Phihlelo e 'ngoe le e 'ngoe ea' mè ea anyesang e ikhetha.Leha ho le joalo, basali ba bangata ba na le lipotso tse tšoanang le lintho tse tloaelehileng tseo ba amehileng ka tsona.Mona ke tataiso e sebetsang.
Kea leboha - bongata ba thabo bo thabisa haholo!Joalokaha u tseba, lesea la hao le ke ke la fihla ka “litaelo tsa tšebetso,” ’me kaha lesea le leng le le leng le ikhetha, ho tla nka nako hore le tsebe botho ba lona.Re mona ho u thusa ka likarabo tsa lipotso tsa hau tse tloaelehileng tsa ho anyesa.
Ngoana oa ka o tla hloka ho ja hangata hakae?
Bana ba sa tsoa tsoaloa ba anyesa haholo, empa qalong feela.Ka karolelano lesea la hau le tla tsoha ho anyesa lihora tse ling le tse ling ho isa ho tse tharo, ho fetolela bonyane makhetlo a 8-12 ka letsatsi.Kahoo itokisetse makhetlo ana a ho fepa, empa kholiseha hore ho ke ke ha lula ho le tjena.Ho na le lintho tse ngata tse etsahalang hang ka mor'a hore ngoana a hlahe, kahoo bo-'mè ba bang ba fumana ho le molemo ho sebelisa bukana ho fumana hore na ngoana o jele neng.
Ngoana oa ka o lokela ho anyesa nako e kae?
Litaba tse monate ke hore ha ho hlokahale hore u shebelle oache - ngoana oa hau feela.Sheba matšoao a tlala joalo ka ngoana oa hau a anya menoana kapa matsoho, a etsa lerata le otlang ka melomo ea hae kapa a pota-potile a batla ntho eo a ka e khomarelang.Ho lla ke sesupo sa ho lapa ka morao ho nako.Ho thata ho holisa lesea le llang, kahoo ela hloko lintlha tsena e le hore u tsebe ho sebetsana le litlhoko tsa lesea la hao pele sena se etsahala.
Re khothaletsa hore u se ke ua ipha nako ea ho fepa empa u iphepe ka hloko 'me u shebe ha lesea la hao le khotše le ho khaotsa ho iphepa ka bobona.Ka linako tse ling masea a anyesa ebe joale a khefutsa ho se hokae.Sena se tloaelehile, 'me ha se kamehla se bolelang hore ba se ba loketse ho khaotsa.Fa lesea letsoele la hao hape ho bona hore na o ntse a batla ho anyesa.
Ka linako tse ling qalong ha masea a ntse a robetse haholo, a phutholoha ebe a khaleha hang ka mor'a hore a qale ho fepa.Sena se bakoa ke Oxytocin, hormone e ikarabellang bakeng sa ho theola le ho fana ka maikutlo a monate a phomolo ho uena le lesea la hau.Haeba sena se etsahala, ka bonolo tsosa lesea 'me le tsoele pele ho anyesa.Ka linako tse ling, ho qhaqha lesea hore le qhekelle le ho le busetsa ho ka tsosa lesea.U ka boela ua tlosa liaparo tse ling hore li se ke tsa futhumala haholo 'me li phutholohile.
Nako e kae pakeng tsa ho fepa lesea la ka?
Liphepelo li beheloa nako ho tloha qalong ea thuto e 'ngoe ea booki ho isa qalong ea e latelang.Ka mohlala, haeba u qala ka 3:30, lesea la hao le tla be le loketse ho anyesa hape pakeng tsa 4:30-6:30.
Ha u se u buile joalo, u se ke ua tsepamisa maikutlo ho nako feela.Ho e-na le hoo, latela litlhahiso tsa ngoana oa hau.Haeba ba ne ba feptjoa hora e fetileng mme ba itšoara ka tlala hape, arabela 'me u fane ka sefuba sa hau.Haeba ba khotsofetse, ema ho fihlela ba qala ho itšoara ka tlala, empa u se ke ua feta lihora tse tharo.
Na ke hloka ho fetola matsoele nakong ea ho fepa?
Ho fepa ka letsoele le le leng ho nepahetse, haholo-holo kaha u batla hore lesea la hao le fihle ho lebese la morao le tlang qetellong ea ho fepa le mafura a mangata.
