Trải nghiệm của mỗi bà mẹ cho con bú là duy nhất.Tuy nhiên, nhiều phụ nữ có những câu hỏi tương tự và mối quan tâm chung.Dưới đây là một số hướng dẫn thực tế.
Xin chúc mừng – một niềm vui rất thú vị!Như bạn đã biết, em bé của bạn sẽ không đến với “hướng dẫn vận hành” và vì mỗi em bé là duy nhất nên sẽ mất một thời gian để tìm hiểu tính cách của chúng.Chúng tôi ở đây để giúp giải đáp những Câu hỏi thường gặp nhất về việc cho con bú sữa mẹ của bạn.
Con tôi cần ăn bao lâu một lần?
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ bú rất nhiều, nhưng chỉ lúc đầu.Trung bình, em bé của bạn sẽ thức dậy để bú cứ sau một đến ba giờ, nghĩa là ít nhất 8-12 lần mỗi ngày.Vì vậy, hãy chuẩn bị cho tần suất cho ăn này, nhưng hãy yên tâm rằng không phải lúc nào cũng như vậy.Có rất nhiều việc xảy ra ngay sau khi em bé chào đời, vì vậy một số bà mẹ thấy hữu ích khi sử dụng một cuốn sổ để theo dõi thời điểm em bé ăn.
Con tôi nên bú trong bao lâu?
Tin tốt là bạn không cần phải xem đồng hồ - chỉ cần con bạn thôi.Tìm kiếm các dấu hiệu đói chẳng hạn như bé mút ngón tay hoặc bàn tay, tạo ra những tiếng động bằng miệng hoặc tìm kiếm thứ gì đó để bám vào.Khóc là một dấu hiệu muộn của đói.Rất khó để bế em bé đang khóc, vì vậy hãy lưu ý những dấu hiệu này để bạn có thể đáp ứng nhu cầu của bé trước khi điều này xảy ra.
Chúng tôi khuyên bạn không nên cho bé ăn theo thời gian mà nên cho bé ăn theo gợi ý và theo dõi khi bé có biểu hiện no và tự ngừng bú.Đôi khi em bé bú và sau đó tạm dừng để nghỉ ngơi một chút.Điều này là bình thường và không phải lúc nào họ cũng sẵn sàng dừng lại.Cho bé bú lại lần nữa để xem bé có còn muốn bú không.
Đôi khi ngay từ sớm khi trẻ vẫn còn rất buồn ngủ, trẻ sẽ cảm thấy thoải mái và ngủ thiếp đi ngay sau khi bắt đầu bú.Điều này được gây ra bởi Oxytocin, loại hormone chịu trách nhiệm cho việc đi xuống và mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời cho bạn và em bé.Nếu điều này xảy ra, hãy nhẹ nhàng đánh thức bé dậy và tiếp tục cho bé bú.Đôi khi mở chốt cho bé ợ rồi lại chốt có thể đánh thức bé.Bạn cũng có thể cởi bỏ một số quần áo để chúng không quá ấm và ấm cúng.
Khoảng cách giữa các lần bú của con tôi là bao lâu?
Thời gian cho ăn được tính từ khi bắt đầu một đợt cho con bú đến khi bắt đầu đợt tiếp theo.Ví dụ, nếu bạn bắt đầu bú lúc 3:30, bé có thể sẽ sẵn sàng bú lại trong khoảng thời gian từ 4:30-6:30.
Như đã nói, đừng chỉ tập trung vào đồng hồ.Thay vào đó, hãy làm theo tín hiệu của bé.Nếu chúng đã được cho ăn một giờ trước và lại tỏ ra đói, hãy đáp lại và cho chúng bú.Nếu họ hài lòng, hãy đợi cho đến khi họ bắt đầu hành động đói, nhưng đừng quá ba giờ.
Tôi có cần đổi vú trong khi cho bú không?
Bú một bên vú cũng không sao, nhất là khi bạn muốn con bạn bú được phần sữa sau vào cuối cữ bú và có nhiều chất béo hơn.
