Përvoja e çdo nëne që ushqen me gji është unike.Megjithatë, shumë gra kanë pyetje të ngjashme dhe shqetësime të përbashkëta.Këtu janë disa udhëzime praktike.
Urime - një pako gëzimi është shumë emocionuese!Siç e dini, fëmija juaj nuk do të vijë me "udhëzime operimi" dhe meqenëse çdo fëmijë është unik, do të duhet pak kohë për të njohur personalitetin e tyre.Ne jemi këtu për t'ju ndihmuar me përgjigjet e pyetjeve tuaja më të zakonshme të ushqyerjes me gji.
Sa shpesh do të duhet të hajë fëmija im?
Të porsalindurit që ushqehen me gji ushqehen me gji, por vetëm në fillim.Mesatarisht, foshnja juaj do të zgjohet për të ushqyer me gji çdo një deri në tre orë, që përkthehet në të paktën 8-12 herë në ditë.Pra, përgatituni për këtë frekuencë ushqyerjesh, por të jeni të sigurt se nuk do të jetë gjithmonë kështu.Ka shumë gjëra që ndodhin menjëherë pas lindjes së foshnjës, kështu që disa nëna e shohin të dobishme përdorimin e një fletoreje për të gjurmuar kur fëmija i tyre ka ngrënë.
Për sa kohë duhet të ushqehet me gji foshnja ime?
Lajmi i mirë është se ju nuk keni nevojë të shikoni orën - vetëm fëmijën tuaj.Kërkoni sinjale urie, si p.sh. që fëmija juaj thith gishtat ose duart, bën zhurmë kërcitjeje me gojën ose rrënjoset përreth duke kërkuar diçka për të kapur.E qara është një shenjë e vonshme e urisë.Është e vështirë të kapësh një foshnjë që qan, kështu që jini të vetëdijshëm për këto shenja që të mund t'i adresoni nevojat e foshnjës tuaj përpara se të ndodhë kjo.
Ne rekomandojmë që të mos ushqeheni me kohë, por të ushqeheni me sugjerim dhe të kujdeseni kur fëmija juaj të jetë i ngopur dhe të ndalojë së ushqyeri vetë.Ndonjëherë foshnjat ushqehen me gji dhe më pas ndalojnë për të pushuar pak.Kjo është normale dhe jo gjithmonë do të thotë se ata janë gati të ndalojnë.Ofroni fëmijës gjoksin tuaj përsëri për të parë nëse ajo ende dëshiron të ushqejë me gji.
Ndonjëherë herët kur foshnjat janë ende shumë të përgjumur, ata ndihen rehat dhe bien në gjumë menjëherë pasi kanë filluar të ushqehen.Kjo shkaktohet nga oksitocina, hormoni përgjegjës për dobësimin dhe sigurimin e ndjenjës së mrekullueshme të relaksimit për ju dhe fëmijën tuaj.Nëse kjo ndodh, zgjojeni me kujdes foshnjën dhe vazhdoni të jepni gji.Ndonjëherë zgjidhja e foshnjës për të gromësirë dhe më pas rimbushja mund ta zgjojë fëmijën.Ju gjithashtu mund të hiqni disa veshje që të mos jenë shumë të ngrohta dhe komode.
Sa kohë është midis ushqyerjes së fëmijës tim?
Ushqyerja caktohet nga fillimi i një seance infermierore deri në fillim të seancës tjetër.Për shembull, nëse filloni në orën 3:30, foshnja juaj ndoshta do të jetë gati për të ushqyer përsëri në mes të orës 4:30-6:30.
Me këtë thënë, mos u përqendroni vetëm te ora.Në vend të kësaj, ndiqni shenjat e foshnjës tuaj.Nëse ata janë ushqyer një orë më parë dhe po veprojnë përsëri të uritur, përgjigjuni dhe ofroni gjoksin tuaj.Nëse janë të kënaqur, prisni derisa të fillojnë të veprojnë të uritur, por mos i kaloni tre orë.
A duhet të ndërroj gjinjtë gjatë ushqyerjes?
Ushqyerja me njërin gji është e mirë, veçanërisht pasi dëshironi që fëmija juaj të marrë qumështin e pasmë që vjen në fund të ushqyerjes dhe është më i pasur me yndyrë.
