Paano Mapapawi ang Pananakit ng Dibdib Pagkatapos Magbomba

Maging totoo tayo, ang breast pumping ay maaaring tumagal ng ilang oras upang masanay, at sa una mong simulan ang pumping, normal na makaranas ng kaunting kakulangan sa ginhawa.Kapag lumampas ang discomfort na iyon sa thresholdsakit, gayunpaman, maaaring may dahilan para mag-alala... at magandang dahilan para makipag-ugnayan sa iyong doktor o International Board Certified Lactation Consultant.Alamin kung paano lutasin ang problema sa iyong pananakit ng pumping, at kung kailan magdadala ng IBCLC.

 

Mga Palatandaan na May Hindi Tama

Kung nakakaramdam ka ng matinding pananakit sa iyong utong o sa iyong suso, malalim na pananakit ng dibdib pagkatapos ng pagbomba, pananakit, matinding pamumula o pamumula ng utong, pasa o paltos—huwag ituloy ang pagbomba sa sakit!Ang paggawa nito ay maaaring mapanganib hindi lamang ang iyong kalidad ng buhay, ngunit ang iyong supply ng gatas.Ang pananakit ay isang kemikal na humahadlang sa oxytocin, ang hormone na responsable sa pagpapalabas ng gatas ng ina.Dagdag pa, kapag hindi natugunan, ang mga masasakit na karanasang ito ay maaaring magdulot ng impeksyon o pinsala sa tissue.Kapag ang pumping ay nagdudulot ng mga sintomas na ito, pinakamahusay na makipag-usap kaagad sa iyong doktor o IBCLC.

PaanoDapatPumping Feel?

Ang paggamit ng iyong pump ay dapat na pakiramdam na katulad ng pagpapasuso, na may kaunting presyon at mahinang paghila.Kapag ang iyong mga suso ay lumaki o barado, ang pumping ay dapat na parang nakakagaan!Kung ang breast pumping ay nagsimulang makaramdam ng hindi mabata, alam mong may problema.

 

Mga Posibleng Dahilan ng Pananakit ng Pumping

Mga Flange na Hindi Kasya

Ang maling laki ng flange ay karaniwang sanhi ng pananakit ng utong.Ang mga flange na masyadong maliit ay maaaring magdulot ng labis na alitan, pagkurot, o pagpisil.Kung ang iyong mga flanges ay masyadong malaki, ang iyong areola ay hihilahin sa flange tunnel ng iyong breast pump.Alamin kung paano pumili ng mga flanges na akma dito.

Sobrang Higop

Para sa ilan, ang sobrang lakas ng setting ng pagsipsip ay maaaring magdulot ng pananakit at pamamaga.Tandaan, ang mas maraming pagsipsip ay hindi nangangahulugang mas maraming gatas, kaya maging banayad sa iyong sarili.

Mga problema sa dibdib o utong

Kung ang laki ng iyong flange at mga setting ng bomba ay mukhang tama at nakakaranas ka pa rin ng pananakit, ang mga isyu sa dibdib o utong ay maaaring maging ugat ng iyong mga problema.Suriin ang mga sumusunod:

Pinsala ng utong

Kung nasira ng trangka ng iyong sanggol ang iyong utong, at nasa proseso pa ito ng paggaling, ang pagbomba ay maaaring magdulot ng karagdagang pangangati.

Impeksyon sa Bakterya

Kung minsan, ang mga bitak o namamagang utong ay nahawahan, na maaaring humantong sa karagdagang pamamaga at maging mastitis.

Paglaki ng lebadura

Tinatawag din na thrush, ang paglaki ng lebadura ay maaaring maging sanhi ng nasusunog na pandamdam.Ang mga nasirang utong ay kadalasang mas madaling kapitan ng thrush kaysa sa malusog na tissue, kaya mahalagang siyasatin ang ugat na sanhi.

Fibroids

Ang mga fibroid sa tisyu ng dibdib ay maaaring magdulot ng pananakit kapag tinutulak sila ng gatas.Bagama't ito ay tila hindi makatuwiran, ang pagpapalabas ng iyong gatas nang mas madalas ay maaaring makatulong na mapawi ang ilan sa pressure na iyon.

Ang Phenomenon ni Raynaud

Ang bihirang sakit sa daluyan ng dugo na ito ay maaaring magdulot ng masakit na pamumula, lamig, at asul na bahid sa tissue ng iyong dibdib.

Pakitandaan: ang lahat ng mga sintomas na ito ay mga dahilan upang kumonsulta kaagad sa iyong doktor!

Kung hindi mo pa natukoy ang ugat ng iyong pananakit ng pumping o sa tingin mo ay maaaring mayroon kang isyu sa suso o utong, mahalagang tawagan ang iyong doktor o IBCLC.Karapat-dapat kang makaramdam ng malusog at komportable kapag nagbobomba (at palagi!).Ang isang medikal na propesyonal ay maaaring mag-target ng mga isyu at tulungan kang magdisenyo ng isang diskarte para sa walang sakit—kahit na kaaya-aya—pagbomba.