Zvlášť dôležité je mať zručnosti na odsávanie, odsávanie a skladovanie mlieka, keď sa neviete vzdať svojej práce a zároveň sa neviete vzdať dojčenia.S týmto vedomím je zosúladenie práce a dojčenia menej náročné.
Ručné dojenie
Odsávanie mlieka ručne by si mala osvojiť každá matka.Najlepší spôsob, ako to urobiť, je požiadať sestru v nemocnici alebo skúsenú matku vo svojom okolí, aby vám ukázala, ako sa to robí ručne.Bez ohľadu na to, kto ste, môžete byť spočiatku nemotorný a bude to vyžadovať veľa cviku, aby ste sa v tom zdokonalili.Nenechajte sa preto na začiatku odradiť, pretože si myslíte, že nerobíte dosť dobrú prácu.
Kroky na ručné dojenie.
Ruky si umyte a osušte teplou mydlovou vodou.
Vypite pohár teplej vody, priložte na prsník na 5 až 10 minút horúci uterák a jemne masírujte prsník, jemne ho hladkajte zhora smerom k bradavke a tiež dole, pričom to zopakujte niekoľkokrát, aby bol celý prsník masírovať, aby pomohla stimulovať reflex laktácie.
Začnite od najnatiahnutejšieho prsia, odkvapkávajúceho prsia, predklonenie tak, aby bola bradavka v najnižšom bode, zarovnanie bradavky s ústami čistej fľaše a stlačenie ruky v smere k mliečnej žľaze.
Palec a ostatné prsty sú umiestnené v tvare písmena „C“, najskôr o 12. a 6. hodine, potom o 10. a 4. hodine atď., aby sa z prsníka vyprázdnilo všetko mlieko.
Jemné štipkanie a stláčanie rytmicky opakujte, mlieko sa začne napĺňať a vytekať bez toho, aby prsty skĺzli alebo stlačili pokožku.
Jeden prsník stláčajte aspoň na 3 až 5 minút, a keď je mlieka menej, znova stlačte druhý prsník a takto pokračujte niekoľkokrát.
Odsávačka
Ak potrebujete často odsávať mlieko, musíte si najskôr pripraviť kvalitnú odsávačku mlieka.Ak pociťujete boľavé bradavky pri odsávaní, môžete si nastaviť sací výkon, zvoliť si správny prevod pre seba a tiež nedovoľte, aby sa vaše bradavky pri odsávaní odierali o kontaktnú plochu.
Správny spôsob otvorenia odsávačky mlieka
1. Umyte si prsia teplou vodou a najskôr ich masírujte.
2. Sterilizovaný roh položte na dvorec, aby sa tesne uzavrel.
3. Udržujte ho dobre uzavretý a pomocou podtlaku odsávajte mlieko z prsníka.
4. Odsaté mlieko vložte do chladničky a chlaďte alebo zmrazte, kým ho nebudete potrebovať.
Bezpečnostné opatrenia pri dojení a saní
Ak sa vraciate do práce, najlepšie je začať s odsávaním prsníka jeden až dva týždne vopred.Pred odsávaním sa určite naučte používať odsávačku mlieka a cvičte viac doma.Môžete si nájsť čas po tom, čo sa vaše dieťa najedlo alebo medzi jedlami.2.
Po niekoľkých dňoch pravidelného odsávania sa bude množstvo mlieka postupne zvyšovať a ako sa viac odsaje, pribúda aj materské mlieko, čo je cnostný cyklus.Ak sa tvorba mlieka zvýši viac, matka potrebuje piť viac vody, aby sa voda doplnila.
Dĺžka sania je v podstate rovnaká ako dĺžka dojčenia, minimálne 10 až 15 minút na jednej strane.Samozrejme, len ak je odsávačka kvalitná a pohodlná na používanie.Po začatí práce by ste tiež mali trvať na odsávaní každé 2 až 3 hodiny a aspoň 10 až 15 minút na každú stranu, aby ste lepšie simulovali frekvenciu dojčenia vášho dieťatka.Keď idete domov, dbajte na väčší kontakt s bábätkom a trvajte na priamom dojčení, aby ste zvýšili stimuláciu laktácie saním bábätka, ktoré napomáha tvorbe väčšieho množstva materského mlieka.
4. Pripravené materské mlieko nestačí Ak sa objem mlieka vášho dieťaťa rýchlo zvyšuje, pripravené materské mlieko nemusí stačiť, potom musíte zvýšiť počet satí alebo zvýšiť počet priamych dojčení.To sa robí na stimuláciu laktácie a zvýšenie množstva produkovaného mlieka.Mamičky si môžu zobrať do práce odsávačku mlieka a odsať si ju niekoľkokrát medzi jednotlivými pracovnými sedeniami alebo upraviť interval medzi dojčeniami, častejšie doma, raz za 2 až 3 hodiny a menej často v práci, raz za 3 až 4 hodiny.
Čas odoslania: 08. december 2022