Како ублажити бол у грудима након пумпања

Будимо искрени, на испумпавање дојке може бити потребно мало навикавања, а када први пут почнете да пумпате, нормално је да доживите малу нелагодност.Када та нелагодност пређе праг убол, међутим, може постојати разлог за забринутост... и добар разлог да контактирате свог лекара или консултанта за лактацију сертификованог Међународног одбора.Научите како да решите проблем - решите бол при пумпању и када да унесете ИБЦЛЦ.

 

Знаци да нешто није у реду

Ако осетите оштар бол у брадавици или дојци, дубок бол у грудима након испумпавања, пецкање, јако црвенило или бледење брадавице, модрице или пликове—немојте да пумпате кроз бол!То може угрозити не само квалитет вашег живота, већ и залихе млека.Бол је хемијско средство одвраћања од окситоцина, хормона одговорног за ослобађање мајчиног млека.Осим тога, ако се не адресирају, ова болна искуства могу изазвати инфекцију или оштећење ткива.Када пумпање изазива ове симптоме, најбоље је да одмах разговарате са својим лекаром или ИБЦЛЦ.

какоТребало биПумпинг Феел?

Коришћење пумпе требало би да буде слично дојењу, уз мало притиска и лаганог повлачења.Када су ваше груди напуњене или зачепљене, пумпање би требало чак и да осетите олакшање!Ако испумпавање дојке почне да се осећа неподношљиво, знате да постоји проблем.

 

Могући узроци бола при пумпању

Прирубнице које се не уклапају

Нетачна величина прирубнице је уобичајени кривац за бол у брадавицама.Прирубнице које су премале могу изазвати прекомерно трење, штипање или стискање.Ако су вам прирубнице превелике, ваша ареола ће бити увучена у прирубнички тунел пумпе за дојке.Научите како да изаберете прирубнице које се уклапају овде.

Превише усисавања

За неке, превише јака поставка усисавања може изазвати бол и оток.Запамтите, више усисавања не значи нужно и више уклањања млека, зато будите нежни према себи.

Проблеми са дојкама или брадавицама

Ако вам величина прирубнице и подешавања пумпе изгледају исправно, а још увек осећате бол, проблеми са дојкама или брадавицама могу бити корен ваших проблема.Проверите следеће:

Оштећење брадавица

Ако је брадавица ваше бебе оштетила брадавицу, а она је још увек у процесу зарастања, пумпање може изазвати даљу иритацију.

Бактеријска инфекција

Понекад се напукле или болне брадавице инфицирају, што може довести до даље упале, па чак и маститиса.

Прекомерни раст квасца

Такође се назива и дрозд, прекомерни раст квасца може изазвати осећај печења.Оштећене брадавице су обично подложније дрозду него здраво ткиво, па је важно истражити основни узрок.

фиброиди

Фиброиди ткива дојке могу изазвати бол када их млеко притисне.Иако то може звучати контраинтуитивно, чешће цијеђење млека могло би помоћи у ублажавању тог притиска.

Рејноов феномен

Овај ретки поремећај крвних судова може изазвати болно бледење, хладноћу и плаву нијансу ткива дојке.

Имајте на уму: сви ови симптоми су разлози да се одмах обратите лекару!

Ако нисте идентификовали корен свог бола при пумпању или мислите да можда имате проблем са дојкама или брадавицама, важно је да позовете свог лекара или ИБЦЛЦ.Заслужујете да се осећате здраво и удобно када пумпате (и увек!).Медицински стручњак може циљати проблеме и помоћи вам да осмислите стратегију за безболно — чак и пријатно — пумпање.