Nëse foshnja është ende në gji, nuk ka nevojë të ndaloni dhe të ndërroni gjinjtë.Por nëse duket se janë ende të uritur pasi kanë ngrënë nga njëri gji, ofrojini gjoksin tuaj të dytë derisa të ngopen.Nëse nuk e ndërroni, mos harroni të alternoni gjinjtë kur ushqeni më pas.
Në fillim, disa nëna vendosin një kunj sigurie në rripin e sytjenave të tyre ose përdorin një trung për t'i kujtuar se cilin gji duhet të përdorin për ushqyerjen e radhës.
Ndihem sikur gjithçka që bëj është të ushqej me gji - kur ndryshon kjo?
Kjo është një ndjenjë e zakonshme e nënave të reja që ushqejnë fëmijën me gji, dhe ju nuk jeni vetëm që ndiheni kështu.Ky orar do të ndryshojë ndërsa fëmija juaj rritet dhe bëhet më efikas në të ushqyerit.Dhe ndërsa stomaku i një foshnje rritet, ata mund të marrin më shumë qumësht dhe të kalojnë më gjatë mes ushqyerjes.
A do të kem qumësht të mjaftueshëm?
Shumë nëna të reja janë të shqetësuara se do t'u “mbesë pa qumësht” sepse fëmija i tyre dëshiron të ushqehet kaq shpesh.Për të mos u frikësuar - trupi juaj mund të bëjë gjëra të mahnitshme!
Ushqyerja e shpeshtë gjatë këtyre javëve të para është mënyra kryesore se si furnizimi juaj përshtatet me nevojat e foshnjës suaj.Ky njihet si "ligji i ofertës dhe kërkesës për ushqyerjen me gji".Tharja e gjinjve gjatë dhënies së gjirit sinjalizon trupin tuaj që të prodhojë më shumë qumësht, kështu që është e rëndësishme të vazhdoni të ushqeni gji të paktën 8-12 herë gjatë ditës dhe natës.Por shikoni shenjat e foshnjës tuaj – edhe nëse ai tashmë ka ushqyer 12 herë dhe duket i uritur, ofroni gjoksin tuaj.Ata mund të jenë duke kaluar nëpër një rritje të shpejtë dhe duan të ndihmojnë në rritjen e ofertës suaj.
Gjoksi im më duket si një rubinet që pikon!Çfarë mund të bëj?
Ndërsa gjinjtë tuaj vazhdojnë të prodhojnë qumësht, ato mund të duken sikur ndryshojnë nga ora.Ju mund të përjetoni rrjedhje në muajt e parë të gjidhënies pasi trupi juaj po përcakton se sa qumësht do të prodhojë.Ndërsa krejtësisht normale, mund të jetë e turpshme.Pllakat e infermierisë, të tillaPads për infermierinë e disponueshme Lansinoh, ndihmoni në parandalimin e rrjedhjes nëpër veshjet tuaja.
Çfarë mund të bëj për të ndihmuar thithkat e mia të lënduara?
Fëmija juaj po ushqehet me gji dhe po ha shumë, gjë që është e mrekullueshme.Por, mund të dëmtojë thithkat tuaja, duke i bërë ato të lëndohen dhe të plasariten.Krem Lanolin ThithatosePads xhel Soothies®mund të aplikohet për t'i qetësuar dhe mbrojtur ato.
Ndihmë – foshnja ime ka probleme të mbërthehet në gjoksin tim të fryrë!
Rreth ditës së tretë pas lindjes, gjinjtë tuaj mund të fryhen (një gjendje e zakonshme që quhetmbingarkesa) pasi qumështi juaj i parë, kolostromi, zëvendësohet nga qumështi i pjekur.Lajmi i mirë është se është një gjendje e përkohshme.Të ushqyerit me gji të shpeshtë gjatë kësaj periudhe është mënyra më e mirë për ta lehtësuar këtë, por mund të jetë e vështirë sepse foshnja juaj mund të ketë probleme të kapet siç duhet në gjoksin e ngopur.
Mos lejoni që kjo t'ju dekurajojë!Thitha juaj duhet të prekë çatinë e gojës së foshnjës për të stimuluar kapjen, thithjen dhe gëlltitjen.Nëse thithka juaj është rrafshuar nga fryrja, provoniLatchAssist ® Nipple Everter.Ky mjet i thjeshtë ndihmon thithkën tuaj përkohësisht "të dallohet", duke e bërë më të lehtë për fëmijën tuaj të vendosë një shul të mirë.
