När det kommer till att mata ditt barn är pumpning och amning båda fantastiska alternativ med olika fördelar beroende på dina individuella behov.Men det väcker fortfarande frågan: vilka är de unika fördelarna med amning kontra fördelarna med att pumpa bröstmjölk?
Först och främst, vet att du inte behöver välja
Du kan sjuksköterskaochpumpa och njut av fördelarna med båda.Ha det i åtanke när du lägger strategier för din matningsplan och tillåt viss flexibilitet eftersom saker oundvikligen förändras.
Amning
En återkopplingsslinga i aktion
När ditt barn ligger vid ditt bröst kan din kropp faktiskt anpassa din bröstmjölk till ditt barn.När deras saliv interagerar med din mjölk, får din hjärna ett meddelande om att skicka dem de näringsämnen och antikroppar de behöver.Din bröstmjölkssammansättning förändras till och med när ditt ammande barn växer.
Amning utbud och efterfrågan
Amning är ett utbud och efterfrågan system: ju mer mjölk din kropp tror att ditt barn behöver, desto mer kommer det att göra.När du pumpar är ditt barn inte där för att låta din kropp veta exakt hur mycket mjölk som ska produceras.
Amning kan vara bekvämare
För vissa människors livsstil är det faktum att amning kräver lite eller ingen förberedelse nyckeln.Du behöver inte packa flaskor eller rengöra och torka en bröstpump... du behöver bara dig själv!
Amning kan lugna en orolig bebis
Hud-mot-hud-kontakt kan lugna både ammande förälder och barn, och en studie från 2016 visade att amning faktiskt kan minska vaccinationssmärta hos spädbarn.
Amning är en chans att knyta an
En annan fördel med hud-mot-hud-kontakt är att spendera kvalitetstid tillsammans, lära sig om varandras personligheter och känna igen varandras behov.Flera studier har visat att nyfödda fysiologiskt behöver nära kontakt med en vårdgivare.Hud-mot-hud-kontakt efter födseln kan minska risken för hypotermi, minimera stress och främja hälsosam sömn enligt denna studie från 2014.
Pumpning
Pumpning kan ge dig kontroll över ditt schema
Genom att pumpa kan ammande föräldrar ha mer kontroll över ett matningsschema och potentiellt frigöra mer värdefull tid för sig själva.Denna flexibilitet kan vara särskilt betydelsefull för föräldrar som återvänder till arbetet.
Pumpning kan erbjuda möjligheten att dela matningar med en partner
Om du är den enda ammande föräldern i huset, kan ensamansvaret för din lillas matning kännas utmattande, speciellt om du också återhämtar dig från förlossningen.Om du pumpar kan det vara lättare att dela skötseluppgifterna med en partner så att de kan mata ditt barn medan du vilar.Dessutom har din partner på detta sätt möjlighet att knyta an till ditt barn också!
Pumpning kan vara ett sätt att lösa problem med mjölkförsörjningen
Ammande föräldrar som är oroliga för att producera tillräckligt med mjölk kan prova kraftpumpning: pumpa i korta skurar under en lång tidsperiod för att öka mjölktillgången.Eftersom amning är ett utbud och efterfrågan system, är det möjligt att skapa mer efterfrågan med en pump.Rådfråga din läkare eller International Board Certified Lactation Consultant om du står inför utmaningar med mjölkförsörjningen.
Pumpning kan erbjuda fler pauser
Med pumpning kan du bygga upp din bröstmjölkslagring, vilket kan ge dig friheten att gå ut då och då.Du kan också ställa in din pumpstation på ett sätt som är avkopplande.Lyssna på ditt favoritprogram eller podcast medan du pumpar, och det kan till och med fungera som ensamtid.
Fördelarna med att pumpa kontra amning och vice versa är många - allt beror på din livsstil och dina preferenser.Så oavsett om du väljer exklusiv amning, exklusiv pumpning eller någon kombination av de två, kan du lita på att vilken metod som än passar dig bäst är det rätta valet.
Posttid: 2021-aug-11