Haeba lesea le ntse le anyesa, ha le hloke ho emisa le ho fetola matsoele.Empa haeba ho bonahala eka ba ntse ba lapile ka mor’a ho ja letsoeleng le leng, fana ka sefuba sa hao sa bobeli ho fihlela ba khotše.Haeba u sa chenchana, hopola ho fapanyetsana matsoele nakong e tlang.
Qalong, bo-'m'e ba bang ba beha phini ea tšireletso holim'a leqhoele la bra kapa ba sebelisa logong ho ba hopotsa hore na ba sebelise letsoele lefe ha ba fepa.
Ke ikutloa eka sohle seo ke se etsang ke ho anyesa - see se fetoha neng?
Ena ke maikutlo a tloaelehileng a bo-'mè ba bacha ba anyesang, 'me ha u mong ea ikutloang tjena.Lenane lena le tla fetoha ha lesea la hao le ntse le hōla 'me le sebetsa hantle haholoanyane ha le fepa.'Me ha mpa ea lesea e ntse e hōla, a ka noa lebese le lengata 'me a nka nako e teletsana pakeng tsa ho fepa.
Na ke tla ba le lebese le lekaneng?
Bo-'mè ba bangata ba bacha ba tšoenyehile ka hore ba tla "felloa ke lebese" hobane bana ba bona ba batla ho fepa khafetsa.Eseng ho tšaba - 'mele oa hau o ka etsa lintho tse makatsang!
Ho fepa khafetsa libekeng tsena tsa pele ke tsela e ka sehloohong eo phepelo ea hau e fetolang litlhoko tsa ngoana oa hau.Sena se tsejoa e le "molao oa ho anyesa oa phepelo le tlhoko."Ho ntša matsoele ha u anyesa ho bontša hore 'mele oa hao o etsa lebese le eketsehileng, kahoo ho bohlokoa ho tsoela pele ho anyesa bonyane makhetlo a 8-12 ho pholletsa le motšehare le bosiu.Empa hlokomela malebela a ngoana oa hau - leha a se a anyesa makhetlo a 12 'me a bonahala a lapile, fana ka letsoele la hau.E ka 'na eaba ba ntse ba feta ka sekhahla sa kholo' me ba batla ho thusa ho eketsa phepelo ea hau.
Matsoele a ka ekare ke pompo e lutlang!Nka etsa eng?
Ha matsoele a hao a ntse a tsoela pele ho hlahisa lebese, a ka ’na a bonahala eka a fetoha ka hora.U ka 'na ua utloa ho lutla likhoeling tsa pele tsa booki ha' mele oa hau o ntse o etsa qeto ea hore na u ka hlahisa lebese le kae.Le hoja ho tloaelehile ka ho feletseng, e ka ba ntho e hlabisang lihlong.Lipampiri tsa booki, joaloLansinoh Lansinoh Litlaleho tsa Baoki tse Lahloang, thusa ho thibela ho lutla liaparong tsa hao.
Nka etsa'ng ho thusa li-nipples tsa ka tse bohloko?
Ngoana oa hau o fumana nako ea ho anyesa le ho ja haholo, e leng ntho e ntle haholo.Empa, e ka senya li-nipples tsa hau, tsa etsa hore li utloe bohloko le ho petsoha.Cream ea Nipple ea LanolinkapaSoothies® Gel Padse ka sebelisoa ho ba thoba le ho ba sireletsa.
Thuso - lesea la ka le na le bothata ba ho hoama matsoeleng a ka a ruruhileng!
Hoo e ka bang ka letsatsi la boraro ka mor'a ho pepa matsoele a hao a ka 'na a ruruha (boemo bo tloaelehileng bo bitsoangengorgement) ha lebese la hao la pele, colostrom, le nkeloa sebaka ke lebese le hōlileng.Litaba tse monate ke hore ke boemo ba nakoana.Ho anyesa khafetsa nakong ena ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho fokotsa sena, empa ho ka ba thata hobane lesea la hao le ka 'na la e-ba le bothata ba ho khomarela letsoele le tsoetsoeng hantle.
Se lumelle sena ho u nyahamisa!Nnyo ea hau e hloka ho thetsa bokaholimo ba molomo oa ngoana oa hau ho etsa hore lerumo, le anye le ho koenya.Haeba nipple ea hau e batalalitsoe ke engorgement lekaLatchAssist ® Nipple Everter.Sesebelisoa sena se bonolo se thusa nipple ea hau ka nakoana "ho hlahella," ho nolofalletsa ngoana oa hau ho theha lesela le letle.