Gjëra të tjera për të provuar:
- Merrni dush të nxehtë për të ndihmuar në zbutjen e gjoksit tuaj;
- Shtypni pak qumësht duke përdorur dorën ose një pompë gjiri.Shprehni aq sa për të zbutur gjoksin në mënyrë që fëmija të mund të kapet siç duhet;ose
- Përdorni pako akulli pas ushqyerjes me gji për të reduktuar ënjtjen dhe për të lehtësuar dhimbjen.Ose provoniTerapia e gjirit TheraPearl® 3 në 1pako të ftohta të ripërdorshme që lehtësojnë dhimbjen dhe dhimbjen që shoqërojnë fryrjen.Ata kanë një dizajn unik që përputhet me gjoksin tuaj.Paketat gjithashtu mund të përdoren të nxehta dhe të ngrohta për të ndihmuar në uljen e pompimit dhe çështje të tjera të zakonshme të ushqyerjes me gji.
Nuk mund ta di sa po pi foshnja ime – si ta di nëse po merr mjaftueshëm?
Për fat të keq, gjinjtë nuk vijnë me shënues ons!Megjithatë, ka mënyra të tjera për të përcaktuarnëse foshnja juaj po merr mjaft qumësht.Shtimi i vazhdueshëm i peshës dhe vigjilenca janë tregues, por mënyra më e mirë që ju të kuptoni se "ajo që po ndodh po del gjithashtu" është kontrolli i pelenave (shih pyetjen tjetër).
Disa njerëz që nuk e kuptojnë ushqyerjen me gji mund t'ju thonë se foshnja juaj po shqetësohet ose po qan sepse është e uritur, gjë që mund ta shqetësojë një nënë të re që ushqen me gji.Mos u tërhiqni nga ky mit!Shqetësimi ose e qara nuk është një tregues i mirë i urisë.Nuk është kurrë e gabuar të ofrosh gjoksin në çdo moment për të lehtësuar shqetësimin e një foshnjeje, por kuptoni se fëmija juaj ndonjëherë është thjesht i bezdisshëm.
Çfarë duhet të kërkoj në pelenat e fëmijës tim?
Kush do ta kishte menduar se ju do të ekzaminonit pelenat kaq nga afër!Por kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të treguar nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht dhe nëse ushqehet siç duhet.Pelenat e lagura tregojnë hidratim të mirë, ndërsa pelenat e lagura tregojnë kalori të mjaftueshme.
Pelenat e sotme ultra absorbuese e bëjnë të vështirë të dallosh kur janë të lagura, ndaj njihuni me mënyrën sesi një pelenë e disponueshme ndihet e lagur dhe e thatë.Ju gjithashtu mund ta grisni pelenën - materiali ku foshnja laget do të grumbullohet kur pelena thith lëngun.
Mos u shqetësoni nga pamja e jashtëqitjes së foshnjës, pasi ajo do të ndryshojë gjatë ditëve të para.Fillon me ngjyrë të zezë dhe zi dhe më pas ndryshon në jeshile dhe më pas në të verdhë, të errët dhe të lirshme.Pas ditës së katërt të foshnjës, kërkoni katër pelena dhe katër pelena të lagura.Pas ditës së gjashtë të foshnjës, ju dëshironi të shihni të paktën katër pelena të lagura dhe gjashtë të lagura.
Ngjashëm me gjurmimin e kohës së ushqyerjes, ai gjithashtu ndihmon për të shkruar numrin e pelenave të lagura dhe të dredhura.Nëse foshnja juaj ka më pak se kaq, duhet të telefononi pediatrin tuaj.
Çfarë mund të bëj për më shumë siguri?
Opinionet e dyta - veçanërisht kontrollet e peshës për fëmijën tuaj - mund t'ju ndihmojnë të ndiheni më të sigurt për ushqyerjen me gji.Nëse dëshironi të flisni me dikë, konsultohuni me një pediatër ose një konsulent ndërkombëtar të certifikuar të laktacionit për kontrollet e peshës para dhe pas ushqyerjes me gji.
Koha e postimit: Mar-18-2022