Ene süýdi bilen emdirýän enäniň her bir tejribesi özboluşlydyr.Şeýle-de bolsa, aýallaryň köpüsinde şuňa meňzeş soraglar we umumy aladalar bar.Ine käbir amaly gollanma.
Gutlaýarys - bir topar şatlyk diýseň tolgundyryjy!Bilşiňiz ýaly, çagaňyz “operasiýa görkezmeleri” bilen gelmez we her bir çaga üýtgeşik bolansoň, şahsyýeti bilen tanyşmak üçin birneme wagt gerek bolar.Ene süýdi bilen iýmitlendirmek baradaky iň köp berlen soraglaryňyza jogap bermek üçin geldik.
Çagam näçe gezek iýmeli bolar?
Ene süýdi bilen emdirilen täze doglan çagalar köp emdirýärler, ýöne başda.Orta hasap bilen çagaňyz her günde azyndan 8-12 gezek terjime edip, her üç-üç sagatdan emdirmek üçin oýanar.Şonuň üçin iýmitlenişiň bu ýygylygyna taýyn boluň, ýöne hemişe beýle bolmajakdygyna arkaýyn boluň.Çaga dünýä inenden soň köp zat bolýar, şonuň üçin käbir eneler çagasynyň haçan iýendigini yzarlamak üçin depder ulanmagy peýdaly hasaplaýarlar.
Çagam näçe wagtlap emdirmeli?
Gowy habar, sagady görmegiň zerurlygy ýok - diňe çagaňyz.Çagaňyzyň barmaklaryny ýa-da ellerini emdirmegi, agzy bilen ses çykarmagy ýa-da ýapyşjak bir zat gözlemek ýaly kök açmagy gözläň.Aglamak açlygyň giç alamatydyr.Aglaýan çagany dakmak kyn, şonuň üçin bu zatlardan öňürti çagaňyzyň zerurlyklaryny kanagatlandyryp bilersiňiz.
Wagtlaýyn iýmitlenmegi däl-de, eýsem iýmitlenmek we çagaňyzyň doly hereket edişine we özbaşdak iýmitlenmegini bes etmegine gözegçilik etmegi maslahat berýäris.Käwagt bäbekler emdirýärler, soň bolsa azajyk dynç almak üçin dynýarlar.Bu adaty zat we bu hemişe durmaga taýýardyklaryny aňlatmaýar.Çaga emdirmek isleýändigini ýa-da ýokdugyny görmek üçin çagaňyzy ýene döşüňize hödürläň.
Kämahal bäbekler henizem ukusyz bolansoň, rahatlanýarlar we iýmitlenip başlanyndan gysga wagtyň içinde uklaýarlar.Munuň sebäbini goýbermek we size we çagaňyza ajaýyp dynç alyş duýgusyny bermek üçin jogapkär gormon bolan Oksitosin sebäp bolýar.Şeýle ýagdaý ýüze çyksa, çagany ýuwaşlyk bilen oýar we emdirmegi dowam etdiriň.Käwagt çagany ýaryp, soňam täzeden berkitmek çagany oýandyryp biler.Şeýle hem käbir eşikleri gaty ýyly we amatly bolmazlygy üçin aýryp bilersiňiz.
Çagamyň iýmitlenişiniň arasynda näçe wagt bar?
Iýmitlendirmeler bir şepagat uýasynyň başyndan beýlekisiniň başyna çenli kesgitlenýär.Mysal üçin, sagat 3: 30-da başlasaňyz, çagaňyz 4: 30-6: 30 aralygynda ýene emdirmäge taýyn bolar.
Bu aýdylanda diňe sagada üns bermäň.Muňa derek, çagaňyzyň görkezmelerine eýeriň.Bir sagat öň iýmitlenip, ýene aç hereket edýän bolsalar, jogap beriň we döşüňizi teklip ediň.Razy bolsa, aç hereket edip başlaýança garaşyň, ýöne üç sagatdan geçmäň.
Iýmitlendirmek wagtynda döşleri çalyşmalymy?
Bir göwüs bilen iýmitlenmek gowy, esasanam çagaňyzyň iýmitlenmegiň ahyrynda gelýän we ýagy köp bolan arka süýdüne ýetmegini isleýänligiňiz sebäpli.
