Nini cha Kutarajia kama Mama anayenyonyesha

Uzoefu wa kila mama wa kunyonyesha ni wa kipekee.Hata hivyo, wanawake wengi wana maswali sawa na wasiwasi wa kawaida.Hapa kuna mwongozo wa vitendo.

Hongera - kifungu cha furaha kinasisimua sana!Kama unavyojua, mtoto wako hatafika na "maagizo ya uendeshaji," na kwa kuwa kila mtoto ni wa kipekee, itachukua muda kujua utu wao.Tuko hapa kukusaidia na majibu ya Maswali Yanayoulizwa Sana kuhusu unyonyeshaji.

Mtoto wangu atahitaji kula mara ngapi?

Watoto wachanga wanaonyonyeshwa hunyonyesha sana, lakini mwanzoni tu.Kwa wastani mtoto wako ataamka ili kunyonyesha kila saa moja hadi tatu, kutafsiri hadi angalau mara 8-12 kwa siku.Kwa hivyo uwe tayari kwa mzunguko huu wa kulisha, lakini uwe na uhakika kwamba haitakuwa hivi kila wakati.Kuna mambo mengi yanayoendelea baada ya mtoto kuzaliwa, kwa hivyo baadhi ya akina mama wanaona kuwa inasaidia kutumia daftari kufuatilia wakati mtoto wao alikula.

Mtoto wangu anapaswa kunyonyesha kwa muda gani?

Habari njema ni kwamba huhitaji kutazama saa - mtoto wako tu.Angalia dalili za njaa kama vile mtoto wako kunyonya vidole au mikono, kupiga kelele kwa mdomo au kuzunguka akitafuta kitu cha kushikamana nacho.Kulia ni ishara ya kuchelewa kwa njaa.Ni vigumu kumshika mkono mtoto anayelia, kwa hivyo fahamu vidokezo hivi ili uweze kushughulikia mahitaji ya mtoto wako kabla hali hii haijatokea.

Tunapendekeza usiweke wakati wa kulisha bali ujilishe kwa tahadhari na uangalie mtoto wako anaposhiba na kuacha kujilisha mwenyewe.Wakati fulani watoto hunyonyesha na kisha kutulia ili kupumzika kidogo.Hii ni kawaida, na haimaanishi kuwa wako tayari kuacha kila wakati.Mpe mtoto titi lako tena ili kuona kama bado anataka kunyonyesha.

Wakati mwingine mapema wakati watoto bado wana usingizi sana, wanapata raha na kulala mara tu baada ya kuanza kulisha.Hii husababishwa na Oxytocin, homoni inayohusika na kushusha chini na kutoa hisia hiyo nzuri ya utulivu kwako na kwa mtoto wako.Ikiwa hii itatokea, mwamshe mtoto kwa upole na uendelee kunyonyesha.Wakati mwingine kumfungua mtoto ili atoboe na kisha kumnyonya tena kunaweza kumwamsha mtoto.Unaweza pia kuondoa baadhi ya nguo ili zisiwe joto sana na laini.

Muda gani kati ya kulisha mtoto wangu?

Kulisha hupangwa kutoka mwanzo wa kipindi kimoja cha uuguzi hadi mwanzo wa ijayo.Kwa mfano, ukianza saa 3:30, mtoto wako pengine atakuwa tayari kunyonyesha tena kati ya 4:30-6:30.

Kwa kusema hivyo, usizingatie saa pekee.Badala yake, fuata vidokezo vya mtoto wako.Ikiwa walilishwa saa moja iliyopita na wanafanya njaa tena, jibu na toa matiti yako.Ikiwa wameridhika, subiri hadi waanze kutenda kwa njaa, lakini usipite zaidi ya saa tatu.

Je, ninahitaji kubadili matiti wakati wa kulisha?

Kulisha kwenye titi moja ni sawa, hasa kwa vile unataka mtoto wako apate maziwa ya nyuma ambayo huja mwishoni mwa kulisha na yenye mafuta mengi.