Nếu bé vẫn bú mẹ thì không cần dừng và đổi bên vú.Nhưng nếu có vẻ như chúng vẫn đói sau khi ăn hết một bên vú, hãy cho chúng bú vú thứ hai cho đến khi chúng no.Nếu bạn không chuyển đổi, hãy nhớ luân phiên các vú khi cho ăn tiếp theo.
Ban đầu, một số bà mẹ cài ghim an toàn vào dây áo ngực hoặc sử dụng nhật ký để nhắc họ nên sử dụng bên ngực nào cho lần bú tiếp theo.
Tôi cảm thấy như tất cả những gì tôi làm là cho con bú – khi nào điều này thay đổi?
Đây là tâm lý chung của các bà mẹ mới cho con bú và bạn không phải là người duy nhất có cảm giác như vậy.Lịch trình này sẽ thay đổi khi bé lớn hơn và bú hiệu quả hơn.Và khi dạ dày của trẻ phát triển, trẻ có thể bú nhiều sữa hơn và thời gian giữa các lần bú kéo dài hơn.
Liệu tôi có đủ sữa không?
Nhiều bà mẹ mới làm mẹ lo lắng rằng mình sẽ “hết sữa” vì bé đòi bú thường xuyên.Đừng sợ - cơ thể bạn có thể làm những điều tuyệt vời!
Cho bú thường xuyên trong những tuần đầu tiên này là cách chính để nguồn cung cấp của bạn điều chỉnh theo nhu cầu của bé.Điều này được gọi là “luật cung và cầu trong việc cho con bú sữa mẹ”.Vắt kiệt sữa trong khi cho con bú báo hiệu cơ thể bạn sẽ tạo ra nhiều sữa hơn, vì vậy điều quan trọng là tiếp tục cho con bú ít nhất 8-12 lần cả ngày lẫn đêm.Nhưng hãy quan sát các tín hiệu của bé – ngay cả khi bé đã bú 12 lần và có vẻ đói, hãy cho bé bú.Họ có thể đang trải qua giai đoạn tăng trưởng vượt bậc và muốn giúp tăng nguồn cung của bạn.
Ngực của tôi có vẻ như một cái vòi bị rò rỉ!Tôi có thể làm gì?
Khi ngực của bạn tiếp tục sản xuất sữa, chúng có vẻ như đang thay đổi theo giờ.Bạn có thể bị rỉ sữa trong những tháng đầu cho con bú vì cơ thể bạn đang xác định lượng sữa cần sản xuất.Trong khi hoàn toàn bình thường, nó có thể gây lúng túng.Miếng đệm điều dưỡng, chẳng hạnMiếng lót điều dưỡng dùng một lần Lansinoh, giúp ngăn rò rỉ qua quần áo của bạn.
Tôi có thể làm gì để giúp núm vú bị đau?
Em bé của bạn đang quen với việc bú mẹ và ăn nhiều, điều đó thật tuyệt.Tuy nhiên, nó có thể ảnh hưởng đến núm vú của bạn, khiến chúng bị đau và nứt.Lanolin kem núm vúhoặcMiếng Gel Soothies®có thể được áp dụng để làm dịu và bảo vệ chúng.
Trợ giúp - con tôi đang gặp khó khăn trong việc ngậm vú sưng tấy của tôi!
Khoảng ngày thứ ba sau khi sinh, ngực của bạn có thể sưng lên (một tình trạng phổ biến được gọi làcăng sữa) khi sữa đầu tiên của bạn, sữa non, được thay thế bằng sữa trưởng thành.Tin tốt là đó là một điều kiện tạm thời.Cho con bú thường xuyên trong giai đoạn này là cách tốt nhất để giảm bớt tình trạng này, nhưng điều này có thể khó khăn vì em bé của bạn có thể gặp khó khăn trong việc ngậm vú đúng cách.
Đừng để điều này làm bạn nản lòng!Núm vú của bạn cần chạm vào vòm miệng của bé để kích thích bé ngậm, bú và nuốt.Nếu núm vú của bạn bị xẹp do căng sữa, hãy thửLatchAssist ® Núm vú.Công cụ đơn giản này giúp núm vú của bạn tạm thời “nổi bật”, giúp bé dễ dàng thiết lập một khớp ngậm tốt.
