Бала имезүче ананың тәҗрибәсе уникаль.Шулай да, күп хатын-кызларның охшаш сораулары һәм уртак борчулары бар.Менә берничә практик күрсәтмә.
Котлыйбыз - шатлык төркеме бик дулкынландыргыч!Белүегезчә, сезнең балагыз "операция күрсәтмәләре" белән килмәячәк, һәм һәр бала уникаль булганга, аларның шәхесе белән танышу өчен бераз вакыт кирәк булачак.Без сезнең имезү өчен иң еш очрый торган сорауларга җавап бирергә булышабыз.
Минем балам ничә тапкыр ашарга тиеш?
Бала имезгән яңа туган сабыйлар күп имезәләр, ләкин башта.Уртача алганда, сезнең балагыз һәр өч-өч сәгать имезергә уяныр, көненә ким дигәндә 8-12 тапкыр тәрҗемә итәр.Шуңа күрә бу туклану ешлыгына әзер булыгыз, ләкин гел шулай булмаячагына ышаныгыз.Бала тугач ук күп нәрсә бара, шуңа күрә кайбер әниләр дәфтәрен кулланып, балалары ашаган вакытта күзәтү файдалы дип саныйлар.
Минем балам күпме вакыт имезергә тиеш?
Яхшы хәбәр - сезгә сәгать карарга кирәк түгел - сезнең балагыз гына.Балагызның бармакларын яки кулларын сораган, авызлары белән шау-шу чыгарган яки ябыштырырлык әйбер эзләгән кебек ачлык эзләрен эзләгез.Елау - ачлыкның соң билгесе.Елый торган сабыйны бәйләү кыен, шуңа күрә бу сораулардан сакланыгыз, шуңа күрә сез балагызның ихтыяҗларын канәгатьләндерә аласыз.
Без ашатырга вакыт бирмәскә киңәш итәбез, киресенчә, тукланырга һәм балагызның тулы эшләгәнен һәм үз-үзен тукландыруны туктатырга киңәш итәбез.Кайвакыт сабыйлар имезәләр, аннары бераз ял итәр өчен пауза итәләр.Бу нормаль, һәм бу аларның туктарга әзер булуларын аңлатмый.Балага күкрәкне тәкъдим итегез, ул әле дә имезергә тели.
Кайвакыт сабыйлар әле бик йоклаганда, алар уңайлы була һәм ашый башлагач тиз йоклый.Бу Окситоцин аркасында килеп чыга, гормон сезне җибәрү өчен җаваплы һәм бу искиткеч ял итү хисен тәэмин итә.Бу очракта баланы әкрен генә уят һәм имезүне дәвам ит.Кайвакыт баланы ярып җибәрү, аннары яңадан ябыштыру баланы уята ала.Сез шулай ук кайбер киемнәрне бетерә аласыз, алар артык җылы һәм уңайлы түгел.
Минем баламның туклануы арасында күпме вакыт?
Туклану бер шәфкать туташы сессиясе башыннан икенчесенең башына кадәр билгеләнә.Мәсәлән, 3:30 башласаң, балаң 4: 30-6: 30 арасында кабат имезергә әзер булыр.
Моны әйтеп, сәгатькә генә игътибар итмә.Киресенчә, балагызның күрсәтмәләренә иярегез.Әгәр алар бер сәгать элек туклансалар һәм яңадан ач булса, җавап бир һәм күкрәгеңне тәкъдим ит.Әгәр алар канәгать булса, ач эшли башлаганчы көтегез, ләкин өч сәгатьтән артмагыз.
Ашату вакытында күкрәкләрне алыштырырга кирәкме?
Бер күкрәк белән туклану яхшы, бигрәк тә сез балагызның туклану ахырында килгән һәм майда күбрәк булган арткы сөткә килүен телисез.
