Agar sutim oz bo'lsa, nima qilishim kerak?- Sutingizni oling!
Agar sutingiz bloklangan bo'lsa-chi?- Blokdan chiqaring!
Qanday quvish kerak?Qanday qilib blokdan chiqarish mumkin?Asosiysi, ko'proq sut oqimini rag'batlantirish.
Qanday qilib ko'proq sut harakatini targ'ib qilish kerak?Sut dushining etarli darajada kelishiga bog'liq.
Sut massivi nima?
Sut yorilishi, shuningdek, ilmiy nomi bilan otilish refleksi / bo'shatish refleksi sifatida ham tanilgan, chaqaloq onaning ko'kragini so'rganda va oksitotsin orqa lob tomonidan ajralayotganda, emizish paytida onaning miyasiga ko'krak uchi nervi tomonidan uzatiladigan stimulyatsiya signalini anglatadi. gipofiz bezidan.
Oksitotsin qon oqimi orqali ko'krakka tashiladi va sut bezlari vazikullari atrofidagi miyoepitelial hujayra to'qimalariga ta'sir qiladi, bu ularning qisqarishiga olib keladi, shu tariqa pufakchalardagi sutni sut yo'llariga siqib chiqaradi va keyin uni sut yo'llari orqali sut etkazib berishgacha chiqaradi. teshiklar yoki uni tashqariga chiqarib tashlash.Har bir sutli dush taxminan 1-2 daqiqa davom etadi.
Emizish seansida paydo bo'ladigan sut dushlarining soni uchun mutlaq standart yo'q.Tegishli tadqiqotlarga ko'ra, emizish davrida o'rtacha 2-4 sutli dush paydo bo'ladi va ba'zi manbalar 1-17 dush oralig'ini normal deb aytishadi.
Nima uchun sut tarkibi juda muhim?
Oksitotsin sut dushini qo'zg'atadi va agar oksitotsin ishlab chiqarish silliq bo'lmasa, bu sut dushlarining kamayishiga yoki kelmasligiga olib kelishi mumkin va sut miqdori kutilgandek ko'rinmaydi va onalar noto'g'ri o'ylashlari mumkin. bu vaqtda ko'krakda sut yo'q.
Ammo haqiqat shundaki, ko'krak sut ishlab chiqaradi, faqat sut dushlarining yordami yo'qligi sutning ko'krakdan samarali ravishda chiqarilmasligiga olib keladi, buning natijasida chaqaloq etarli sut olmaydi yoki ko'krak pompasi so'rilmaydi. etarli miqdorda sut.
Va bundan ham yomoni, sut ko'krakda saqlanib qolsa, u yangi sut ishlab chiqarishni yanada kamaytiradi, bu esa o'z navbatida kamroq va kamroq sutga olib keladi va hatto blokirovkani keltirib chiqaradi.
Shunday qilib, sut miqdori etarli yoki yo'qligini baholash uchun e'tibor qaratishimiz kerak bo'lgan narsalardan biri bu onaning suti qanday kechayotgani.
Onalar ko'pincha sutli dushning boshlanishi hissiyotini tasvirlaydilar
- Ko'kraklarda to'satdan karıncalanma hissi
- To'satdan ko'kraklaringiz qizib, shishib ketadi
- Sut to'satdan oqib chiqadi yoki hatto o'z-o'zidan chiqib ketadi
- Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda emizish paytida bachadonning og'riqli qisqarishi
- Chaqaloq bir ko'krak bilan oziqlanadi, ikkinchi ko'krak esa birdan sutni tomiza boshlaydi
- chaqaloqning so'rish ritmi yumshoq va sayoz so'rishdan chuqur, sekin va kuchli so'rish va yutishga o'zgaradi.
- Sezmayapsizmi?Ha, ba'zi onalar sutli dush kelishini sezmaydilar.
Shuni ta'kidlash kerakki: sut qatorini sezmaslik ham sut yo'q degani emas.
Sut tarkibiga qanday omillar ta'sir qiladi?
Agar ona turli xil "yaxshi" his-tuyg'ularga ega bo'lsa: masalan, chaqaloq kabi his qilish, bolaning qanchalik yoqimli ekanligi haqida o'ylash, uning suti chaqaloq uchun etarli ekanligiga ishonish;chaqaloqni ko'rish, chaqaloqqa teginish, bolaning yig'lashini eshitish va boshqa ijobiy his-tuyg'ular …… ko'proq sut urishiga olib keladi.