Những thứ khác để thử:
- Tắm nước nóng để giúp làm mềm ngực;
- Vắt một ít sữa bằng tay hoặc máy hút sữa.Vắt sữa vừa đủ để làm mềm vú để trẻ có thể ngậm đúng cách;hoặc
- Chườm đá sau khi điều dưỡng để giảm sưng và giảm đau.Hay là thửTrị liệu nâng ngực 3 trong 1 TheraPearl®túi chườm lạnh có thể tái sử dụng giúp giảm đau và nhức kèm theo căng sữa.Chúng có thiết kế độc đáo phù hợp với ngực của bạn.Các gói cũng có thể được sử dụng nóng và ấm để giúp bơm sữa xuống và các vấn đề cho con bú phổ biến khác.
Tôi không thể biết con tôi đang uống bao nhiêu – làm sao tôi biết liệu bé đã bú đủ hay chưa?
Thật không may, ngực không đi kèm với điểm đánh dấu ounce!Tuy nhiên, có nhiều cách khác để xác địnhnếu em bé của bạn bú đủ sữa.Tăng cân liên tục và tỉnh táo là những dấu hiệu cho thấy, nhưng cách tốt nhất để bạn thực sự thấy rằng “cái gì vào cũng sẽ ra” là kiểm tra tã lót (xem câu hỏi tiếp theo).
Một số người không hiểu về việc cho con bú có thể nói với bạn rằng con bạn quấy khóc hoặc khóc vì đói, điều này có thể khiến một bà mẹ mới cho con bú lo lắng.Đừng để bị lôi cuốn bởi huyền thoại này!Quấy khóc không phải là một dấu hiệu tốt cho thấy trẻ đang đói.Cho trẻ bú mẹ vào bất kỳ thời điểm nào để làm dịu cơn quấy khóc của trẻ không bao giờ là sai, nhưng hãy hiểu rằng trẻ đôi khi chỉ quấy khóc mà thôi.
Tôi nên tìm gì ở tã của con tôi?
Ai có thể nghĩ rằng bạn sẽ kiểm tra tã chặt chẽ như vậy!Nhưng đây là một cách tuyệt vời để biết con bạn có bú đủ sữa và được nuôi dưỡng đúng cách hay không.Tã ướt cho thấy hydrat hóa tốt, trong khi tã ướt biểu thị lượng calo đủ.
Tã siêu thấm ngày nay khiến bạn khó nhận biết khi nào chúng bị ướt, vì vậy hãy làm quen với cảm giác vừa ướt vừa khô của tã dùng một lần.Bạn cũng có thể xé tã ra – chất liệu mà em bé làm ướt sẽ kết lại với nhau khi tã thấm chất lỏng.
Đừng lo lắng về sự xuất hiện của phân của em bé, vì nó sẽ thay đổi trong vài ngày đầu tiên.Ban đầu nó có màu đen và hắc ín sau đó chuyển sang màu xanh lục rồi vàng, có hạt và tơi xốp.Sau ngày thứ tư của em bé, hãy tìm bốn chiếc tã bẩn và bốn chiếc tã ướt.Sau ngày thứ sáu của em bé, bạn muốn thấy ít nhất bốn chiếc tã ướt và sáu chiếc tã ướt.
Tương tự như việc theo dõi thời gian cho ăn, nó cũng giúp ghi lại số lần tã ướt và ị.Nếu em bé của bạn ít hơn mức này, bạn cần gọi cho bác sĩ nhi khoa.
Tôi có thể làm gì để yên tâm hơn?
Ý kiến thứ hai – đặc biệt là việc kiểm tra cân nặng cho con bạn – có thể giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi cho con bú.Nếu bạn muốn nói chuyện với ai đó, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc Chuyên gia tư vấn cho con bú được chứng nhận quốc tế để kiểm tra cân nặng trước và sau khi cho con bú.
Thời gian đăng: 18-03-2022