Що робити, якщо мало молока?– Наздоганяйте своє молоко!
Що робити, якщо ваше молоко заблоковано?– Розблокуйте!
Як ганяти?Як розблокувати?Головне – сприяти більшому надходженню молока.
Як збільшити рух молока?Залежить від того, чи вистачить молочного душу.
Що таке молочний масив?
Викид молока, також відомий під науковою назвою як рефлекс припливу/рефлекс виділення, відноситься до сигналу стимуляції, який передається нервом соска в мозок матері під час годування груддю, коли дитина смокче груди матері, а окситоцин виділяється задньою часткою грудей. гіпофіза.
Окситоцин транспортується до грудей через кровотік і діє на міоепітеліальну тканину навколо молочних везикул, змушуючи їх скорочуватися, таким чином видавлюючи молоко в везикулах у молочні протоки, а потім викидаючи його через молочні протоки до молока. отвори або розбризкування.Кожен молочний душ триває близько 1-2 хвилин.
Немає абсолютного стандарту кількості злив молока під час годування груддю.Згідно з відповідними дослідженнями, в середньому 2-4 зливи молока відбуваються під час сеансу грудного вигодовування, а деякі джерела стверджують, що діапазон 1-17 злив є нормальним.
Чому молочний масив такий важливий?
Окситоцин викликає молочні зливи, і якщо вироблення окситоцину не відбувається рівномірно, це може призвести до того, що кількість молока зменшиться або не надійде, а кількість молока, що виділяється, не буде здаватися такою великою, як очікувалося, і матері можуть помилково подумати, що є молока в грудях в цей час немає.
Але реальність така: груди виробляють молоко, лише відсутність допомоги з боку молочних душів призводить до того, що молоко не виводиться з грудей ефективно, що призводить до того, що дитина не отримує достатньо молока або молоковідсмоктувач не смокче. достатньо молока.
І що ще гірше, коли молоко затримується в грудях, це ще більше зменшує вироблення нового молока, що, у свою чергу, призводить до його дедалі меншої кількості та навіть до закупорки.
Отже, одна з речей, на якій ми повинні зосередитись, щоб оцінити, чи достатньо молока та чи ефективно усунуто закупорку, це те, як проходять приступи молока матері.
Матері часто описують відчуття початку молочного душу як
- Раптове відчуття поколювання в грудях
- Раптом ваші груди стають теплими та набряклими
- Молоко раптово тече або навіть випорскується самостійно
- Хворобливі скорочення матки при грудному вигодовуванні в перші дні після пологів
- Дитина годує одну грудь, а з другої раптом починає капати молоко
- Ритм смоктання дитини змінюється від ніжного та поверхневого смоктання до глибокого, повільного та сильного смоктання та ковтання.
- Не відчуваєш?Так, деякі мами не відчувають приходу молочного душу.
Слід зазначити: відсутність молока також не означає відсутність молока.
Які фактори впливають на молочний масив?
Якщо мати відчуває різні «добрі» почуття: наприклад, відчуває себе дитиною, думає про те, який милий малюк, вірить, що її молоко достатньо корисне для дитини;Побачити дитину, доторкнутися до неї, почути плач дитини та інші позитивні відчуття …… швидше за все, спричинять приступи молока.
Якщо у матері є «погані» почуття, такі як біль, занепокоєння, депресія, втома, стрес, сумніви в тому, що вона не виробляє достатньо молока, сумніви в тому, що вона не може добре виховати дитину, відсутність впевненості в собі тощо;коли дитина смокче неправильно і викликає біль у сосках...…все це може запобігти появі приступів молока.Тому ми наголошуємо, що годування грудьми та використання молоковідсмоктувача не повинно бути болісним.
Крім того, коли мати вживає занадто багато кофеїну, алкоголю, курить або приймає певні ліки, це також може перешкоджати згортанню молока.
Тому згустки молока легко піддаються впливу думок, почуттів і відчуттів матері.Позитивні почуття сприяють стимуляції згустку молока, а негативні почуття можуть гальмувати згортання молока.
Як я можу збільшити частоту приступів молока, використовуючи молоковідсмоктувач?
Матері можуть почати з того, що бачать, чують, нюхають, смакують, доторкаються тощо, а також використовують різні способи, які створюють розслаблене, комфортне відчуття, щоб сприяти утворенню згустків молока.Наприклад.
Перед накачуванням: ви можете дати собі позитивні розумові сигнали;випити гарячий напій;запаліть улюблену ароматерапію;грати улюблену музику;подивіться дитячі фотографії, відео тощо... зціджування може бути дуже ритуальним.
Під час смоктання: спочатку можна трохи погріти груди, допомогти грудям зробити ніжний масаж і розслаблення, потім почати використовувати молоковідсмоктувач;зверніть увагу на те, щоб почати використовувати з найнижчої передачі до максимально комфортного тиску, уникайте надмірної сили передачі, але перешкоджайте виникненню молочних душ;якщо ви виявите, що молочні зливи не настають, спочатку припиніть смоктати, спробуйте стимулювати ареолу соска, помасажуйте/потрясіть груди, а потім продовжуйте смоктати після короткого відпочинку та розслаблення.Або ви можете взяти іншу грудь для смоктання... Під час смоктання головним принципом є не боротися зі своїми грудьми, плисти за течією, зупинятися, коли це доречно, заспокоювати груди, розслабляти їх і вчитися розмовляти зі своїми грудьми.
Після зціджування грудей: якщо у ваших грудях закупорюється молоко, виникають запалення, набряки та інші проблеми, ви можете зробити холодний компрес кімнатної температури, щоб заспокоїти груди та зменшити набряк… Не забудьте носити бюстгальтер для годування після зціджування грудей, гарна підтримка може запобігти обвисанню грудей.
Резюме
При використанні молоковідсмоктувача головна мета — підвищити ефективність видалення молока за допомогою молочних душів;окрім правильного використання самої машини, ви також можете застосувати деякі методи для стимуляції молочних душів і збільшення частоти молочних душів, щоб досягти ефекту наздоганення молока або полегшення молочної закупорки.
Якщо ви вважаєте цю статтю корисною, ви можете поділитися нею та переслати друзям, яким вона потрібна.Нехай популяризуються концепція та знання правильного грудного вигодовування.
Час публікації: 05 листопада 2022 р