Naon anu kudu dipigawé lamun kuring boga susu saeutik?- Nyokot susu anjeun!
Kumaha upami susu anjeun diblokir?– Buka blokir!
Kumaha ngudag?Kumaha ngabuka blokir?Hal utama nyaéta pikeun ngamajukeun langkung seueur susu.
Kumaha ngamajukeun langkung gerakan susu?Gumantung kana naha pancuran susu datang cukup.
Naon susunan susu?
Ledakan susu, ogé katelah ku nami ilmiahna salaku refleks spurt / refleks discharge, nujul kana sinyal stimulasi anu dikirimkeun ku saraf nipple ka otak indung nalika nyusuan nalika orok nyusu dina payudara indungna sareng oksitosin disékrésikeun ku lobus posterior. tina kelenjar hipofisis.
Oksitosin diangkut ka payudara ngaliwatan aliran getih sarta meta dina jaringan sél myoepithelial sabudeureun vesikel mammary, ngabalukarkeun aranjeunna kontraksi, sahingga squeezing susu dina vesikel kana saluran susu lajeng discharging ngaliwatan saluran susu ka pangiriman susu. liang atawa squirting eta kaluar.Unggal mandi susu lasts ngeunaan 1-2 menit.
Henteu aya standar mutlak pikeun jumlah pancuran susu anu lumangsung salami sési nyusoni.Numutkeun studi relevan, rata-rata 2-4 pancuran susu lumangsung salila sési breastfeeding, sarta sababaraha sumber nyebutkeun yén rentang 1-17 pancuran téh normal.
Naha susunan susu penting pisan?
Oksitosin memicu pancuran susu, sareng upami produksi oksitosin henteu lancar, éta tiasa nyababkeun jumlah pancuran susu turun atanapi henteu dugi, sareng jumlah susu anu kaluar moal sigana saloba anu diharapkeun, sareng ibu-ibu tiasa salah mikir yén aya teu aya susu dina payudara ayeuna.
Tapi kanyataanana - breasts anu nyieun susu, éta ngan kurangna bantuan ti pancuran susu anu ngabalukarkeun susu teu bisa dipindahkeun kaluar tina breasts éféktif, nu ngakibatkeun orok teu meunang cukup susu atawa pompa payudara teu nyusu. nepi ka cukup susu.
Jeung parah, nalika susu dipikagaduh dina payudara, éta salajengna ngurangan produksi susu anyar, anu dina gilirannana ngabalukarkeun kurang na susu malah micu sumbatan.
Janten, salah sahiji hal anu urang kedah difokuskeun pikeun ngira-ngira naha susu cekap atanapi upami sumbatan sacara efektif dileungitkeun nyaéta kumaha kaayaan ASI ibu.
Ibu-ibu sering ngajéntrékeun sensasi awal mandi susu salaku
- Rasa tingling ngadadak dina payudara
- Dadak sakala payudara karasa haneut jeung bareuh
- Susu ujug-ujug ngalir atawa muncrat sorangan
- Nyeri kontraksi uterus salila breastfeeding dina sababaraha poé munggaran sanggeus ngalahirkeun
- Orok keur nyoco dina hiji payudara sarta payudara sejenna dumadakan mimiti netes susu
- Irama nguseup orok robih tina nyeuseup anu lembut sareng deet ka nyeuseup anu jero, laun sareng kuat sareng nelek.
- Teu karasa?Sumuhun, sababaraha ibu teu ngarasa datangna pancuran susu.
Di dieu pikeun nyebut: teu ngarasa susunan susu ogé lain hartina euweuh susu.
Faktor naon anu mangaruhan susunan susu?
Lamun indung boga rupa-rupa parasaan "alus": contona, ngarasa kawas orok, pamikiran ngeunaan kumaha lucu orok téh, percanten yén susu nya cukup alus keur orok;ningali orok, noel orok, ngadéngé orok ceurik, jeung parasaan positif séjén …… leuwih gampang ngainduksi serangan susu.
