Nifanye nini ikiwa nina maziwa kidogo?- Pata maziwa yako!
Je, ikiwa maziwa yako yamezuiwa?-Ifungue!
Jinsi ya kufukuza?Jinsi ya kufungua?Jambo kuu ni kukuza mtiririko wa maziwa zaidi.
Jinsi ya kukuza harakati zaidi ya maziwa?Inategemea ikiwa oga ya maziwa inakuja ya kutosha.
Je, safu ya maziwa ni nini?
Kupasuka kwa maziwa, pia hujulikana kwa jina lake la kisayansi kama spurt reflex / discharge reflex, inarejelea ishara ya kusisimua inayopitishwa na neva ya chuchu hadi kwenye ubongo wa mama wakati wa kunyonyesha wakati mtoto ananyonya titi la mama na oxytocin inatolewa na lobe ya nyuma. ya tezi ya pituitari.
Oxytocin husafirishwa hadi kwenye matiti kupitia mkondo wa damu na kufanya kazi kwenye tishu za seli ya myoepithelial karibu na vesicles ya matiti, na kusababisha kusinyaa, na hivyo kufinya maziwa kwenye vesicles kwenye mifereji ya maziwa na kisha kuyatoa kupitia mifereji ya maziwa hadi kwenye utoaji wa maziwa. mashimo au kuitoa nje.Kila oga ya maziwa huchukua muda wa dakika 1-2.
Hakuna kiwango kamili cha idadi ya kuoga kwa maziwa ambayo hutokea wakati wa kikao cha kunyonyesha.Kwa mujibu wa tafiti husika, wastani wa kuoga maziwa 2-4 hutokea wakati wa kikao cha kunyonyesha, na vyanzo vingine vinasema kuwa aina mbalimbali za mvua 1-17 ni za kawaida.
Kwa nini safu ya maziwa ni muhimu sana?
Oxytocin husababisha kuoga kwa maziwa, na ikiwa uzalishaji wa oxytocin sio laini, inaweza kusababisha idadi ya maziwa kupungua au kutokuja, na kiasi cha maziwa kinachotoka hakitaonekana kama inavyotarajiwa, na mama wanaweza kufikiri kimakosa kuwa kuna hakuna maziwa kwenye matiti kwa wakati huu.
Lakini ukweli ni kwamba - matiti yanatengeneza maziwa, ni ukosefu wa msaada kutoka kwa maji ya kuoga ambayo husababisha maziwa kutotolewa nje ya matiti ipasavyo, ambayo husababisha mtoto kukosa maziwa ya kutosha au pampu ya matiti kutonyonya. ongeza maziwa ya kutosha.
Na mbaya zaidi, wakati maziwa yanahifadhiwa kwenye matiti, hupunguza zaidi uzalishaji wa maziwa mapya, ambayo husababisha kupungua kwa maziwa na hata kuchochea kuzuia.
Kwa hivyo, moja ya mambo tunayohitaji kuzingatia ili kutathmini ikiwa kuna maziwa ya kutosha au ikiwa kuziba kumepunguzwa ipasavyo ni jinsi milipuko ya maziwa ya mama inavyofanya.
Mara nyingi mama huelezea hisia za mwanzo wa kuoga maziwa kama
- Hisia ya ghafla katika matiti
- Ghafla matiti yako yanahisi joto na kuvimba
- Maziwa hutiririka ghafla au hata kujichubua yenyewe
- Maumivu ya uterasi wakati wa kunyonyesha katika siku chache za kwanza baada ya kujifungua
- Mtoto ananyonya kwenye titi moja na titi jingine ghafla huanza kudondosha maziwa
- Mdundo wa mtoto wa kunyonya hubadilika kutoka kunyonya kwa upole na kwa kina hadi kwa kina, polepole na kwa nguvu na kumeza.
- Huwezi kuhisi?Ndiyo, baadhi ya mama hawajisikii kuwasili kwa kuoga maziwa.
Hapa kutaja: kutohisi safu ya maziwa pia haimaanishi hakuna maziwa.
Ni mambo gani yanayoathiri safu ya maziwa?
