Sütüm az gelirse ne yapmalıyım?–Sütünüze sahip çıkın!
Ya sütünüz bloke olursa?– Engellemeyi kaldır!
Nasıl kovalanır?Engel nasıl kaldırılır?Anahtar, daha fazla süt akışını teşvik etmektir.
Daha fazla süt hareketi nasıl teşvik edilir?Süt duşunun yeterince gelip gelmemesine bağlıdır.
Süt dizisi nedir?
Bilimsel adıyla fışkırtma refleksi / boşaltım refleksi olarak da bilinen süt patlaması, emzirme sırasında bebeğin anne memesini emmesi ve arka lobdan oksitosin salgılanması sırasında meme başı sinirinin annenin beynine ilettiği uyarı sinyalini ifade eder. hipofiz bezi.
Oksitosin kan dolaşımı yoluyla memeye taşınır ve meme keseciklerinin etrafındaki miyoepitelyal hücre dokusuna etki ederek bunların kasılmasına neden olur, böylece keseciklerdeki sütü süt kanallarına sıkıştırır ve daha sonra süt kanalları yoluyla süt dağıtımına boşaltır. delikler veya fışkırtma.Her süt duşu yaklaşık 1-2 dakika sürer.
Emzirme seansı sırasında meydana gelen süt duşlarının sayısı için mutlak bir standart yoktur.İlgili çalışmalara göre, bir emzirme seansı sırasında ortalama 2-4 süt duşu meydana gelir ve bazı kaynaklar 1-17 duş aralığının normal olduğunu söyler.
Süt dizisi neden bu kadar önemli?
Oksitosin süt sağmalarını tetikler ve eğer oksitosin üretimi düzgün değilse süt sağamalarının sayısının azalmasına veya gelmemesine neden olabilir ve dışarı çıkan süt miktarı beklendiği gibi görünmeyebilir ve anneler yanlışlıkla süt sağanağı olduğunu düşünebilirler. şu anda memede süt yok.
Ancak gerçek şu ki - göğüsler süt yapıyor, sütün göğüslerden etkili bir şekilde dışarı atılmamasına neden olan şey sadece süt duşlarının yardımının olmaması, bu da bebeğin yeterince süt alamamasına veya göğüs pompasının emmemesine neden oluyor yeterince süt.
Daha da kötüsü, süt memede kaldığında yeni süt üretimini daha da azaltır, bu da sütün giderek azalmasına ve hatta tıkanmayı tetikler.
Bu nedenle, yeterli süt olup olmadığını veya tıkanmanın etkili bir şekilde giderilip giderilmediğini değerlendirmek için odaklanmamız gereken şeylerden biri, annenin süt nöbetlerinin nasıl olduğudur.
Anneler genellikle süt sağanağının başladığı hissini şu şekilde tanımlar:
- Göğüslerde ani bir karıncalanma hissi
- Aniden göğüsleriniz ısınır ve şişer
- Süt aniden akıyor, hatta kendi kendine fışkırıyor
- Doğumdan sonraki ilk günlerde emzirme sırasında ağrılı uterus kasılmaları
-Bebek bir memeden emzirirken diğer memeden birden süt damlamaya başlar
- Bebeğin emme ritmi, nazik ve yüzeysel emmeden derin, yavaş ve güçlü emme ve yutmaya doğru değişir.
- Hissedemiyor musun?Evet, bazı anneler süt sağanağının geldiğini hissetmezler.
Burada bahsetmek gerekirse: süt dizisini hissetmemek de süt olmadığı anlamına gelmez.
Süt dizisini hangi faktörler etkiler?
Annenin çeşitli “iyi” duyguları varsa: örneğin bebek gibi hissetmek, bebeğin ne kadar sevimli olduğunu düşünmek, sütünün bebek için yeterince iyi olduğuna inanmak;bebeği görmek, bebeğe dokunmak, bebeğin ağlamasını duymak ve diğer olumlu duygular …… süt nöbetlerini tetikleme olasılığı daha yüksektir.