Ikiwa mtoto bado ananyonyesha, hakuna haja ya kuacha na kubadili matiti.Lakini ikiwa inaonekana kwamba bado wana njaa baada ya kula kutoka kwa titi moja, toa titi lako la pili hadi washibe.Ikiwa hutabadilisha, kumbuka kubadilisha matiti wakati wa kulisha ijayo.

Hapo awali, akina mama wengine huweka pini ya usalama kwenye kamba yao ya sidiria au kutumia logi kuwakumbusha ni titi gani wanapaswa kutumia kwa kulisha ijayo.

Ninahisi kama ninachofanya ni kunyonyesha - ni wakati gani hii inabadilika?

Hii ni hisia ya kawaida ya mama wachanga wanaonyonyesha, na hauko peke yako katika hisia kama hii.Ratiba hii itabadilika mtoto wako anapokuwa mkubwa na kuwa bora zaidi katika kulisha.Na tumbo la mtoto linapokua, wanaweza kuchukua maziwa zaidi na kwenda kwa muda mrefu kati ya kulisha.

Je, nitapata maziwa ya kutosha?

Mama wengi wachanga wana wasiwasi kwamba "watakosa maziwa" kwa sababu mtoto wao anataka kulisha mara nyingi.Usiogope - mwili wako unaweza kufanya mambo ya ajabu!

Kulisha mara kwa mara katika wiki hizi za kwanza ndiyo njia kuu ya ugavi wako kurekebisha mahitaji ya mtoto wako.Hii inajulikana kama "sheria ya kunyonyesha ya usambazaji na mahitaji."Kunyonya matiti yako wakati wa kunyonyesha huashiria mwili wako kutengeneza maziwa zaidi, kwa hivyo ni muhimu kuendelea kunyonyesha angalau mara 8-12 mchana na usiku.Lakini angalia vidokezo vya mtoto wako - hata kama tayari amenyonyesha mara 12 na anaonekana kuwa na njaa, mpe titi lako.Wanaweza kuwa wanapitia kasi ya ukuaji na wanataka kukusaidia kuongeza usambazaji wako.

Matiti yangu yanaonekana kama bomba linalovuja!Naweza kufanya nini?

Wakati matiti yako yanaendelea kutoa maziwa, yanaweza kuonekana kama yanabadilika kwa saa.Unaweza kupata kuvuja katika miezi ya mwanzo ya uuguzi kwani mwili wako unaamua ni kiasi gani cha maziwa cha kutoa.Ingawa ni kawaida kabisa, inaweza kuwa ya aibu.Pedi za uuguzi, kama hizoPedi za Uuguzi za Lansinoh, kusaidia kuzuia kuvuja kupitia nguo yako.

Je! ninaweza kufanya nini ili kusaidia chuchu zangu zinazouma?

Mtoto wako anapata hang ya uuguzi na kula sana, ambayo ni nzuri.Lakini, inaweza kuchukua athari kwenye chuchu zako, na kuzifanya kuwa na kidonda na kupasuka.Lanolin Nipple CreamauPedi za Gel za Soothies®inaweza kutumika kutuliza na kuwalinda.

Msaada - mtoto wangu anatatizika kushikana na matiti yangu yaliyovimba!

Takriban siku ya tatu baada ya kuzaa matiti yako yanaweza kuvimba (hali ya kawaida inayoitwaengorgement) kama maziwa yako ya kwanza, colostrom, yanabadilishwa na maziwa ya kukomaa.Habari njema ni kwamba ni hali ya muda.Kunyonyesha mara kwa mara katika kipindi hiki ndiyo njia bora zaidi ya kupunguza hali hii, lakini inaweza kuwa vigumu kwa sababu mtoto wako anaweza kuwa na tatizo la kushikana na titi lililonyongwa.

Usiruhusu hili likukatishe tamaa!Chuchu yako inahitaji kugusa paa la mdomo wa mtoto wako ili kuamsha latch, kunyonya na kumeza.Ikiwa chuchu yako imebanwa kwa kunyongwa jaribuLatchAssist ® Nipple Everter.Chombo hiki rahisi husaidia chuchu yako "kusimama" kwa muda, na kuifanya iwe rahisi kwa mtoto wako kuweka latch nzuri.