Çaga henizem emdirýän bolsa, döşüni saklamagyň we üýtgetmegiň zerurlygy ýok.Oneöne bir göwüsden iýenlerinden soňam aç ýaly görünýän bolsa, ikinji döşüňizi doýýança hödürläň.Eger çalyşmasaňyz, indiki iýmitlenende döşüňizi çalyşmagy ýatdan çykarmaň.
Ilkibaşda, käbir eneler gaýyş kemerine howpsuzlyk berkitmesi goýýarlar ýa-da indiki iýmitlenmek üçin haýsy döşi ulanmalydygyny ýatlatmak üçin gündelik ulanýarlar.
Edýän zatlarymyň hemmesi ene süýdi bilen iýmitlenýän ýaly duýýaryn - bu haçan üýtgeýär?
Bu täze ene süýdi bilen emdirýän eneleriň umumy duýgusy we siz beýle duýmakda ýeke dälsiňiz.Çagaňyz ulalansoň we iýmitlenmekde has täsirli bolansoň bu tertip üýtgär.Çaganyň garny ulaldygyça, has köp süýt alyp, iýmitlenmegiň arasynda has uzaga gidip biler.
Süýdüm ýeterlikmi?
Köp täze eneler çagasynyň ýygy-ýygydan iýmitlenmek isleýändikleri üçin “süýdüň gutarmagyndan” alada edýärler.Gorkmaň - bedeniňiz ajaýyp zatlar edip biler!
Bu ilkinji hepdelerde ýygy-ýygydan iýmitlenmek, üpjünçiligiňiziň çaganyň isleglerine laýyk gelmeginiň esasy usulydyr.Bu “islegiň we islegiň ene süýdi bilen emdirmek kanuny” hökmünde bellidir.Emdirýän wagtyňyz döşüňizi suwarmak, bedeniňize has köp süýt öndürmegi aňladýar, şonuň üçin gije-gündiz azyndan 8-12 gezek ene süýdi bilen iýmitlendirmegi dowam etdirmek möhümdir.Babyöne çagaňyzyň belliklerine tomaşa ediň - eýýäm 12 gezek emdirip, aç ýaly görünse-de, döşüňizi hödürläň.Ösüş tizligini başdan geçirip bilerler we üpjünçiligiňizi artdyrmak isleýärler.
Döşlerim syzýan kran ýaly!Men näme edip bilerin?
Döşüňiz süýt öndürmegi dowam etdirýärkä, sagat üýtgän ýaly bolup biler.Şepagat uýasynyň ilkinji aýlarynda bedeniňiziň näçe süýt öndürmelidigini kesgitländigi sebäpli syzyp bilersiňiz.Doly adaty bolsa-da, utandyryjy bolup biler.Şepagat uýalaryLansinoh bir gezek ulanylýan şepagat uýalary, eşikleriňiziň syzmagynyň öňüni alyň.
Agyr emziklerime kömek etmek üçin näme edip bilerin?
Çagaňyz şepagat uýasy bilen meşgullanýar we köp iýýär, bu gaty gowy.Emma, emzikleriňize agyr degip, olaryň agyrmagyna we ýarylmagyna sebäp bolup biler.Lanolin emzik kremiýa-daSoothies® Gel padleriköşeşdirmek we goramak üçin ulanylyp bilner.
Kömek - çagam çişen döşüme ýapyşmakda kynçylyk çekýär!
Dogrumdan soňky üçünji gün döşüňiz çişip biler (umumy ýagdaý diýilýärnika) ilkinji süýdüňiz hökmünde kolostrom, ýetişen süýt bilen çalşylýar.Gowy habar, bu wagtlaýyn şert.Bu döwürde ýygy-ýygydan şepagat uýalary muny ýeňilleşdirmegiň iň oňat usulydyr, ýöne bu kyn bolup biler, sebäbi çagaňyzyň döşüne dogry ýapyşmakda kynçylyk çekip biler.
Munuň sizi ruhdan düşürmegine ýol bermäň!Emzik, çişmegi, emmegi we ýuwutmagy höweslendirmek üçin çagaňyzyň agzynyň üçegine degmeli.Emzigiňiz çişirilen bolsa, synap görüňLatchAssist ® Emzik Everter.Bu ýönekeý gural, emzigiňize wagtlaýyn “tapawutlanmaga” kömek edýär, bu bolsa çagaňyza gowy berkitme gurmagy aňsatlaşdyrýar.
