Сөтем аз булса, мин нәрсә эшләргә тиеш?YourСөтегезне алыгыз!
Әгәр дә сөтегез блокланган булса?It Аны блоклагыз!
Ничек куарга?Ничек блокны чыгарырга?Ачкыч күбрәк сөт агымын алга этәрү.
Сөтнең күбрәк хәрәкәтен ничек үстерергә?Сөт душының җитәрлек булуына бәйле.
Сөт массивы нәрсә ул?
Сөт ярылуы, шулай ук фәнни исеме белән спурт рефлексы / агызу рефлексы буларак та билгеле, имезү вакытында имезү нервы ана миенә җибәрелгән стимуллаштыру сигналына карый, бала ана күкрәгенә имезгәндә һәм окситоцин арткы лоб белән яшеренгәндә. гипофиз бизенең.
Окситоцин күкрәккә кан аша җибәрелә һәм имезү весикулалары тирәсендәге миоепителия күзәнәк тукымасында эш итә, алар контрактка китерә, шулай итеп весикулалардагы сөтне сөт каналларына кысалар, аннары сөт каналлары аша сөт җибәрүгә җибәрәләр. тишекләр яисә аны чыгару.Eachәр сөт душы якынча 1-2 минут дәвам итә.
Бала имезү сессиясендә булган сөт душлары саны өчен абсолют стандарт юк.Тиешле тикшеренүләр күрсәткәнчә, имезү сессиясендә уртача 2-4 сөт душлары була, һәм кайбер чыганакларда 1-17 душ диапазоны нормаль дип әйтәләр.
Ни өчен сөт массивы бик мөһим?
Окситоцин сөт душларын җибәрә, ә окситоцин җитештерү шома булмаса, бу сөт душларының саны кимүенә яки килмәвенә китерергә мөмкин, һәм сөтнең күләме көтелгәнчә күренмәячәк, һәм әниләр бар дип ялгыш уйларга мөмкин. күкрәктә сөт юк.
Ләкин чынбарлык - күкрәкләр сөт ясыйлар, бу сөт душларының ярдәме булмау аркасында сөтнең күкрәктән эффектив күчмәвенә китерә, нәтиҗәдә баланың сөт җитмәве яки күкрәк насосы сорамавы. җитәрлек сөт.
Worseәм иң начары, сөт күкрәктә саклангач, ул яңа сөт җитештерүне тагын да киметә, бу үз чиратында сөтнең аз булуына китерә һәм хәтта блокировкага китерә.
Шулай итеп, сөтнең җитәрлек булу-булмавын, яисә тыгылуның нәтиҗәлелеген бәяләү өчен, без төп игътибар бирергә тиеш әйберләрнең берсе - ана сөте белән көрәшү.
Әниләр еш кына сөт душының башлану хисен тасвирлыйлар
- Күкрәкләрдә кинәт селкенү сизүе
- Кинәт күкрәгегез җылы һәм шешкән кебек тоела
- Сөт кинәт агып китә, хәтта үзеннән-үзе чыга
- Бала тудырганнан соң беренче берничә көн эчендә имезү вакытында баланың авыртуы
- Бала бер күкрәк белән туклана, икенче күкрәк кинәт сөт тама башлый
- Баланың сорау ритмы йомшак һәм тайсыз сораудан тирән, әкрен һәм көчле сорау һәм йотуга үзгәрә.
- Сез тоя алмыйсызмы?Әйе, кайбер әниләр сөт душының килүен сизмиләр.
Монда әйтеп үтәргә кирәк: сөт массивын сизмәү дә сөт дигән сүз түгел.
Сөт массивына нинди факторлар тәэсир итә?
Әгәр дә ананың төрле "яхшы" хисләре булса: мәсәлән, үзен сабый кебек хис итү, баланың нинди матур булуы турында уйлау, сөтенең бала өчен җитәрлек булуына ышану;сабыйны күрү, балага кагылу, баланың елаганын ишетү һәм башка уңай хисләр …… сөтнең көчәюенә китерә.
