Ma nuugi karin caano?Markaa kor u qaad xoojinta!Miyaadan ogayn in natiijadeedu aanay caanaha kordhinayn, balse ay keenayso in naaska dhaawacmo.Hooyo kasta waxay leedahay xoojinta iyo inta jeer ee ugu habboon.Haddii ay dhacdo in la nuugo caanaha, hoos u dhigida xoojinta, waa yaraanta dhaawaca naaska.Si guud ahaan,
Daqiiqadaha ugu horreeya ee naasnuujinta, waxaad isticmaali kartaa xoog-hooseeya, habka soo noqnoqda sare si aad u kiciso dheecaanka caanaha.Ka dib falcelinta nuujinta (dareen dareen leh ayaa ah in caanuhu kordheen), waxaad kordhin kartaa xoojinta oo aad hoos u dhigi kartaa inta jeer.Laatignaanta maqaarka iyo dulqaadka qof walba waa kala duwan yihiin.Ma jiro shuruud isku mid ah oo loogu talagalay xoojinta gaarka ah iyo soo noqnoqda.Guud ahaan, waxa lagu talinayaa in hooyooyinku isticmaalaan xoogga ay ku raaxaystaan, oo ay iska ilaaliyaan kordhinta xoogga matoorka naaska si ay u raadsadaan caanaha xad dhaafka ah.
Salaan Wacan
Catherine
iimayl,pln@cndearevery.com
Tel/Wechat, +89 18968288927
Waqtiga boostada: Dec-16-2021