියයුරු නැවත දරුවාට දෙන්න.

සමහර විට ළදරුවන් තවමත් ඉතා නිදිමත වන විට, ඔවුන් සැපපහසු වන අතර, පෝෂණය ආරම්භ කිරීමෙන් පසු ඉක්මනින් නිදා ගනී.මෙයට හේතුව ඔක්සිටොසින් නම් හෝමෝනය පහත වැටීමට වගකිව යුතු අතර ඔබට සහ ඔබේ දරුවාට එම අපූරු විවේකී හැඟීම ලබා දෙයි.මෙය සිදුවුවහොත්, දරුවා මෘදු ලෙස අවදි කර දිගටම කිරි දෙන්න.සමහර විට බබාගේ අගුල් ගලවා නැවත අගුල් දැමීමෙන් දරුවා අවදි විය හැක.ඔබට ඇඳුම් කිහිපයක් ඉවත් කළ හැකිය, එවිට ඒවා ඉතා උණුසුම් හා සුවපහසු නොවේ.

මගේ දරුවාගේ පෝෂණය අතර කොපමණ කාලයක් තිබේද?

එක් හෙද සැසියක ආරම්භයේ සිට ඊළඟ සැසියේ ආරම්භය දක්වා ආහාර සැපයීම කාලානුරූපී වේ.නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ 3:30 ට ආරම්භ කළහොත්, ඔබේ දරුවා 4:30-6:30 අතර නැවත සාත්තු කිරීමට සූදානම් වනු ඇත.

ඒ සමඟම, ඔරලෝසුව කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු නොකරන්න.ඒ වෙනුවට, ඔබේ දරුවාගේ ඉඟි අනුගමනය කරන්න.ඔවුන් පැයකට පෙර පෝෂණය කර නැවත කුසගින්නෙන් පෙළෙන්නේ නම්, ප්‍රතිචාර දක්වමින් ඔබේ පියයුරු පිරිනමන්න.ඔවුන් තෘප්තිමත් නම්, ඔවුන් කුසගින්නෙන් ක්රියා කිරීමට පටන් ගන්නා තෙක් බලා සිටින්න, නමුත් පැය තුනකට වඩා නොයන්න.

පෝෂණය කිරීමේදී පියයුරු මාරු කළ යුතුද?

එක් පියයුරක් මත පෝෂණය කිරීම හොඳයි, විශේෂයෙන් ඔබේ දරුවා පෝෂණය අවසානයේ එන කිරි වලට ලබා ගැනීමට අවශ්ය වන අතර මේදය වැඩි වේ.

දරුවා තවමත් කිරි දෙනවා නම්, පියයුරු නතර කිරීම හා මාරු කිරීම අවශ්ය නොවේ.නමුත් එක් පියයුරකින් ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔවුන් තවමත් බඩගිනි බව පෙනේ නම්, ඔවුන් පිරෙන තුරු ඔබේ දෙවන පියයුරු පූජා කරන්න.ඔබ මාරු නොකරන්නේ නම්, ඊළඟට පෝෂණය කිරීමේදී පියයුරු විකල්ප කිරීමට මතක තබා ගන්න.

ආරම්භයේ දී, සමහර මව්වරුන් ඔවුන්ගේ බ්‍රා පටියට ආරක්ෂිත පින් එකක් දමා හෝ ඊළඟ පෝෂණය සඳහා භාවිතා කළ යුතු පියයුරු මොනවාදැයි ඔවුන්ට මතක් කිරීමට ලොගයක් භාවිතා කරයි.

මම කරන්නේ මව්කිරි දීම පමණක් බව මට හැඟේ - මෙය වෙනස් වන්නේ කවදාද?

මෙය අලුතින් කිරි දෙන මව්වරුන්ගේ පොදු හැඟීමක් වන අතර, ඔබට මෙවැනි හැඟීමක් ඇති වන්නේ තනිවම නොවේ.ඔබේ දරුවා වයසට යන විට සහ පෝෂණය කිරීමේදී වඩාත් කාර්යක්ෂම වන විට මෙම කාලසටහන වෙනස් වේ.ළදරුවෙකුගේ බඩ වැඩෙන විට, ඔවුන්ට වැඩිපුර කිරි ලබා ගත හැකි අතර පෝෂණය අතර වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය.

මට ඇති තරම් කිරි ලැබේවිද?

බොහෝ නව මව්වරුන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින්නේ තම දරුවාට නිතර පෝෂණය කිරීමට අවශ්‍ය නිසා “කිරි ඉවර වේවි” කියායි.බිය නොවන්න - ඔබේ ශරීරයට පුදුම දේවල් කළ හැකිය!