Әгәр дә анада авырту, борчылу, депрессия, ару, стресс, сөтнең җитәрлек булмавына шикләнү, баласын яхшы тәрбияли алмавы, үз-үзеңә ышанмау һ.б.бала дөрес сорамаса һәм күкрәк авыртуына китергәндә ....... болар барысы да сөтнең башлануын тоткарлый ала.Шуңа күрә без имезү һәм күкрәк насосын куллану авыртмаска тиешлеген ассызыклыйбыз.
Моннан тыш, ана бик күп кофеин, спиртлы эчемлекләр эчсә, тәмәке тартса яки кайбер дарулар эчсә, бу шулай ук сөт канын тыярга мөмкин.
Шуңа күрә ананың уйлары, хисләре һәм сизүләре сөт ешлыкларына җиңел тәэсир итәләр.Позитив хисләр сөт канын стимуллаштырырга ярдәм итә, һәм тискәре хисләр сөт канын тыярга мөмкин.
Күкрәк насосын кулланганда мин сөтнең ешлыгын ничек арттыра алам?
Әниләр күрү, ишетү, ис китү, татып карау, кагу һ.б.дан башлыйлар, һәм сөтнең тыгызлануына ярдәм итәр өчен уңайлы, уңайлы хисләр тудыручы төрле ысуллар кулланып.Мәсәлән.
Насос алдыннан: сез үзегезгә уңай акыл бирергә мөмкин;кайнар эчемлек эчегез;яраткан ароматерапияне кабызыгыз;яраткан музыкаңны уйнау;балалар фотоларына, видеоларына һ.б. карагыз …… насос бик ритуалистик булырга мөмкин.
Сорганда: сез башта күкрәгегезне бераз җылытырга, күкрәкләрегезгә йомшак массаж ясарга һәм ял итәргә булыша аласыз, аннары күкрәк насосын куллана башлыйсыз;иң түбән җайланмалардан максималь уңайлы басымга кадәр куллана башларга игътибар итегез, артык тизлек көченнән сакланыгыз, ләкин сөт душлары килеп чыгуына комачаулыйсыз;сөт душларының килмәвен күрсәгез, башта сораудан туктагыз, импульс ареоласын стимуллаштырырга тырышыгыз, күкрәкләрне массаж / селкетегез, аннары кыска ял һәм ялдан соң сорауны дәвам итегез.Яисә сез имезү өчен бүтән күкрәк ала аласыз… Имезгәндә күкрәк белән сугышмаска, агым белән бармаска, кирәк булганда туктарга, күкрәкләрне тынычландырырга, аларны тынычландырырга һәм күкрәкләребез белән сөйләшергә өйрәнергә кирәк.
Күкрәк суыртканнан соң: Әгәр күкрәгегез сөтне, ялкынсынуны, шешүне һәм башка проблемаларны тыйган булса, сез күкрәкне тынычландырырга һәм шешне киметергә ярдәм итәр өчен бүлмә температурасында салкын компрессны ала аласыз ... күкрәгеңнең эрүенә комачаулый ала.
Аннотация
Күкрәк насосын кулланганда, төп максат - сөт душларына таянып сөтне чыгаруның эффективлыгын күтәрү;Машинаны дөрес куллану ысулыннан тыш, сез сөт душларын стимуллаштыру һәм сөтнең ешлыгын арттыру өчен кайбер ысуллар куллана аласыз, сөткә эләгү яки сөтнең блокировкасын бетерү.
Әгәр дә сез бу мәкаләне файдалы дип тапсагыз, сез аны бүлешергә һәм кирәк булган дусларыгызга җибәрергә рәхим итегез.Дөрес имезү төшенчәсе һәм белеме популярлашсын.
Пост вакыты: 05-2022 ноябрь