Әгәр дә бала әле имезсә, туктарга һәм күкрәкне алыштырырга кирәкми.Ләкин бер күкрәктән ашаганнан соң алар әле дә ач булып күренсә, икенче күкрәгегезне тутырганчы тәкъдим итегез.Күчермәсәгез, киләсе ашатканда күкрәкне алмаштырырга онытмагыз.
Башта кайбер әниләр краска каешына куркынычсызлык пины куялар яки киләсе туклану өчен нинди күкрәк кулланырга кирәклеген искә төшерү өчен бүрәнә кулланалар.
Мин бары тик имезгән кебек тоелам - бу кайчан үзгәрә?
Бу яңа имезүче әниләрнең гомуми хисләре, һәм сез үзегезне мондый хис итүдә ялгыз түгел.Балагыз олыгайгач, ашатуда нәтиҗәлерәк булгач, бу график үзгәрәчәк.Aәм баланың ашказаны үскәч, алар күбрәк сөт ала һәм туклану арасында озаграк китә ала.
Минем сөт җитәрме?
Күпчелек яңа әниләр "сөт бетәр" дип борчыла, чөнки аларның балалары еш ашатырга тели.Курыкмаска - тәнегез гаҗәеп эшләр эшли ала!
Бу беренче атналарда еш туклану - сезнең тәэмин итү баланың ихтыяҗларына туры килүенең төп ысулы.Бу "тәэмин итү һәм сорау имезү законы" буларак билгеле.Бала имезгәндә күкрәгегезне сөртү тәнегезгә күбрәк сөт ясарга сигнал бирә, шуңа күрә көне-төне ким дигәндә 8-12 тапкыр имезүне дәвам итү мөһим.Ләкин балагызның күзләрен карагыз - алар инде 12 тапкыр имезгәннәр һәм ач булып күренсәләр дә, күкрәгегезне тәкъдим итегез.Алар үсеш тизлеген кичерергә мөмкин һәм сезнең тәэмин итүне арттырырга булышырга телиләр.
Минем күкрәкләр агып торган кран кебек!Мин нишли алам?
Күкрәкләрегез сөт җитештерүне дәвам иткәндә, алар сәгать белән үзгәргән кебек тоелырга мөмкин.Сез имезүнең беренче айларында агып китәргә мөмкин, чөнки тәнегез күпме сөт җитештерергә икәнен билгели.Бөтенләй нормаль булса да, бу оят булырга мөмкин.Шәфкать туташларыЛансинох бер тапкыр кулланыла торган шәфкать туташлары, киемегез аша агып китмәсен.
Минем күкрәк авыртуларына ярдәм итәр өчен мин нәрсә эшли алам?
Балагыз имезү белән шөгыльләнә һәм күп ашый, бу бик яхшы.Ләкин, бу сезнең күкрәкләрегезгә зарар китерергә мөмкин, һәм алар авырта һәм ярыла.Ланолин Имән КремыякиSoothies® Гель Падтынычландыру һәм саклау өчен кулланырга мөмкин.
Ярдәм - балам шешкән күкрәгемә ябышуда кыенлыклар кичерә!
Бала тудыруның өченче көнендә күкрәкләрегез шешергә мөмкин (гомуми шарт дип атала.әр сүзнең) беренче сөтегез, колостром, җитлеккән сөт белән алыштырыла.Яхшы хәбәр - бу вакытлыча шарт.Бу чорда еш шәфкать туташы - моны җиңеләйтүнең иң яхшы ысулы, ләкин бу авыр булырга мөмкин, чөнки сезнең балагыз күкрәккә дөрес бәйләнүдә кыенлыклар тудырырга мөмкин.
Бу сезне боектырмасын!Сезнең имезү баланың авыз түбәсенә кагылырга тиеш, ленчаны стимуллаштыру, сорау һәм йоту.Әгәр дә сезнең имезү тигезләшкән булса, тырышып карагызLatchAssist ® Имәнлек Эвертер.Бу гади корал сезнең имезегезгә вакытлыча “аерылып торырга” ярдәм итә, бу сезнең балага яхшы ленчаны булдыруны җиңеләйтә.