Agar onada og'riq, tashvish, tushkunlik, charchoq, stress kabi "yomon" hislar bo'lsa, uning suti etarli emasligiga shubha, bolasini yaxshi tarbiyalay olmasligiga shubha, o'ziga ishonchsizlik va boshqalar;chaqaloq noto'g'ri so'rib, ko'krak og'rig'iga sabab bo'lganda .......bularning barchasi sut paydo bo'lishining boshlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin.Shuning uchun biz emizish va ko'krak pompasidan foydalanish og'riqli bo'lmasligi kerakligini ta'kidlaymiz.
Bundan tashqari, ona juda ko'p kofein, spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa, cheksa yoki ba'zi dori-darmonlarni qabul qilsa, u ham sut pıhtılaşmasını inhibe qilishi mumkin.
Shuning uchun sut pıhtılarına onaning fikrlari, his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulari osongina ta'sir qiladi.Ijobiy his-tuyg'ular sut ivishini rag'batlantirishga yordam beradi, salbiy his-tuyg'ular esa sut pıhtılaşmasını inhibe qilishi mumkin.
Ko'krak pompasidan foydalanganda sut paydo bo'lish chastotasini qanday oshirish mumkin?
Onalar sut pıhtılarının paydo bo'lishiga yordam berish uchun ko'rish, eshitish, hidlash, tatib ko'rish, teginish va h.k. va bo'shashgan, qulay his-tuyg'ularni yaratadigan turli usullardan foydalanishi mumkin.Masalan.
Pompalashdan oldin: siz o'zingizga ijobiy ruhiy signallarni berishingiz mumkin;issiq ichimlik ichish;sevimli aromaterapiyangizni yoqing;sevimli musiqangizni ijro eting;chaqaloqning fotosuratlari, videolari va boshqalarga qarang. …… nasos juda marosim bo'lishi mumkin.
So‘rish vaqtida: avval ko‘kragingizni bir muddat qizdirishingiz, ko‘kragingizga yumshoq massaj va yengillik qilishga yordam berishingiz, so‘ngra ko‘krak pompasidan foydalanishni boshlashingiz mumkin;maksimal qulay bosimga qadar eng past vitesdan foydalanishni boshlashga e'tibor bering, juda ko'p tishli kuchdan qoching, lekin sutli yomg'ir paydo bo'lishiga to'sqinlik qiling;agar sut yomg'irlari kelmasligini aniqlasangiz, birinchi navbatda emishni to'xtating, ko'krak qafasining maydonini rag'batlantirishga harakat qiling, ko'kraklarni massaj qiling / silkiting, so'ngra qisqa dam olish va dam olishdan keyin so'rishni davom ettiring.Yoki emizish uchun boshqa ko‘krak olishingiz mumkin…… Emizayotganda ko‘kragimiz bilan urushmaslik, oqim bilan borish, kerak bo‘lganda to‘xtash, ko‘krakni tinchlantirish, ularni bo‘shatish va ko‘kraklarimiz bilan gaplashishni o‘rganish tamoyilidir.
Ko'krak pompalagandan so'ng: Agar ko'kraklaringiz sutni to'sib qo'ygan bo'lsa, yallig'lanish, shishish va boshqa muammolar bo'lsa, siz ko'kraklaringizni tinchlantirish va shishishni kamaytirish uchun xona haroratida sovuq kompress qilishingiz mumkin .... Ko'krak pompalagandan keyin emizuvchi sutyen kiyishni unutmang, yaxshi yordam. ko'krak qafasi tushishining oldini oladi.
Xulosa
Ko'krak pompasini ishlatganda, asosiy maqsad sut dushlariga tayanib, sutni olib tashlash samaradorligini oshirishdir;Mashinaning o'zidan to'g'ri foydalanishdan tashqari, sutni ushlash yoki sut bloklanishini bartaraf etish effektiga erishish uchun sut dushlarini rag'batlantirish va sut dushlarining chastotasini oshirish uchun ba'zi usullarni ham qo'llashingiz mumkin.
Agar siz ushbu maqolani foydali deb bilsangiz, uni baham ko'rishingiz va kerak bo'lgan do'stlaringizga yuborishingiz mumkin.To'g'ri emizish tushunchasi va bilimlari ommalashtirilsin.
Yuborilgan vaqt: 2022 yil 05-noyabr