Lintho tse ling tseo u ka li lekang:
- Nka lishaoara tse chesang ho thusa ho nolofatsa matsoele a hao;
- Hlalosa lebese ka letsoho la hao kapa pompo ea matsoele.Hlalosa ka ho lekaneng ho nolofatsa letsoele e le hore lesea le ka latch hantle;kapa
- Sebelisa leqhoa ka mor'a ho anyesa ho fokotsa ho ruruha le ho kokobetsa bohloko.Kapa lekaTheraPearl® 3-in-1 Phekolo ea Matsoeleliphutheloana tse batang tse ka sebelisoang hape tse kokobetsang bohloko le bohloko bo tsamaeang le engorgement.Li na le moralo o ikhethang o lumellanang le sefuba sa hau.Lipakete le tsona li ka sebelisoa ho chesa ebile ho futhumetse ho thusa ka ho pompa ho theoha le litaba tse ling tse tloaelehileng tsa ho anyesa.
Ha ke tsebe hore na ngoana oa ka o noa hakae - ke tseba joang hore na o ntse a e-noa?
Ka bomalimabe, matsoele ha a tle le matšoao a ounce!Leha ho le joalo, ho na le litsela tse ling tsa ho khethollahaeba lesea la hao le fumana lebese le lekaneng.Ho eketseha ha boima ba 'mele le ho falimeha ho sa khaotseng ke matšoao, empa tsela e molemohali ea ho bona hore "se etsahalang le sona sea tsoa" ke ho hlahloba leleiri (sheba potso e latelang).
Batho ba bang ba sa utloisiseng ho anyesa ba ka 'na ba u bolella hore lesea la hao lea ferekana kapa le lla hobane le lapile, e leng se ka etsang hore 'mè e mocha a tšoenyehe.Se ke oa hoheloa ke tšōmo ena!Ho ferekana kapa ho lla ha se sesupo se setle sa tlala.Ha ho mohla ho leng phoso ho fana ka letsoele ka nako leha e le efe ho kokobetsa ho tsieleha ha lesea, empa utloisisa hore lesea la hao ka linako tse ling le ferekanngoa feela.
Ke lokela ho sheba eng ka har'a maleiri a ngoana oa ka?
Ke mang ea neng a ka nahana hore u tla hlahloba maleiri haufi-ufi hakaale!Empa ena ke tsela e ntle ea ho tseba hore na lesea la hao le fumana lebese le lekaneng le ho feptjoa hantle.Li-diaper tse metsi li bonts'a hydration e ntle, ha maleiri a poopy a bolela lik'hilojule tse lekaneng.
Li-diaper tsa kajeno tse monyang haholo li etsa hore ho be thata ho bolela ha li kolobile, kahoo itloaetse hore na leleire le lahloang le ikutloa joang le kolobile ebile le omme.U ka boela ua tabola leleiri le bulehile - lintho tseo lesea le kolobisang li tla kopana ha leleire le monya metsi.
U se ke ua tšosoa ke ponahalo ea lesea la lesea, kaha le tla fetoha matsatsing a seng makae a pele.E qala e le ntšo ebe e lieha ebe e fetohela ho botala e ntan'o ba mosehla, e lerootho le e hlephileng.Kamora letsatsi la bone la lesea, batla maleiri a mane a poopy le maleiri a mane a metsi.Ka mor'a letsatsi la botšelela la lesea u batla ho bona bonyane maleiri a mane a mantle le a tšeletseng a metsi.
Ho tšoana le linako tsa ho fepa ka morao, ho boetse ho thusa ho ngola palo ea maleiri a metsi le a poopy.Haeba ngoana oa hau a e-na le nako e fokolang ho feta ena u lokela ho letsetsa ngaka ea hau ea bana.
Nka etsa'ng bakeng sa khothatso e eketsehileng?
Maikutlo a bobeli - haholo-holo ho hlahloba boima ba 'mele bakeng sa lesea la hao - ho ka u thusa hore u itšepe haholoanyane ka ho anyesa ha hao.Haeba u batla ho bua le motho e mong, ikopanye le ngaka ea bana kapa Setsebi sa Machaba se tiisitsoeng sa Lactation bakeng sa ho hlahloba boima ba 'mele pele le ka mor'a ho anyesa.
Nako ea poso: Mar-18-2022