Башка әйберләр:
- Күкрәкләрегезне йомшартырга ярдәм итәр өчен кайнар душ алыгыз;
- Кулыгызны яки күкрәк насосын кулланып сөтне белдерегез.Күкрәкне йомшартыр өчен җитәрлек итеп белдерегез, шулай итеп бала дөрес ябыша ала;яки
- Шешүне киметү һәм авыртудан арындыру өчен, имезгәннән соң боз пакетларын кулланыгыз.Яисә тырышып карагызTheraPearl® 3-in-1 күкрәк терапиясекабат кулланыла торган салкын пакетлар, авырту белән авыртуны җиңеләйтә.Аларның күкрәгегезгә туры килгән уникаль дизайны бар.Пакетлар шулай ук кайнар һәм җылы кулланылырга мөмкин, имезү һәм башка киң таралган имезү проблемаларында.
Мин баламның күпме эчкәнен әйтә алмыйм - аның җитәрлек булуын мин кайдан беләм?
Кызганычка каршы, күкрәк унция маркерлары белән килми!Ләкин, аныклауның башка ысуллары барсезнең балагыз җитәрлек сөт ала икән.Даими авырлыкны арттыру һәм уяу булу - күрсәткечләр, ләкин сезнең өчен "нәрсә дә чыга" икәнен күрү өчен иң яхшы ысул - поддержка тикшерүе (киләсе сорауны карагыз).
Бала имезүне аңламаган кайбер кешеләр, сезнең балагыз ач булганга, елый дип әйтергә мөмкин, чөнки ул яңа имезүче ананы борчый ала.Бу мифка тартылмагыз!Тынычлану яки елау ачлыкның яхшы күрсәткече түгел.Бала тудыру өчен күкрәкне тәкъдим итү беркайчан да ялгыш түгел, ләкин аңлагыз, сезнең балагыз кайвакыт кайгы-хәсрәт кенә.
Мин балам поддержкаларында нәрсә эзләргә тиеш?
Кем уйлагандыр, сез поддержкаларны бик якын тикшерерсез!Ләкин бу сезнең балагызның җитәрлек сөт алуы һәм дөрес туклануы турында әйтүнең яхшы ысулы.Дым поддержкалары яхшы гидратлашуны күрсәтәләр, ә поддержкалар җитәрлек калорияне белдерәләр.
Бүгенге ультра сеңдергеч поддержкаларның дым булганын әйтүне кыенлаштыра, шуңа күрә бер тапкыр кулланыла торган поддержка дымлы да, коры да сизелә.Сез шулай ук поддержканы ачып җибәрә аласыз - поддержка сыеклыкны үзләштергәндә бала дымланган материал бергә кушылачак.
Бала попы күренеше белән курыкмагыз, чөнки ул беренче көннәрдә үзгәрәчәк.Кара һәм көтеп башлана, аннары яшелгә, аннары сары, орлыклы һәм йомшак була.Баланың дүртенче көненнән соң дүрт поддержка һәм дүрт дымлы поддержка эзләгез.Баланың алтынчы көненнән соң сез ким дигәндә дүрт попи һәм алты дымлы поддержка күрергә телисез.
Туклану вакытын күзәтүгә охшаган, ул шулай ук дымлы һәм пычрак поддержкалар санын язарга ярдәм итә.Балагыз моннан азрак булса, педиатрга шалтыратырга кирәк.
Күбрәк ышандыру өчен мин нәрсә эшли алам?
Икенче фикерләр - аеруча балагыз өчен авырлык тикшерү - сезнең имезүегезгә ышанычлырак булырга ярдәм итә ала.Әгәр дә сез берәрсе белән сөйләшергә телисез икән, имезү алдыннан һәм аннан соңгы авырлыкны тикшерү өчен педиатр яки Халыкара сертификатлы лактация консультанты белән киңәшләшегез.
Пост вакыты: 18-2022 март