Si të lehtësoni dhimbjen e gjirit pas pompimit

Le të jemi të vërtetë, pompimi i gjirit mund të marrë pak mësimin dhe kur filloni për herë të parë të pomponi, është normale të përjetoni një shqetësim të lehtë.Kur kjo siklet kalon pragun nëdhimbjeMegjithatë, mund të ketë arsye për shqetësim… dhe arsye të mirë për të kontaktuar mjekun tuaj ose Konsulentin e Certifikuar të Laktacionit nga Bordi Ndërkombëtar.Mësoni se si ta zgjidhni problemin dhimbjen tuaj të pompimit dhe kur të sillni një IBCLC.

 

Shenjat që tregojnë se diçka nuk është në rregull

Nëse ndjeni dhimbje të mprehtë në thithkën ose gjirin tuaj, dhimbje të thellë të gjirit pas pompimit, thumbim, skuqje ose zbardhje të fortë të thithkave, mavijosje ose flluska - mos vazhdoni të pomponi dhimbjen!Të bësh këtë mund të rrezikojë jo vetëm cilësinë e jetës, por furnizimin me qumësht.Dhimbja është një parandalues ​​kimik i oksitocinës, hormonit përgjegjës për lirimin e qumështit të gjirit.Plus, të lëna pa adresuar, këto përvoja të dhimbshme mund të shkaktojnë infeksion ose dëmtim të indeve.Kur pompimi shkakton këto simptoma, është më mirë të flisni menjëherë me mjekun ose IBCLC.

SiDuhetNdjenja e pompimit?

Përdorimi i pompës suaj duhet të jetë i ngjashëm me ushqyerjen me gji, me pak presion dhe tërheqje të lehtë.Kur gjinjtë tuaj janë të ngopur ose të bllokuar, pompimi duhet të duket si një lehtësim!Nëse pompimi i gjirit fillon të ndihet i padurueshëm, ju e dini se ka një problem.

 

Shkaqet e mundshme të dhimbjes së pompimit

Fllanxhat që nuk përshtaten

Madhësia e gabuar e fllanxhave është një shkaktar i zakonshëm për dhimbjen e thithkave.Fllanxhat që janë shumë të vogla mund të shkaktojnë fërkim të tepërt, shtrëngim ose shtrydhje.Nëse fllanxhat tuaja janë shumë të mëdha, areola juaj do të tërhiqet në tunelin e fllanxhave të pompës suaj të gjirit.Mësoni se si të zgjidhni fllanxhat që përshtaten këtu.

Thithja e tepërt

Për disa, vendosja shumë e fortë e thithjes mund të shkaktojë dhimbje dhe ënjtje.Mbani mend, më shumë thithje nuk do të thotë domosdoshmërisht më shumë heqje qumështi, ndaj jini të butë me veten.

Probleme me gjoksin apo thithkat

Nëse madhësia e fllanxhës dhe cilësimet e pompës duken të drejta dhe jeni ende duke përjetuar dhimbje, problemet e gjirit ose thithkave mund të jenë rrënja e problemeve tuaja.Kontrolloni për sa vijon:

Dëmtimi i thithkës

Nëse shulja e foshnjës tuaj ka dëmtuar thithkën tuaj dhe është ende në proces shërimi, pompimi mund të shkaktojë acarim të mëtejshëm.

Infeksion bakterial

Ndonjëherë, thithkat e plasaritura ose të lënduara infektohen, gjë që mund të çojë në inflamacion të mëtejshëm dhe madje edhe në mastit.

Rritja e tepërt e majave

I quajtur edhe mëllenjë, rritja e tepërt e majave mund të shkaktojë një ndjesi djegieje.Thithat e dëmtuara zakonisht janë më të ndjeshme ndaj mëllenjës sesa indet e shëndetshme, kështu që është e rëndësishme të hetohet shkaku rrënjësor.

Fibroidet

Fibroidet e indeve të gjirit mund të shkaktojnë dhimbje kur qumështi i shtyn ato.Edhe pse mund të tingëllojë kundërintuitive, nxjerrja e qumështit më shpesh mund të ndihmojë në lehtësimin e një pjese të këtij presioni.

Fenomeni i Raynaud

Ky çrregullim i rrallë i enëve të gjakut mund të shkaktojë zbardhje të dhimbshme, ftohtësi dhe një nuancë blu në indin tuaj të gjirit.

Ju lutemi vini re: të gjitha këto simptoma janë arsye për t'u konsultuar menjëherë me mjekun tuaj!

Nëse nuk e keni identifikuar rrënjën e dhimbjes suaj të pompimit ose mendoni se mund të keni probleme me gjoksin ose thithkën, është e rëndësishme të telefononi mjekun tuaj ose IBCLC.Ju meritoni të ndiheni të shëndetshëm dhe rehat kur pomponi (dhe gjithmonë!).Një profesionist mjekësor mund të synojë çështjet dhe t'ju ndihmojë të hartoni një strategji për pompimin pa dhimbje, madje edhe të këndshme.