මෙම පළමු සතිවලදී නිතර පෝෂණය කිරීම ඔබේ සැපයුම ඔබේ දරුවාගේ අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන ප්‍රධාන මාර්ගයයි.මෙය "මව්කිරි දීමේ සැපයුම සහ ඉල්ලුම පිළිබඳ නීතිය" ලෙස හැඳින්වේ.කිරි දෙන අතරතුර ඔබේ පියයුරු සිඳී යාමෙන් ඔබේ ශරීරයට කිරි වැඩිපුර ලැබෙන බවට සංඥා කරයි, එබැවින් දිවා රාත්‍රී කාලය තුළ අවම වශයෙන් 8-12 වතාවක් මව්කිරි දීම වැදගත් වේ.නමුත් ඔබේ දරුවාගේ ඉඟි නරඹන්න - ඔවුන් දැනටමත් 12 වතාවක් කිරි දී ඇති අතර බඩගිනි බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබේ පියයුරු ලබා දෙන්න.ඔවුන් වර්ධන වේගයක් හරහා ගමන් කළ හැකි අතර ඔබේ සැපයුම වැඩි කිරීමට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය වේ.

මගේ පියයුරු කාන්දු වන කරාමයක් වගේ!මට කළ හැක්කේ කුමක් ද?

ඔබේ පියයුරු කිරි නිෂ්පාදනය දිගටම කරගෙන යන විට, ඒවා පැයෙන් පැය වෙනස් වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ.ඔබේ ශරීරය කිරි කොපමණ ප්‍රමාණයක් නිපදවිය යුතුද යන්න තීරණය කරන බැවින් හෙද සේවයේ මුල් මාසවලදී ඔබට කාන්දු වීම අත්විඳිය හැකිය.සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක් වුවද, එය අපහසුතාවයට පත් විය හැකිය.හෙද පෑඩ්, එවැනිLansinoh ඉවත දැමිය හැකි හෙද පෑඩ්, ඔබේ ඇඳුම් හරහා කාන්දු වීම වැළැක්වීමට උදව් කරන්න.

මගේ තන පුඩු වලට උදව් කිරීමට මට කුමක් කළ හැකිද?

ඔබේ දරුවා සාත්තු සප්පායම් වන අතර බොහෝ දේ අනුභව කරයි, එය විශිෂ්ටයි.නමුත්, එය ඔබේ තන පුඩු වලට හානියක් විය හැකි අතර, ඒවා වණ සහ ඉරිතැලීම් ඇති කරයි.Lanolin Nipple CreamහෝSoothies® ජෙල් පෑඩ්ඒවා සන්සුන් කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට යෙදිය හැකිය.

උදව් කරන්න - මගේ ඉදිමුණු පියයුරුවලට ගැටගැසීමේ ගැටලුවක් මගේ දරුවාට තිබේ!

දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු තුන්වන දිනයේදී ඔබේ පියයුරු ඉදිමිමට ඉඩ ඇත (මෙය හඳුන්වනු ලබන සාමාන්‍ය තත්ත්වයකිගිල්වීම) ඔබේ පළමු කිරි, කොලස්ට්‍රොම්, පරිණත කිරි මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ.ශුභාරංචිය නම් එය තාවකාලික තත්වයක් වීමයි.මෙම කාල සීමාව තුළ නිතර නිතර සාත්තු කිරීම මෙය සමනය කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වේ, නමුත් එය අපහසු විය හැකිය, මන්ද ඔබේ දරුවාට නිසි ලෙස තද වූ පියයුරක් මත ගැටගැසීමේ ගැටළු ඇති විය හැක.

මෙය ඔබව අධෛර්යමත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න!ඔබේ තන පුඩුව ඔබේ දරුවාගේ මුඛයේ වහලය ස්පර්ශ කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ අගුලු දැමීම, උරා ගැනීම සහ ගිලීම උත්තේජනය කිරීමයි.ඔබේ තන පුඩුව ගිලී යාමෙන් සමතලා වී ඇත්නම් උත්සාහ කරන්නLatchAssist ® Nipple Everter.මෙම සරල මෙවලම ඔබේ තන පුඩුව තාවකාලිකව "කැඳවීමට" උපකාර කරයි, ඔබේ දරුවාට හොඳ අගුලක් ස්ථාපනය කිරීම පහසු කරයි.

උත්සාහ කිරීමට වෙනත් දේවල්:

• ඔබේ පියයුරු මෘදු කිරීම සඳහා උණුසුම් ස්නානය කරන්න;
• ඔබේ අත හෝ පියයුරු පොම්පයක් භාවිතයෙන් කිරි ටිකක් පිට කරන්න.දරුවාට නිසි ලෙස අල්ලා ගත හැකි වන පරිදි පියයුරු මෘදු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් ලෙස ප්රකාශ කරන්න;හෝ
• ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට කිරි දීමෙන් පසු අයිස් පැකට් භාවිතා කරන්න.නැත්නම් උත්සාහ කරන්නTheraPearl® 3-in-1 පියයුරු චිකිත්සාවනැවත භාවිතා කළ හැකි සීතල ඇසුරුම්, උගුරේ අමාරුව සමඟ ඇති වන වේදනාව සහ වේදනාව සමනය කරයි.ඔවුන් ඔබේ පියයුරු වලට අනුරූප වන අද්විතීය නිර්මාණයක් ඇත.පොම්ප කිරීම සහ අනෙකුත් පොදු මව්කිරි ගැටළු සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා ඇසුරුම් උණුසුම් හා උණුසුම් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