Annede ağrı, endişe, depresyon, yorgunluk, stres, sütün yetmediğine dair şüphe, bebeğini iyi yetiştiremeyeceğine dair şüphe, özgüven eksikliği gibi “kötü” duygular varsa;bebek yanlış emdiğinde ve meme başı ağrısına neden olduğunda….…tüm bunlar süt nöbetlerinin başlamasını engelleyebilir.Bu nedenle emzirmenin ve göğüs pompası kullanımının ağrılı olmaması gerektiğini vurguluyoruz.
Ayrıca annenin çok fazla kafein, alkol tüketmesi, sigara içmesi veya bazı ilaçları alması da süt pıhtılaşmasını engelleyebilir.
Bu nedenle süt pıhtıları annenin düşünce, duygu ve duyumlarından kolaylıkla etkilenir.Pozitif duygular süt pıhtısını uyarmaya elverişlidir ve negatif duygular süt pıhtısını engelleyebilir.
Göğüs pompası kullanırken süt nöbetlerimin sıklığını nasıl artırabilirim?
Anneler görerek, duyarak, koklayarak, tadarak, dokunarak vb. ve süt pıhtılarının tetiklenmesine yardımcı olmak için rahat ve konforlu bir his yaratan çeşitli yollar kullanarak başlayabilir.Örneğin.
Pompalamadan önce: kendinize bazı olumlu zihinsel ipuçları verebilirsiniz;sıcak bir içecek içmek;en sevdiğiniz aromaterapiyi aydınlatın;en sevdiğiniz müziği çalın;bebek fotoğraflarına, videolarına vb. bakın. …… pompalama çok ritüel olabilir.
Emzirirken: önce göğüslerinizi bir süre ısıtabilir, göğüslerinize hafif masaj ve rahatlama yapmasına yardımcı olabilir, ardından göğüs pompasını kullanmaya başlayabilirsiniz;en düşük vitesten başlayarak maksimum konforlu basıncınıza kadar kullanmaya dikkat edin, çok fazla vites kuvvetinden kaçının ancak süt sağanağı oluşmasını engelleyin;Süt sağanağının gelmediğini fark ederseniz, önce emmeyi bırakın, meme başı areolasını uyarmaya çalışın, göğüslere masaj yapın/sallayın ve kısa bir dinlenme ve rahatlamanın ardından emmeye devam edin.Ya da farklı bir memeyi alıp emzirebilirsiniz…… Emzirirken memelerimizle kavga etmemek, akışına bırakmak, yeri geldiğinde durdurmak, memeyi yatıştırmak, gevşetmek ve mememizle konuşmayı öğrenmek esastır.
Emzirdikten sonra: Göğüsleriniz sütü bloke ettiyse, iltihap, şişlik ve diğer sorunlar varsa, göğüslerinizi sakinleştirmeye ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olması için oda sıcaklığında soğuk kompres yapabilirsiniz …… Emzirdikten sonra emzirme sutyeni giymeyi unutmayın, bu iyi bir destektir göğüslerinizin sarkmasını önleyebilir.
Özet
Göğüs pompası kullanırken asıl amaç, süt duşlarına güvenerek sütün atılmasının etkinliğini arttırmaktır;Makinenin kendisini doğru kullanmanın yanı sıra, sütü yakalama veya süt tıkanmasını giderme etkisi elde etmek için süt sağmalarını teşvik etmek ve süt sağma sıklığını artırmak için bazı yöntemler benimseyebilirsiniz.
Bu makaleyi faydalı bulduysanız, paylaşabilir ve ihtiyacı olan arkadaşlarınıza iletebilirsiniz.Doğru emzirme kavramı ve bilgisi yaygınlaştırılsın.
Gönderim zamanı: Kasım-05-2022