İşinizden vazgeçemediğinizde ve aynı zamanda emzirmekten de vazgeçemediğinizde sütü sağma, sağma ve saklama becerisine sahip olmanız özellikle önemlidir.Bu bilgi ile dengeleme çalışması ve emzirme daha kolay hale gelir.
manuel sağım
Her anne sütü elle sağmayı öğrenmelidir.Bunu yapmanın en iyi yolu, bir hastane hemşiresinden veya çevrenizdeki deneyimli bir anneden size elle nasıl yapıldığını göstermesini istemektir.Kim olursanız olun, ilk başta beceriksiz olabilirsiniz ve bunda başarılı olmak için çok pratik yapmanız gerekecek.Bu yüzden, yeterince iyi bir iş çıkardığınızı düşünmediğiniz için ilk başta cesaretiniz kırılmasın.
Elle sağım için adımlar.
Ellerinizi ılık, sabunlu suyla yıkayın ve kurulayın.
Bir bardak ılık su için, memeye 5 ila 10 dakika boyunca sıcak bir havlu koyun ve memeye yukarıdan meme ucuna ve alta doğru hafifçe masaj yaparak ve bunu birkaç kez tekrarlayarak tüm memenin tamamen görünmesini sağlayın. Emzirme refleksini uyarmaya yardımcı olmak için masaj yapın.
En şişkin, damlayan memeden başlayarak, meme ucunun en alt noktasında olacak şekilde öne eğilmek, meme ucunu temiz bir şişenin ağzıyla hizalamak ve eli meme bezi yönünde sıkmak.
Başparmak ve diğer parmaklar önce saat 12 ve 6'da, sonra saat 10'da ve 4'te "C" şeklinde yerleştirilerek memedeki tüm süt boşaltılır.
Nazik sıkıştırmayı ve ritmik olarak içe doğru bastırmayı tekrarlayın, parmaklar kaymadan veya cildi sıkıştırmadan süt dolmaya ve akmaya başlayacaktır.
Bir memeyi en az 3 ila 5 dakika sıkın ve süt azaldığında diğer memeyi tekrar sıkın ve bu şekilde birkaç kez sıkın.
Meme pompası
Sık sık süt sağmanız gerekiyorsa, önce yüksek kaliteli bir göğüs pompası hazırlamanız gerekir.Emzirme sırasında meme uçlarında ağrı hissederseniz, emiş gücünü ayarlayabilir, sizin için doğru vitesi seçebilir ve ayrıca sağma sırasında göğüs uçlarınızın temas yüzeyine sürtünmesine izin vermeyebilirsiniz.
Göğüs pompasını açmanın doğru yolu
1. Göğüslerinizi ılık suyla yıkayın ve önce masaj yapın.
2. Sterilize boynuzu sıkıca kapatmak için areolanın üzerine koyun.
3. İyice kapalı tutun ve sütü memeden dışarı çekmek için negatif basıncı kullanın.
4. Emilen sütü buzdolabına koyun ve ihtiyacınız olana kadar soğutun veya dondurun.
Sağım ve emme için önlemler
İşe geri dönecekseniz, bir ila iki hafta önceden göğüs sağmaya başlamak en iyisidir.Sağmadan önce göğüs pompasını nasıl kullanacağınızı öğrendiğinizden ve evde daha fazla pratik yaptığınızdan emin olun.Bebeğiniz tam bir yemek yedikten sonra veya öğünler arasında bir zaman bulabilirsiniz.2.
Birkaç gün düzenli emmeden sonra süt miktarı kademeli olarak artacak ve daha fazla süt emildikçe anne sütü de artacaktır ki bu erdemli bir döngüdür.Süt üretimi daha fazla artarsa, annenin suyu yenilemek için daha fazla su içmesi gerekir.
Emme süresi temelde emzirme süresi ile aynıdır, bir tarafta en az 10 ila 15 dakika.Tabii ki, bu yalnızca göğüs pompasının kaliteli ve kullanımı rahat olması durumunda geçerlidir.Çalışmaya başladıktan sonra, bebeğinizin emzirme sıklığını daha iyi simüle etmek için her 2 ila 3 saatte bir ve her iki tarafta en az 10 ila 15 dakika pompalamakta ısrar etmelisiniz.Eve gittiğinizde, bebeğinizle daha fazla iletişim kurduğunuzdan emin olun ve daha fazla anne sütü üretilmesine yardımcı olan bebek emme ile emzirmenin uyarılmasını artırmak için doğrudan emzirme konusunda ısrar edin.
4. Hazır anne sütü yetmiyor Bebeğinizin süt hacmi hızla artıyorsa, hazır anne sütü yetmeyebilir, o zaman emme seanslarının sayısını artırmanız veya doğrudan emzirme seanslarının sayısını artırmanız gerekir.Bu laktasyonu uyarmak ve üretilen süt miktarını artırmak için yapılır.Anneler işe giderken göğüs pompasını alıp iş seansları arasında birkaç kez sağabilir veya beslemeler arasındaki aralığı evde 2 ila 3 saatte bir daha sık ve işte daha az sıklıkta her 3 ila 4 saatte bir olmak üzere ayarlayabilir.
Gönderim zamanı: Aralık-08-2022