මගේ දරුවා කොපමණ ප්‍රමාණයක් බොනවාදැයි මට කිව නොහැක - ඇය ප්‍රමාණවත් දැයි මා දන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවකට, පියයුරු අවුන්ස සලකුණු සමඟ පැමිණෙන්නේ නැත!කෙසේ වෙතත්, තීරණය කිරීමට වෙනත් ක්රම තිබේඔබේ දරුවාට ප්‍රමාණවත් කිරි ලැබෙන්නේ නම්.අඛණ්ඩ බර වැඩිවීම සහ අවදියෙන් සිටීම ඇඟවීම් වේ, නමුත් “ඇතුළට යන දේ ද පිටතට පැමිණෙමින් තිබේ” බව ඔබට දැකීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය ඩයපර් චෙක්පත් වේ (ඊළඟ ප්‍රශ්නය බලන්න).

මව්කිරි දීම ගැන නොතේරෙන සමහර අය ඔබේ දරුවා බඩගිනි නිසා කලබල වන බව හෝ අඬන බව ඔබට පැවසිය හැකිය, එය අලුතින් කිරි දෙන මවක් කනස්සල්ලට පත් කළ හැකිය.මේ මිත්‍යාවට හසු නොවන්න!කලබල වීම හෝ හැඬීම කුසගින්න පිළිබඳ හොඳ දර්ශකයක් නොවේ.ළදරුවෙකුගේ කලබලකාරී බව සමනය කිරීම සඳහා ඕනෑම අවස්ථාවක පියයුරු පිරිනැමීම වරදක් නොවේ, නමුත් ඔබේ දරුවා සමහර විට හුදෙක් කලබලකාරී බව තේරුම් ගන්න.

මගේ දරුවාගේ ඩයපර් තුළ මා සෙවිය යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ ඩයපර්ස් ඉතා සමීපව පරීක්ෂා කර බලයි කියා කවුද හිතුවේ!නමුත් ඔබේ දරුවාට ප්‍රමාණවත් කිරි ලැබෙනවාද සහ නිසි පෝෂණය ලැබෙනවාද යන්න දැනගැනීමට මෙය කදිම ක්‍රමයකි.තෙත් ඩයපර් හොඳ සජලනය පෙන්නුම් කරන අතර, poopy ඩයපර් ප්රමාණවත් කැලරි ප්රමාණයක් දක්වයි.

අද පවතින අතිශය අවශෝෂක ඩයපර් ඒවා තෙත් වන්නේ කවදාදැයි පැවසීම දුෂ්කර කරයි, එබැවින් ඉවත දැමිය හැකි ඩයපරයක් තෙත් සහ වියලි යන දෙකම දැනෙන්නේ කෙසේදැයි දැන ගන්න.ඔබට ඩයපර් එක ඉරා දැමිය හැකිය - ඩයපර් දියර අවශෝෂණය කරන විට දරුවා තෙත් කරන ද්රව්ය එකට එකතු වේ.

ළදරුවෙකුගේ මලපහ පිටවීම ගැන කලබල නොවන්න, එය පළමු දින කිහිපය තුළ වෙනස් වනු ඇත.එය කළු පැහැයෙන් ආරම්භ වී තාර පැහැයෙන් පසුව කොළ පැහැයෙන් පසුව කහ, බීජ සහිත සහ ලිහිල් වේ.බබාගේ සිව්වන දිනට පසු පුපී ඩයපර් හතරක් සහ තෙත් ඩයපර් හතරක් බලන්න.දරුවාගේ හයවන දිනට පසු ඔබට අවම වශයෙන් මලපහ හතරක් සහ තෙත් ඩයපර් හයක්වත් දැකීමට අවශ්‍ය වේ.

පෝෂණ වේලාවන් ලුහුබැඳීම හා සමානව, එය තෙත් සහ පොපි ඩයපර් ගණන ලිවීමට ද උපකාරී වේ.ඔබේ දරුවාට මෙයට වඩා අඩු නම්, ඔබ ඔබේ ළමා රෝග විශේෂඥයා අමතන්න.

තවත් සහතික කිරීම සඳහා මට කුමක් කළ හැකිද?

දෙවන අදහස් - විශේෂයෙන්ම ඔබේ දරුවා සඳහා බර පරීක්ෂා කිරීම - ඔබේ මව්කිරි දීම ගැන වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.ඔබට යමෙකු සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මව්කිරි දීමට පෙර සහ පසු බර පරීක්‍ෂා කිරීම සඳහා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හෝ ජාත්‍යන්තර සහතිකලත් කිරිදීමේ උපදේශකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.