Ikiwa mama ana hisia mbalimbali za "nzuri": kwa mfano, kujisikia kama mtoto, kufikiri juu ya jinsi mtoto anavyopendeza, akiamini kwamba maziwa yake ni ya kutosha kwa mtoto;kumuona mtoto, kumgusa mtoto, kusikia mtoto akilia, na hisia zingine chanya …… kuna uwezekano mkubwa wa kusababisha michubuko ya maziwa.
Ikiwa mama ana hisia "mbaya" kama vile maumivu, wasiwasi, unyogovu, uchovu, dhiki, shaka kwamba hafanyi maziwa ya kutosha, shaka kwamba hawezi kumlea mtoto wake vizuri, kutojiamini, nk;mtoto anaponyonya vibaya na kusababisha maumivu ya chuchu….…yote haya yanaweza kuzuia kuanza kwa michubuko ya maziwa.Ndiyo sababu tunasisitiza kwamba kunyonyesha na kutumia pampu ya matiti haipaswi kuwa chungu.
Kwa kuongezea, mama anapotumia kafeini nyingi, pombe, kuvuta sigara, au kutumia dawa fulani, inaweza pia kuzuia kuganda kwa maziwa.
Kwa hiyo, maziwa ya maziwa yanaathiriwa kwa urahisi na mawazo ya mama, hisia na hisia.Hisia chanya zinafaa kwa kuchochea kitambaa cha maziwa, na hisia hasi zinaweza kuzuia kuganda kwa maziwa.
Ninawezaje kuongeza kasi ya kupigwa kwa maziwa wakati wa kutumia pampu ya matiti?
Akina mama wanaweza kuanza kwa kuona, kusikia, kunusa, kuonja, kugusa, n.k., na kutumia njia mbalimbali zinazounda hali tulivu, ya kustarehesha ili kusaidia kuchochea kuganda kwa maziwa.Kwa mfano.
Kabla ya kusukuma maji: unaweza kujipa dalili chanya za kiakili;kunywa kinywaji cha moto;mwanga aromatherapy yako favorite;cheza muziki unaopenda;angalia picha za watoto, video, n.k. …… kusukuma kunaweza kuwa jambo la kitamaduni sana.
Wakati wa kunyonya: unaweza kwanza joto matiti yako kwa muda, kusaidia matiti yako kufanya massage mpole na utulivu, kisha kuanza kutumia pampu ya matiti;makini na kuanza kutumia kutoka gear ya chini hadi kiwango cha juu cha shinikizo la starehe, epuka nguvu nyingi za gia, lakini zuia tukio la kuoga maziwa;ukiona maji ya kuoga hayaji, acha kwanza kunyonya, jaribu kusisimua areola ya chuchu, massage/tikisa matiti, kisha endelea kunyonya baada ya kupumzika kwa muda mfupi na kupumzika.Au unaweza kuchukua titi tofauti ili kunyonya …… Wakati wa kunyonya, ni kanuni ya kutopigana na matiti yetu, kwenda na mtiririko, kuacha inapofaa, kutuliza matiti, kuyalegeza na kujifunza kuzungumza na matiti yetu.
Baada ya kusukuma matiti: Ikiwa matiti yako yameziba maziwa, uvimbe, uvimbe na matatizo mengine, unaweza kukandamiza baridi kwenye joto la kawaida ili kusaidia kutuliza matiti yako na kupunguza uvimbe …… Kumbuka kuvaa sidiria ya kunyonyesha baada ya kusukuma matiti, msaada mzuri. inaweza kuzuia matiti yako yasilegee.
Muhtasari
Wakati wa kutumia pampu ya matiti, lengo kuu ni kuboresha ufanisi wa kuondolewa kwa maziwa kwa kutegemea maji ya maziwa;kando na njia sahihi ya kutumia mashine yenyewe, unaweza pia kutumia baadhi ya mbinu za kuchochea umwagishaji wa maziwa na kuongeza mzunguko wa kuoga maziwa ili kufikia athari ya kupata maziwa au kupunguza kuziba kwa maziwa.
Ikiwa unaona makala hii kuwa ya manufaa, unakaribishwa kuishiriki na kuisambaza kwa marafiki zako wanaohitaji.Hebu dhana na ujuzi wa unyonyeshaji sahihi uwe maarufu.
Muda wa kutuma: Nov-05-2022