Upami indungna ngagaduhan parasaan "goréng" sapertos nyeri, hariwang, déprési, kacapean, setrés, ragu yén anjeunna henteu ngahasilkeun susu anu cekap, ragu yén anjeunna henteu tiasa ngasuh orokna, kurang percaya diri, jsb.nalika orok teu leres nyeuseup sareng nyababkeun nyeri puting…...kabeh ieu bisa ngahambat awal bouts susu.Ieu sababna urang negeskeun yén nyusuan sareng nganggo pompa payudara henteu matak nyeri.
Sajaba ti éta, lamun indung meakeun teuing kafein, alkohol, smokes, atawa nyokot pangobatan tangtu, éta ogé bisa ngahambat gumpalan susu.
Ku alatan éta, gumpalan susu gampang dipangaruhan ku pikiran, perasaan jeung sensasi indung.Perasaan positif anu kondusif pikeun merangsang gumpalan susu, sarta parasaan négatip bisa ngahambat gumpalan susu.
Kumaha carana abdi tiasa ningkatkeun frékuénsi ASI nalika nganggo pompa payudara?
Ibu-ibu tiasa ngamimitian ku ningali, nguping, ngambeu, ngicipan, ngarampa, sareng sajabana, sareng ngagunakeun sagala rupa cara anu nyiptakeun rasa santai sareng nyaman pikeun ngabantosan gumpalan susu.Salaku conto.
Sateuacan ngompa: anjeun tiasa masihan diri sababaraha cues méntal positif;nginum inuman panas;lampu aromatherapy favorit anjeun;muterkeun musik favorit anjeun;tingali poto orok, video, jsb …… ngompa tiasa pisan ritualistic.
Nalika nyusu: Anjeun mimiti bisa haneut breasts Anjeun sakeudeung, mantuan breasts Anjeun ngalakukeun urut hipu jeung rélaxasi, teras mimitian nganggo pompa payudara;nengetan mimitian nganggo ti gear panghandapna dugi tekanan nyaman maksimum anjeun, ulah teuing kakuatan gear, tapi ngahalangan lumangsungna pancuran susu;lamun manggihan yén pancuran susu teu datang, eureun heula nyusu, coba pikeun merangsang puting areola, urut / ngocok breasts, terus nyusu sanggeus istirahat pondok tur rélaxasi.Atanapi anjeun tiasa nyandak payudara anu béda pikeun nyusu …… Nalika nyusu, prinsipna henteu ngalawan sareng payudara urang, ngiringan aliran, lirén nalika pas, nenangkeun payudara, santai sareng diajar ngobrol sareng payudara urang.
Saatos ngompa payudara: Upami payudara anjeun ngablokir susu, radang, bareuh sareng masalah anu sanés, anjeun tiasa nyandak komprés tiis dina suhu kamar pikeun ngabantosan payudara anjeun tenang sareng ngirangan bareuh …… Inget pikeun ngagem bra nyusu saatos ngompa payudara, dukungan anu saé. bisa nyegah breasts anjeun ti sagging.
Ringkesan
Nalika nganggo pompa payudara, tujuan utama nyaéta pikeun ningkatkeun efisiensi panyabutan susu ku ngandelkeun pancuran susu;sagigireun cara bener ngagunakeun mesin sorangan, anjeun ogé tiasa ngadopsi sababaraha métode pikeun merangsang pancuran susu jeung ningkatkeun frékuénsi pancuran susu pikeun ngahontal efek catching up jeung susu atawa relieving sumbatan susu.
Upami anjeun mendakan tulisan ieu mangpaat, anjeun wilujeng sumping pikeun ngabagikeunana sareng teruskeun ka réréncangan anjeun anu peryogi.Hayu konsep jeung pangaweruh ngeunaan breastfeeding bener jadi populér.
waktos pos: Nov-05-2022