Synanyşmaly beýleki zatlar:
- Döşüňizi ýumşatmak üçin gyzgyn duş alyň;
- Eliňizi ýa-da döş nasosyňyzy ulanyp, süýt görkeziň.Çaga göwresini ýumşatmak üçin ýeterlik derejede beýan ediň, çaga dogry ýapyşyp biler;ýa-da
- Çişmegi azaltmak we agyryny aýyrmak üçin şepagat uýasyndan soň buz paketlerini ulanyň.Ora-da synap görüňTheraPearl® 3-in-1 döş bejergisiiçmek bilen baglanyşykly agyryny we agyryny ýeňilleşdirýän gaýtadan ulanylýan sowuk gaplar.Döşüňize laýyk gelýän özboluşly dizaýn bar.Şeýle hem gaplar gyzgyn we ýyly ulanylyp, ene süýdi bilen iýmitlendirmegiň beýleki meselelerine kömek edýär.
Çagamyň näçe içýändigini aýdyp bilemok - ýeterlikdigini nädip bilerin?
Gynansagam, döşler unsiýa markerleri bilen gelenok!Şeýle-de bolsa, kesgitlemegiň başga ýollary barçagaňyz ýeterlik süýt alýan bolsa.Üznüksiz agramyň ýokarlanmagy we hüşgärlik görkezijilerdir, ýöne “girýänleriň hem çykýandygyny” görmegiň iň gowy usuly aşgazan barlaglarydyr (indiki soraga serediň).
Ene süýdi bilen iýmitlenmäge düşünmeýän käbir adamlar, çagaňyzyň açlygy sebäpli ýa-da aglaýandygyny aýdyp bilerler, bu bolsa täze ene süýdi bilen emdirýän enäni biynjalyk edip biler.Bu mif bilen gyzyklanmaň!Aljyramak ýa-da aglamak açlygyň gowy görkezijisi däl.Çaganyň aljyraňňylygyny ýeňletmek üçin göwüsini islendik wagt hödürlemek hiç haçan ýalňyş däldir, ýöne çagaňyzyň käwagt diňe ysgynsyzdygyna düşüniň.
Çagamyň bezeglerinde näme gözlemeli?
Öýjükleri gaty ýakyndan gözden geçirersiňiz diýip kim pikir ederdi!Thisöne bu, çagaňyzyň ýeterlik süýt alýandygyny we dogry iýmitlenýändigini aýtmagyň ajaýyp usulydyr.Çygly perdeler gowy gidrasiýa görkezýär, gödek çagalar bolsa ýeterlik kaloriýany aňladýar.
Häzirki wagtda ultra sorujy çagalar, çyglydygyny aýtmagy kynlaşdyrýar, şonuň üçin bir gezek ulanylýan aşgazanyň çygly we gurakdygyny duýuň.Şeýle hem, aşgazany ýyrtyp bilersiňiz - çaganyň suwuklygy siňdirilende çaganyň çygly materiallary birleşer.
Çaganyň gujagynyň peýda bolmagyndan gorkmaň, sebäbi ilkinji günlerde üýtgär.Gara bolup başlaýar we soň ýaşyl reňkde, soň bolsa sary, tohumly we ýumşak bolýar.Çaganyň dördünji gününden soň dört sany çaga we dört çygly bejergi gözläň.Çaganyň altynjy gününden soň azyndan dört sany çygly we alty sany çygly çagany görmek isleýärsiňiz.
Iýmitlendiriş wagtlaryny yzarlamak ýaly, çygly we süýji naharlaryň sanyny ýazmaga hem kömek edýär.Çagaňyzda ondan az zat bar bolsa, çaga lukmanyna jaň etmeli.
Has köşeşdirmek üçin näme edip bilerin?
Ikinji pikirler - esasanam çagaňyzyň agramyny barlamak - ene süýdi bilen iýmitlendirmegiňize has ynamly bolmaga kömek edip biler.Kimdir biri bilen gürleşmek isleseňiz, ene süýdi bilen iýmitlenmezden öňki we soňky agramy barlamak üçin çaga lukmany ýa-da Halkara kepillendirilen laktasiýa geňeşçisi bilen maslahatlaşyň.
Iş wagty: 18-2022-nji ýyl