உந்தி மற்றும் தாய்ப்பால்

உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது, ​​உந்துதல் மற்றும் தாய்ப்பால் இரண்டும் உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து வெவ்வேறு நன்மைகளைக் கொண்ட அருமையான விருப்பங்கள்.ஆனால் அது இன்னும் கேள்வியைக் கேட்கிறது: தாய்ப்பாலை உறிஞ்சுவதன் நன்மைகளுக்கு எதிராக தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் தனித்துவமான நன்மைகள் என்ன?

முதலில், நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டியதில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் நர்ஸ் செய்யலாம்மற்றும்பம்ப் செய்து இரண்டின் நன்மைகளையும் அனுபவிக்கவும்.உங்கள் உணவளிக்கும் திட்டத்தை நீங்கள் திட்டமிடும்போது அதை மனதில் கொள்ளுங்கள், மேலும் விஷயங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் மாறும் போது சில நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கவும்.

 

தாய்ப்பால்

 

செயல்பாட்டில் ஒரு பின்னூட்ட வளையம்

உங்கள் குழந்தை உங்கள் மார்பில் இருக்கும் போது, ​​உங்கள் உடல் உண்மையில் உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் தாய்ப்பாலைத் தனிப்பயனாக்கலாம்.அவர்களின் உமிழ்நீர் உங்கள் பாலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அவர்களுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆன்டிபாடிகளை அனுப்ப உங்கள் மூளை ஒரு செய்தியைப் பெறுகிறது.உங்கள் பாலூட்டும் குழந்தை வளரும்போது உங்கள் தாய்ப்பாலின் கலவை கூட மாறுகிறது.

தாய்ப்பால் வழங்கல் மற்றும் தேவை

தாய்ப்பால் என்பது ஒரு சப்ளை மற்றும் டிமாண்ட் அமைப்பாகும்: உங்கள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு பால் தேவை என்று உங்கள் உடல் நினைக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக அது உற்பத்தி செய்யும்.நீங்கள் பம்ப் செய்யும் போது, ​​எவ்வளவு பால் உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்பதை உங்கள் உடலுக்குத் தெரியப்படுத்த உங்கள் குழந்தை அங்கு இல்லை.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்

சில மக்களின் வாழ்க்கை முறைகளுக்கு, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு சிறிதும் தயாரிப்பும் தேவையில்லை என்பது முக்கியமானது.பாட்டில்களை அடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை அல்லது மார்பக பம்பை சுத்தம் செய்து உலர வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை... உங்களுக்கு நீங்களே தேவை!

தாய்ப்பாலினால் கவலையில் இருக்கும் குழந்தையை ஆற்றுப்படுத்தலாம்

பாலூட்டும் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தை இருவரையும் தோலில் இருந்து தோலுடன் தொடர்புகொள்வது அமைதியடையச் செய்யும், மேலும் 2016 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது குழந்தைகளுக்கு தடுப்பூசி வலியைக் குறைக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது பிணைப்புக்கான வாய்ப்பு

தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்புகொள்வதன் மற்றொரு நன்மை, தரமான நேரத்தை ஒன்றாகச் செலவிடுவது, ஒருவருக்கொருவர் ஆளுமைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் தேவைகளை அங்கீகரிப்பது.புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உடலியல் ரீதியாக ஒரு பராமரிப்பாளருடன் நெருங்கிய தொடர்பு தேவை என்று பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.இந்த 2014 ஆய்வின்படி, பிறப்புக்குப் பிறகு தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்புகொள்வது தாழ்வெப்பநிலை அபாயத்தைக் குறைக்கும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்.

 

உந்தி

 

பம்பிங் உங்கள் அட்டவணையின் மீது கட்டுப்பாட்டை வழங்க முடியும்

பம்ப் செய்வதன் மூலம், பாலூட்டும் பெற்றோர்கள் உணவளிக்கும் அட்டவணையின் மீது அதிகக் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருக்க முடியும், மேலும் தங்களுக்கு அதிக விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை விடுவிக்க முடியும்.வேலைக்குத் திரும்பும் பெற்றோருக்கு இந்த நெகிழ்வுத்தன்மை குறிப்பாக அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

பம்பிங் ஒரு கூட்டாளருடன் உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் திறனை வழங்கலாம்

நீங்கள் வீட்டில் ஒரே பாலூட்டும் பெற்றோராக இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிப்பதற்கான முழுப் பொறுப்பும் சோர்வாக இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் பிரசவத்திலிருந்து மீண்டு வருகிறீர்கள் என்றால்.நீங்கள் பம்ப் செய்தால், ஒரு கூட்டாளருடன் கவனிப்புப் பணிகளைப் பிரிப்பது எளிதாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது அவர்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியும்.கூடுதலாக, இந்த வழியில் உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைக்க வாய்ப்பு உள்ளது!

பம்பிங் செய்வது பால் விநியோக பிரச்சனைகளை தீர்க்க ஒரு வழியாகும்

போதுமான பால் உற்பத்தி செய்வதில் அக்கறை கொண்ட பாலூட்டும் பெற்றோர்கள் பவர் பம்பிங்கை முயற்சி செய்யலாம்: பால் விநியோகத்தை அதிகரிக்க நீண்ட காலத்திற்கு குறுகிய வெடிப்புகளில் பம்ப் செய்யலாம்.தாய்ப்பால் வழங்குதல் மற்றும் தேவை அமைப்பு என்பதால், பம்ப் மூலம் அதிக தேவையை உருவாக்க முடியும்.நீங்கள் ஏதேனும் பால் வழங்கல் சவால்களை எதிர்கொண்டால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சர்வதேச வாரிய சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரை அணுகவும்.

பம்பிங் அதிக இடைவெளிகளை வழங்கக்கூடும்

பம்ப் செய்வதன் மூலம், உங்கள் மார்பகப் பால் சேமிப்பை நீங்கள் கட்டியெழுப்பலாம், இது எப்போதாவது ஒருமுறை வெளியே செல்ல சுதந்திரத்தை அனுமதிக்கும்.உங்கள் பம்பிங் நிலையத்தை நிதானமாக அமைக்கலாம்.நீங்கள் பம்ப் செய்யும் போது உங்களுக்குப் பிடித்த ஷோ அல்லது போட்காஸ்டில் டியூன் செய்யுங்கள், அது தனியாக இருக்கும் நேரத்தை விட இரட்டிப்பாகும்.

தாய்ப்பாலூட்டலுக்கு எதிராக பம்ப் செய்வதன் நன்மைகள் மற்றும் நேர்மாறாகவும் பல உள்ளன - இவை அனைத்தும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.எனவே நீங்கள் பிரத்தியேக தாய்ப்பால், பிரத்தியேக பம்பிங் அல்லது இரண்டின் சில சேர்க்கைகளை தேர்வு செய்தாலும், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான எந்த முறையும் சரியான தேர்வு என்று நீங்கள் நம்பலாம்.