Vad ska jag göra om jag har lite mjölk?– Kom ikapp din mjölk!
Vad händer om din mjölk är blockerad?– Avblockera den!
Hur jagar man?Hur avblockerar man?Nyckeln är att främja mer mjölkflöde.
Hur främjar man mer mjölkrörelse?Beror på om mjölkduschen kommer tillräckligt.
Vad är en mjölkmatris?
Mjölksprängningen, även känd under sitt vetenskapliga namn som spurtreflex/urladdningsreflex, hänvisar till stimuleringssignalen som överförs av bröstvårtans nerv till mammans hjärna under amning när barnet suger på mammans bröst och oxytocin utsöndras av bakloben av hypofysen.
Oxytocinet transporteras till bröstet genom blodomloppet och verkar på myoepitelcellvävnaden runt bröstblåsorna, vilket gör att de drar ihop sig, vilket pressar mjölken i vesiklarna in i mjölkkanalerna och töms sedan ut genom mjölkkanalerna till mjölkleveransen. hål eller spruta ut den.Varje mjölkdusch varar ca 1-2 minuter.
Det finns ingen absolut standard för antalet mjölkduschar som inträffar under ett amningspass.Enligt relevanta studier förekommer i genomsnitt 2-4 mjölkduschar under ett amningspass, och vissa källor säger att ett intervall på 1-17 duschar är normalt.
Varför är mjölkgruppen så viktig?
Oxytocin utlöser mjölkduschar, och om oxytocinproduktionen inte är jämn kan det göra att antalet mjölkduschar minskar eller inte kommer, och mängden mjölk som flyttar ut kommer inte att verka lika mycket som förväntat, och mödrar kan av misstag tro att det finns ingen mjölk vid bröstet just nu.
Men verkligheten är – brösten producerar mjölk, det är bara bristen på hjälp från mjölkduscharna som gör att mjölken inte flyttas ut ur brösten effektivt, vilket resulterar i att barnet inte får tillräckligt med mjölk eller att bröstpumpen inte suger upp tillräckligt med mjölk.
Och ännu värre, när mjölk hålls kvar i bröstet minskar det ytterligare produktionen av ny mjölk, vilket i sin tur leder till mindre och mindre mjölk och till och med utlöser blockering.
Så en av sakerna vi måste fokusera på för att bedöma om det finns tillräckligt med mjölk eller om igensättningen effektivt lindras är hur det går med mammans mjölkperioder.
Mödrar beskriver ofta känslan av att en mjölkdusch börjar som
- En plötslig stickande känsla i brösten
– Plötsligt känns dina bröst varma och svullna
– Mjölk rinner plötsligt eller till och med sprutar ut av sig själv
- Smärtsamma livmodersammandragningar under amning de första dagarna efter förlossningen
– Barnet matar på ett bröst och det andra bröstet börjar plötsligt droppa mjölk
- Bebisens sugrytm ändras från mjukt och ytligt sug till djupt, långsamt och starkt sug och sväljning
- Kan du inte känna det?Ja, vissa mammor känner inte ankomsten av mjölkduschen.
Här för att nämna: att inte känna mjölkarrayen betyder inte heller ingen mjölk.
Vilka faktorer påverkar mjölkgruppen?
Om mamman har olika "bra" känslor: till exempel känna sig som barnet, tänka på hur söt barnet är, tro att hennes mjölk är tillräckligt bra för barnet;att se barnet, röra vid barnet, höra barnet gråta och andra positiva känslor … är mer benägna att framkalla mjölkanfall.
Om mamman har "dåliga" känslor som smärta, oro, depression, trötthet, stress, tvivel på att hon inte gör tillräckligt med mjölk, tvivel på att hon inte kan uppfostra sitt barn bra, bristande självförtroende, etc.;när barnet suger fel och orsakar bröstvårtansmärta......alla dessa kan hämma uppkomsten av mjölkanfall.Det är därför vi betonar att amning och att använda en bröstpump inte ska vara smärtsamt.
Dessutom, när en mamma konsumerar för mycket koffein, alkohol, röker eller tar vissa mediciner, kan det också hämma mjölkproppen.
Därför påverkas mjölkproppar lätt av mammans tankar, känslor och förnimmelser.Positiva känslor bidrar till att stimulera mjölkproppen, och negativa känslor kan hämma mjölkproppen.
Hur kan jag öka frekvensen av mina mjölkanfall när jag använder en bröstpump?
Mödrar kan börja med att se, höra, lukta, smaka, röra etc. och använda olika sätt som skapar en avslappnad, bekväm känsla för att utlösa mjölkpropparna.Till exempel.
Innan du pumpar: du kan ge dig själv några positiva mentala signaler;drick en varm dryck;tänd din favoritaromterapi;spela din favoritmusik;titta på babyfoton, videor, etc. …… pumpning kan vara väldigt rituellt.
När du suger: du kan först värma dina bröst en stund, hjälpa dina bröst att göra mjuk massage och avslappning, sedan börja använda bröstpumpen;var uppmärksam på att börja använda från den lägsta växeln tills ditt maximala bekväma tryck, undvik för mycket växelstyrka, men hindra förekomsten av mjölkduschar;om du upptäcker att mjölkskurarna inte kommer, sluta först suga, försök stimulera bröstvårtan, massera/skaka brösten och fortsätt sedan suga efter en kort vila och avkoppling.Eller så kan du ta ett annat bröst för att dia... När man di, är det principen att inte slåss med våra bröst, gå med strömmen, sluta när det är lämpligt, lugna brösten, slappna av och lära sig prata med våra bröst.
Efter bröstpumpning: Om dina bröst har blockerad mjölk, inflammation, svullnad och andra problem, kan du ta en kall kompress i rumstemperatur för att lugna dina bröst och minska svullnad... Kom ihåg att bära en amnings-bh efter bröstpumpning, ett bra stöd kan förhindra att dina bröst hänger.
Sammanfattning
När du använder en bröstpump är huvudsyftet att förbättra effektiviteten av mjölkavskiljningen genom att förlita sig på mjölkduschar;förutom det korrekta sättet att använda själva maskinen, kan du också använda vissa metoder för att stimulera mjölkduschar och öka frekvensen av mjölkduschar för att uppnå effekten av att komma ikapp med mjölk eller lindra mjölkblockering.
Om du tycker att den här artikeln är användbar är du välkommen att dela den och vidarebefordra den till dina vänner som behöver den.Låt konceptet och kunskapen om korrekt amning populariseras.
Posttid: 2022-nov-05