பம்ப் செய்த பிறகு மார்பக வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

உண்மையாக இருக்கட்டும், மார்பகப் பம்பிங் சிறிது பழகலாம், நீங்கள் முதலில் பம்ப் செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​சில சிறிய அசௌகரியங்களை அனுபவிப்பது இயல்பானது.அந்த அசௌகரியம் வாசலைக் கடக்கும்போதுவலிஇருப்பினும், கவலைக்கான காரணம் இருக்கலாம்… மேலும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சர்வதேச வாரிய சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரைத் தொடர்புகொள்வதற்கு நல்ல காரணம்.உங்கள் பம்ப் வலியை எவ்வாறு சிக்கலைத் தீர்ப்பது மற்றும் ஐபிசிஎல்சியை எப்போது கொண்டு வருவது என்பதை அறிக.

 

ஏதோ சரியில்லை என்பதற்கான அறிகுறிகள்

உங்கள் முலைக்காம்பு அல்லது மார்பகத்தில் கூர்மையான வலியை உணர்ந்தால், பம்ப் செய்த பிறகு ஆழமான மார்பக வலி, கொட்டுதல், கடுமையான முலைக்காம்பு சிவத்தல் அல்லது வெளுத்தல், சிராய்ப்பு அல்லது கொப்புளங்கள் போன்றவற்றை உணர்ந்தால், வலியை பம்ப் செய்ய வேண்டாம்!அவ்வாறு செய்வது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் பால் விநியோகத்தையும் பாதிக்கலாம்.வலி என்பது ஆக்ஸிடாசினுக்கு ஒரு இரசாயன தடுப்பு ஆகும், இது தாய்ப்பாலின் வெளியீட்டிற்கு காரணமான ஹார்மோன் ஆகும்.கூடுதலாக, கவனிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், இந்த வேதனையான அனுபவங்கள் தொற்று அல்லது திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்.பம்ப் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் போது, ​​உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது IBCLC உடன் பேசுவது நல்லது.

எப்படிவேண்டும்உந்துதல் உணர்வா?

உங்கள் பம்பைப் பயன்படுத்துவது தாய்ப்பாலூட்டுவதைப் போலவே உணர வேண்டும், சிறிது அழுத்தம் மற்றும் லேசான இழுத்தல்.உங்கள் மார்பகங்கள் மூழ்கியிருக்கும்போது அல்லது அடைத்துக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​பம்ப் செய்வது ஒரு நிவாரணமாக கூட உணர வேண்டும்!மார்பக பம்ப் தாங்க முடியாததாக உணர ஆரம்பித்தால், ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

 

உந்தி வலிக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

பொருந்தாத விளிம்புகள்

முலைக்காம்பு வலிக்கு தவறான விளிம்பு அளவு ஒரு பொதுவான குற்றவாளி.மிகவும் சிறியதாக இருக்கும் விளிம்புகள் அதிகப்படியான உராய்வு, கிள்ளுதல் அல்லது அழுத்துதல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.உங்கள் விளிம்புகள் மிகவும் பெரியதாக இருந்தால், உங்கள் மார்பக பம்பின் விளிம்பு சுரங்கப்பாதையில் உங்கள் அரோலா இழுக்கப்படும்.இங்கே பொருந்தும் விளிம்புகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிக.

டூ மச் சக்ஷன்

சிலருக்கு, மிகவும் வலுவான உறிஞ்சும் அமைப்பு வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதிக உறிஞ்சுதல் என்பது அதிக பால் அகற்றுவதைக் குறிக்காது, எனவே நீங்களே மென்மையாக இருங்கள்.

மார்பக அல்லது முலைக்காம்பு பிரச்சனைகள்

உங்கள் விளிம்பு அளவு மற்றும் பம்ப் அமைப்புகள் சரியாக இருப்பதாகத் தோன்றினால், நீங்கள் இன்னும் வலியை அனுபவித்தால், மார்பகம் அல்லது முலைக்காம்பு பிரச்சினைகள் உங்கள் பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.பின்வருவனவற்றைச் சரிபார்க்கவும்:

முலைக்காம்பு சேதம்

உங்கள் குழந்தையின் தாழ்ப்பாளை உங்கள் முலைக்காம்பு சேதப்படுத்தியிருந்தால், அது இன்னும் குணமடையும் நிலையில் இருந்தால், உந்தி மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

பாக்டீரியா தொற்று

சில நேரங்களில், விரிசல் அல்லது புண் முலைக்காம்புகளில் தொற்று ஏற்படுகிறது, இது மேலும் வீக்கம் மற்றும் முலையழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

ஈஸ்ட் அதிக வளர்ச்சி

த்ரஷ் என்றும் அழைக்கப்படும், ஈஸ்ட் அதிகப்படியான வளர்ச்சி எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.சேதமடைந்த முலைக்காம்புகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான திசுக்களை விட த்ரஷுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன, எனவே மூல காரணத்தை ஆராய்வது முக்கியம்.

நார்த்திசுக்கட்டிகள்

மார்பக திசு நார்த்திசுக்கட்டிகள் பால் அவர்களுக்கு எதிராக தள்ளும் போது வலியை ஏற்படுத்தும்.இது எதிர்மறையானதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் பாலை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவது அந்த அழுத்தத்திலிருந்து சிறிது விடுபட உதவும்.

ரேனாடின் நிகழ்வு

இந்த அரிதான இரத்த நாளக் கோளாறு உங்கள் மார்பக திசுக்களில் வலிமிகுந்த வெளுப்பு, குளிர்ச்சி மற்றும் நீல நிறத்தை ஏற்படுத்தும்.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதற்கான காரணங்கள்!

உங்கள் பம்ப் வலியின் மூலத்தை நீங்கள் அடையாளம் காணவில்லை என்றால் அல்லது உங்களுக்கு மார்பக அல்லது முலைக்காம்பு பிரச்சனை இருக்கலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது IBCLC ஐ அழைப்பது முக்கியம்.பம்ப் செய்யும் போது நீங்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வசதியாகவும் உணர தகுதியுடையவர் (மற்றும் எப்போதும்!).ஒரு மருத்துவ நிபுணர் சிக்கல்களைக் குறிவைத்து, வலியற்ற-இனிமையான-பம்பிங்கிற்கான உத்தியை வடிவமைக்க உங்களுக்கு உதவலாம்.