Kaj naj storim, če imam malo mleka?– Nadoknadite mleko!
Kaj pa, če je vaše mleko blokirano?– Odblokiraj!
Kako loviti?Kako odblokiram?Ključno je spodbujanje večjega pretoka mleka.
Kako spodbuditi več gibanja mleka?Odvisno od tega, ali je mlečna prha dovolj.
Kaj je mlečni niz?
Izbruh mleka, znan tudi po znanstvenem imenu kot refleks izliva/refleks izločanja, se nanaša na stimulacijski signal, ki ga bradavični živec prenese v materine možgane med dojenjem, ko dojenček sesa materino dojko in oksitocin izloča zadnji reženj. hipofize.
Oksitocin se s krvnim obtokom prenese v dojke in deluje na tkivo mioepitelnih celic okoli mlečnih veziklov, povzroči njihovo krčenje, s čimer stisne mleko v mehurčkih v mlečne kanale in ga nato izpusti skozi mlečne kanale do izločanja mleka. luknje ali brizganje.Vsako tuširanje z mlekom traja približno 1-2 minuti.
Ni absolutnega standarda za število mlečnih prh, ki se pojavijo med dojenjem.Po ustreznih študijah se med dojenjem v povprečju pojavijo 2-4 mlečne prhe, nekateri viri pa pravijo, da je razpon od 1-17 prh normalen.
Zakaj je mlečni niz tako pomemben?
Oksitocin sproži mlečne prhe in če proizvodnja oksitocina ni gladka, lahko povzroči, da se število mlečnih prh zmanjša ali sploh ne pride, količina mleka, ki izteka, pa se ne bo zdela tolikšna, kot je bilo pričakovano, in matere lahko zmotno mislijo, da obstaja v tem času ni mleka v dojki.
Toda v resnici je – dojke proizvajajo mleko, samo pomanjkanje pomoči mlečnih prh povzroči, da se mleko ne premakne učinkovito iz dojk, kar ima za posledico, da otrok ne dobi dovolj mleka ali da prsna črpalka ne sesa. dovolj mleka.
In kar je še huje, ko se mleko zadržuje v dojki, le-to dodatno zmanjša nastajanje novega mleka, kar posledično vodi do vedno manj mleka in celo sproži zamašitev.
Torej, ena od stvari, na katero se moramo osredotočiti, da ocenimo, ali je mleka dovolj in ali je zamašitev učinkovito odpravljena, je, kako potekajo izbruhi materinega mleka.
Matere pogosto opisujejo občutek začetka mlečne prhe kot
- Nenaden mravljinčenje v prsih
- Nenadoma so vaše dojke tople in otekle
- Mleko nenadoma priteče ali celo brizgne samo od sebe
- Boleče krčenje maternice med dojenjem v prvih dneh po porodu
- Dojenček se hrani na eni dojki in iz druge dojke nenadoma začne teči mleko
- Dojenčkov sesalni ritem se spreminja od nežnega in plitkega do globokega, počasnega in močnega sesanja in požiranja
- Ne čutiš?Da, nekatere matere ne čutijo prihoda mlečne prhe.
Naj omenim: če ne čutite mlečnega niza, prav tako ne pomeni, da mleka ni.
Kateri dejavniki vplivajo na niz mleka?
Če ima mama različne »dobre« občutke: na primer, da se počuti kot dojenček, razmišlja o tem, kako ljubek je dojenček, verjame, da je njeno mleko dovolj dobro za otroka;Če vidite otroka, se ga dotaknete, slišite otrokov jok in drugi pozitivni občutki …… bodo bolj verjetno povzročili izbruhe mleka.
Če ima mati »slabe« občutke, kot so bolečina, zaskrbljenost, depresija, utrujenost, stres, dvom, da proizvaja premalo mleka, dvom, da ne zna dobro vzgajati otroka, pomanjkanje samozavesti ipd.;ko dojenček nepravilno sesa in povzroča bolečine v bradavicah...… vse to lahko prepreči nastanek mlečnih napadov.Zato poudarjamo, da dojenje in uporaba prsne črpalke ne smeta biti boleča.
Poleg tega, ko mati zaužije preveč kofeina, alkohola, kadi ali jemlje določena zdravila, lahko to tudi zavira strjevanje mleka.
Zato na mlečne strdke zlahka vplivajo materine misli, občutki in občutki.Pozitivni občutki spodbujajo nastajanje mlečnih strdkov, negativni občutki pa lahko zavirajo nastanek mlečnih strdkov.
Kako lahko povečam pogostost izločanja mleka, če uporabljam črpalko?
Matere lahko začnejo tako, da vidijo, slišijo, vohajo, okušajo, se dotikajo itd. in uporabljajo različne načine, ki ustvarijo sproščen, udoben občutek, da pomagajo sprožiti mlečne strdke.Na primer.
Pred črpanjem: lahko si daste nekaj pozitivnih miselnih namigov;piti vročo pijačo;prižgite svojo najljubšo aromaterapijo;predvajajte svojo najljubšo glasbo;oglejte si otroške fotografije, videe itd. …… črpanje je lahko zelo ritualno.
Pri sesanju: dojke lahko najprej nekaj časa pogrejete, dojkam pomagate pri nežni masaži in sprostitvi, nato začnete uporabljati prsno črpalko;bodite pozorni, da začnete uporabljati od najnižje prestave do največjega udobnega pritiska, izogibajte se premočni prestavi, vendar preprečite pojav mlečnih prh;če ugotovite, da mlečne prhe ne pridejo, najprej prenehajte s sesanjem, poskusite stimulirati areolo bradavic, zmasirajte/stresite dojke in nato po kratkem počitku in sprostitvi nadaljujte s sesanjem.Lahko pa vzamete drugo dojko za sesanje …… Pri sesanju velja načelo, da se ne borimo z dojkami, prepustimo se toku, se ustavimo, ko je primerno, pomirimo dojke, jih sprostimo in se naučimo pogovarjati z dojkami.
Po črpanju dojk: Če imate v dojkah zamašeno mleko, imate vnetje, oteklost in druge težave, lahko vzamete hladen obkladek pri sobni temperaturi, da pomirite dojke in zmanjšate otekanje …… Ne pozabite nositi nedrčka za dojenje po črpanju dojke, dobra podpora lahko prepreči povešanje prsi.
Povzetek
Pri uporabi prsne črpalke je glavni namen izboljšanje učinkovitosti odstranjevanja mleka z uporabo mlečnih prh;poleg pravilnega načina uporabe samega aparata lahko uporabite tudi nekaj metod za spodbujanje mlečnih prh in povečate pogostost mlečnih prh, da dosežete učinek dohitevanja mleka ali lajšanja mlečne blokade.
Če se vam ta članek zdi koristen, ga lahko delite in posredujete svojim prijateljem, ki ga potrebujejo.Naj se popularizira koncept in znanje o pravilnem dojenju.
Čas objave: Nov-05-2022