آئیے حقیقی بنیں، بریسٹ پمپنگ کی عادت ڈالنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے، اور جب آپ پہلی بار پمپنگ شروع کرتے ہیں، تو تھوڑی سی تکلیف کا سامنا کرنا معمول کی بات ہے۔جب وہ تکلیف حد سے تجاوز کر جاتی ہے۔دردتاہم، تشویش کی وجہ ہو سکتی ہے… اور اپنے ڈاکٹر یا انٹرنیشنل بورڈ سرٹیفائیڈ لییکٹیشن کنسلٹنٹ سے رابطہ کرنے کی اچھی وجہ ہے۔اپنے پمپنگ کے درد کو حل کرنے کا طریقہ سیکھیں، اور IBCLC کب لانا ہے۔
نشانیاں کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے۔
اگر آپ اپنے نپل یا اپنی چھاتی میں تیز درد محسوس کرتے ہیں، چھاتی میں پمپ کرنے کے بعد گہرا درد محسوس ہوتا ہے، ڈنکنا، نپل کی شدید سرخی یا بلینچنگ، چوٹ یا چھالے — درد کے ذریعے پمپ کرتے نہ رہیں!ایسا کرنا نہ صرف آپ کے معیار زندگی کو خطرے میں ڈال سکتا ہے بلکہ آپ کی دودھ کی فراہمی بھی خطرے میں پڑ سکتی ہے۔درد آکسیٹوسن کے لیے ایک کیمیائی رکاوٹ ہے، یہ ہارمون چھاتی کے دودھ کے اخراج کا ذمہ دار ہے۔اس کے علاوہ، بغیر توجہ کے، یہ تکلیف دہ تجربات انفیکشن یا ٹشو کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔جب پمپنگ ان علامات کا سبب بنتی ہے، تو بہتر ہے کہ اپنے ڈاکٹر یا IBCLC سے فوراً بات کریں۔
کیسےچاہیےپمپنگ محسوس؟
آپ کے پمپ کا استعمال دودھ پلانے کی طرح محسوس کرنا چاہئے، تھوڑا سا دباؤ اور ہلکی ٹگنگ کے ساتھ۔جب آپ کی چھاتیاں بھری ہوئی ہوں یا بھری ہوئی ہوں، تو پمپنگ سے بھی راحت محسوس ہوتی ہے!اگر بریسٹ پمپنگ ناقابل برداشت محسوس ہونے لگتی ہے، تو آپ جانتے ہیں کہ کوئی مسئلہ ہے۔
پمپنگ درد کی ممکنہ وجوہات
Flanges جو فٹ نہیں ہوتے ہیں۔
نپل کے درد کے لیے غلط فلاج سائز ایک عام مجرم ہے۔فلینجز جو بہت چھوٹے ہیں زیادہ رگڑ، چوٹکی یا نچوڑ کا سبب بن سکتے ہیں۔اگر آپ کے فلینجز بہت بڑے ہیں، تو آپ کے ایرولا کو آپ کے بریسٹ پمپ کی فلینج ٹنل میں کھینچ لیا جائے گا۔یہاں فٹ ہونے والے فلینجز کو منتخب کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
بہت زیادہ سکشن
کچھ لوگوں کے لیے، سکشن سیٹنگ کا بہت مضبوط ہونا درد اور سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔یاد رکھیں، زیادہ سکشن کا مطلب یہ نہیں ہے کہ زیادہ دودھ نکالا جائے، اس لیے اپنے ساتھ نرمی برتیں۔
چھاتی یا نپل کے مسائل
اگر آپ کے فلینج کا سائز اور پمپ کی سیٹنگز درست معلوم ہوتی ہیں اور آپ اب بھی درد کا سامنا کر رہے ہیں تو چھاتی یا نپل کے مسائل آپ کے مسائل کی جڑ ہو سکتے ہیں۔درج ذیل کے لیے چیک کریں:
نپل کا نقصان
اگر آپ کے بچے کی کنڈی نے آپ کے نپل کو نقصان پہنچایا ہے، اور یہ ابھی تک ٹھیک ہونے کے عمل میں ہے، تو پمپنگ مزید جلن کا سبب بن سکتی ہے۔
بیکٹیریل انفیکشن
بعض اوقات، پھٹے یا زخم والے نپلز متاثر ہو جاتے ہیں، جو مزید سوزش اور یہاں تک کہ ماسٹائٹس کا باعث بن سکتے ہیں۔
خمیر کی زیادتی
اسے تھرش بھی کہا جاتا ہے، خمیر کی زیادتی جلن کا سبب بن سکتی ہے۔نقصان دہ نپل عام طور پر صحت مند بافتوں کے مقابلے تھرش کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں، اس لیے اس کی بنیادی وجہ کی تحقیق کرنا ضروری ہے۔
فائبرائڈز
چھاتی کے ٹشو فائبرائڈز درد کا باعث بن سکتے ہیں جب دودھ ان کے خلاف دھکیلتا ہے۔اگرچہ یہ متضاد لگ سکتا ہے، لیکن اپنے دودھ کو زیادہ کثرت سے ظاہر کرنے سے اس دباؤ کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
Raynaud کا رجحان
خون کی نالیوں کا یہ نایاب عارضہ آپ کے چھاتی کے بافتوں میں دردناک بلینچنگ، سردی اور نیلے رنگ کا سبب بن سکتا ہے۔
براہ کرم نوٹ کریں: یہ تمام علامات اسباب ہیں کہ فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں!
اگر آپ نے اپنے پمپنگ کے درد کی جڑ کی نشاندہی نہیں کی ہے یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو چھاتی یا نپل کا مسئلہ ہو سکتا ہے، تو اپنے ڈاکٹر یا IBCLC کو کال کرنا ضروری ہے۔پمپنگ کرتے وقت آپ صحت مند اور آرام دہ محسوس کرنے کے مستحق ہیں (اور ہمیشہ!)ایک طبی پیشہ ور مسائل کو نشانہ بنا سکتا ہے اور بغیر درد کے — یہاں تک کہ خوشگوار — پمپنگ کے لیے حکمت عملی وضع کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔.
بریسٹ پمپ کب مفید ہو سکتا ہے؟
اگر بچہ دودھ پلانے کے قابل نہیں ہے تو چھاتی سے چھاتی کا دودھ کثرت سے ہٹانا آپ کے دودھ کی فراہمی کو متحرک کرے گا اور آپ کے بچے کو اس وقت تک اچھی طرح سے کھلانے کے لیے ایک ضمیمہ فراہم کرے گا جب تک کہ وہ دودھ پلانے کے قابل نہ ہو جائے۔ دن میں آٹھ سے دس بار پمپ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر کوئی نوزائیدہ براہ راست چھاتی پر دودھ نہیں پلا رہا ہے تو مفید رہنما۔ بریسٹ پمپ کا استعمال ہاتھ کے اظہار سے زیادہ موثر اور کم تھکا دینے والا ہو سکتا ہے اگر دودھ کو باقاعدگی سے نکالنے کی ضرورت ہو۔
پوسٹ ٹائم: اگست 11-2021