Mambo mengine ya kujaribu:

• Oga kwa maji moto ili kusaidia kulainisha matiti yako;
• Nyunyiza maziwa kwa mkono au pampu ya matiti.Eleza vya kutosha ili kulainisha matiti ili mtoto aweze kushikana vizuri;au
• Tumia pakiti za barafu baada ya uuguzi ili kupunguza uvimbe na kupunguza maumivu.Au jaribuTiba ya Matiti ya TheraPearl® 3-in-1vifurushi vya baridi vinavyoweza kutumika tena ambavyo hupunguza maumivu na uchungu unaoambatana na kumeza.Wana muundo wa kipekee unaolingana na kifua chako.Vifurushi pia vinaweza kutumika kwa joto na joto kusaidia kusukuma chini na maswala mengine ya kawaida ya kunyonyesha.

Siwezi kujua ni kiasi gani mtoto wangu anakunywa - nitajuaje kama anapata vya kutosha?

Kwa bahati mbaya, matiti hayaji na alama za ounce!Walakini, kuna njia zingine za kuamuaikiwa mtoto wako anapata maziwa ya kutosha.Kuongezeka kwa uzito unaoendelea na tahadhari ni dalili, lakini njia bora kwako kuona kwamba "kinachoendelea pia kinatoka" ni ukaguzi wa nepi (angalia swali linalofuata).

Baadhi ya watu ambao hawaelewi kunyonyesha wanaweza kukuambia kuwa mtoto wako anahangaika au analia kwa sababu ana njaa, jambo ambalo linaweza kumfanya mama anayenyonyesha kuwa na wasiwasi.Usivutiwe na hadithi hii!Usumbufu au kulia sio kiashiria kizuri cha njaa.Si vibaya kumpa matiti wakati wowote ili kupunguza wasiwasi wa mtoto, lakini elewa kwamba mtoto wako wakati mwingine ni fussy tu.

Ninapaswa kutafuta nini kwenye diapers za mtoto wangu?

Nani angefikiria kuwa ungekuwa unachunguza diapers kwa karibu sana!Lakini hii ni njia nzuri ya kujua ikiwa mtoto wako anapata maziwa ya kutosha na amelishwa ipasavyo.Vitambaa vya mvua vinaonyesha unyevu mzuri, wakati diapers za poopy zinaonyesha kalori za kutosha.

Nepi za leo ambazo hunyonya sana hufanya iwe vigumu kutambua wakati zimelowa, kwa hivyo fahamu jinsi nepi inayoweza kutupwa inavyohisi unyevu na kavu.Unaweza pia kurarua diaper wazi - nyenzo ambapo mtoto mvua itakuwa pamoja wakati diaper inachukua kioevu.

Usiogope kuonekana kwa kinyesi cha mtoto, kwani kitabadilika wakati wa siku chache za kwanza.Huanza kuwa mweusi na kukawia kisha hubadilika kuwa kijani kibichi na kisha kuwa njano, chembechembe na kulegea.Baada ya siku ya nne ya mtoto tafuta nepi nne za kinyesi na nepi nne zenye unyevunyevu.Baada ya siku ya sita ya mtoto unataka kuona angalau diapers nne na sita mvua.

Sawa na kufuatilia nyakati za kulisha, inasaidia pia kuandika idadi ya nepi zenye mvua na kinyesi.Ikiwa mtoto wako ana chini ya hii, unahitaji kupiga simu kwa daktari wa watoto.

Je! ninaweza kufanya nini kwa uhakikisho zaidi?

Maoni ya pili - hasa ukaguzi wa uzito wa mtoto wako - yanaweza kukusaidia kujisikia ujasiri zaidi kuhusu kunyonyesha kwako.Ikiwa ungependa kuzungumza na mtu, wasiliana na daktari wa watoto au Mshauri wa Kimataifa wa Unyonyeshaji Aliyeidhinishwa kwa ajili ya kupima uzito kabla na baada ya kunyonyesha.