Ngativei chaivo, kupomba mazamu kunogona kutora kujaira, uye paunotanga kupomba, zvakajairika kunzwa kusagadzikana kudiki.Kana kusagadzikana ikoko kunodarika chikumbaridzo kupindakurwadziwa, zvisinei, panogona kunge paine chikonzero chekunetseka… uye chikonzero chakanaka chekufonera chiremba wako kana International Board Certified Lactation Consultant.Dzidza maitiro ekugadzirisa-kugadzirisa marwadzo ako ekupomba, uye nguva yekuunza IBCLC.
Zviratidzo Zvekuti Pane Chinhu Hachina Chakanaka
Kana iwe uchinzwa kurwadza kwakanyanya muzamu rako kana muzamu rako, kurwadza kwezamu kwakadzika mushure mekupomba, kubaya, kutsvuka kwakanyanya kana blanching, mavanga kana matuzu — usarambe uchipomba nekurwadziwa!Kuita izvi kunogona kukanganisa kwete hupenyu hwako chete, asi kugovera mukaka wako.Marwadzo ikemikari inodzivisa oxytocin, hormone inokonzera kusunungurwa kwemukaka wezamu.Uyezve, zvakasiiwa zvisina kugadziriswa, zviitiko zvinorwadza izvi zvinogona kukonzera hutachiona kana kukuvara kwenyama.Kana kupomba kuchikonzera zviratidzo izvi, zvakanakisa kutaura nachiremba wako kana IBCLC ipapo.
SeiUnofaniraKupomba Kunzwa?
Kushandisa pombi yako kunofanira kunzwa kwakafanana nekuyamwisa, neine kumanikidzika uye kudhonza chiedza.Kana mazamu ako akaputirwa kana kuvharika, kupomba kunofanira kutonzwa sekuzorodza!Kana kupomba mazamu kukatanga kunzwa kusatsungirirwa, unoziva kuti pane dambudziko.
Zvinogoneka Zvikonzero Zvekupomba Marwadzo
Flanges Isingakodzeri
Hukuru hweflange husina kunaka ndiyo inowanzokonzera marwadzo emuzamu.Flanges dzakanyanya kudiki dzinogona kukonzera kukweshana, kudzvanya, kana kudzvanya.Kana maflange ako akakurisa, areola yako inodhonzwa mumugero wepombi yezamu yako.Dzidza maitiro ekusarudza maflange anokodzera pano.
Kusveta Kwakawanda
Kune vamwe, kusimba kwakanyanya kwekusveta kunogona kukonzera marwadzo uye kuzvimba.Rangarira, kusveta kwakawanda hakurevi kubviswa kwemukaka kwakawanda, saka iva munyoro kwauri.
Dambudziko rezamu kana nyini
Kana saizi yako yeflange uye marongero epombi achiita seakanaka uye uchiri kurwadziwa, mazamu kana mazamu anogona kunge ari mudzi wematambudziko ako.Tarisa pane zvinotevera:
Kukuvara Kwemazamu
Kana tambo yemwana wako yakakuvadza zamu yako, uye ichiri kupora, kupomba kunogona kukonzera kushatirwa.
Utachiona hweBhakitiriya
Dzimwe nguva, minyatso yakatsemuka kana kuvava inotapukirwa, izvo zvinogona kutungamirira kukuwedzera kuzvimba uye kunyange mastitis.
Mbiriso kuwanda
Iyo inonziwo thrush, yeast overgrowth inogona kukonzera kutsva kwekunzwa.Mazamu akakuvadzwa anowanzo batwa ne thrush pane matishu ane hutano, saka zvakakosha kuferefeta chakakonzera.
Fibroids
Breast tissue fibroids inogona kukonzera marwadzo kana mukaka ukavasunda.Kunyangwe zvingaita sezvisinganzwisisike, kutaura mukaka wako kakawanda kunogona kubatsira kudzikisira kumwe kudzvinyirirwa ikoko.
Raynaud's Phenomenon
Iyi isingawanzo tsinga yeropa inogona kukonzera kurwadza blanching, kutonhora, uye bhuruu tinge kune yako yechipfuva tishu.
Ndapota cherechedzai: zvose izvi zviratidzo zvikonzero zvekubvunza chiremba wako pakarepo!
Kana usati waziva mudzi wekurwadziwa kwako kwekupomba kana uchifunga kuti ungave uine nyaya yezamu kana yezamu, zvakakosha kufonera chiremba wako kana IBCLC.Iwe unofanirwa kunzwa uine hutano uye wakasununguka paunenge uchipomba (uye nguva dzose!).Nyanzvi yekurapa inogona kunanga nyaya uye kukubatsira iwe kugadzira zano rekusarwadza-kunyangwe kunakidza-kupomba.
Inini pombi yemazamu inogona kubatsira?
Kana mucheche asingakwanisi kuyamwisa-kubvisa mukaka wezamu kubva mumazamu kakawanda kunomutsa mukaka wako uye kukupa wedzero kuti mwana wako arambe akagwinya kusvika ava kukwanisa kuyamwisa.Kupomba kasere kusvika kugumi pazuva kunowanzotaurwa se gwara rinobatsira kana mwana achangozvarwa asiri kuyamwisa zvakananga pazamu.Kushandisa pombi yemazamu kunogona kunyatsoshanda uye kusanetesa pane kutaura kwemaoko kana mukaka uchida kubviswa nguva nenguva.
Nguva yekutumira: Aug-11-2021